秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

四、白萝卜猪蹄汤:滋阴养肺,滋补身体的佳肴白萝卜猪蹄汤,是一道适合秋天滋阴润燥的汤品。白萝卜,性凉味甘,能滋阴养肺、消食化痰;猪蹄,则富含胶原蛋白,能滋补身体、强健筋骨。两者结合,不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补效果。制作时,需先将猪蹄冷水下锅焯一下,再放入电压力锅中,加入白萝卜块和姜片,倒入适量的...

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿|猪蹄|鸡肉|红枣|菠菜|...

6.加水炖煮:向炖锅中加入足够的清水,水量需没过所有材料。7.慢炖入味:用中小火炖煮约2小时,直到猪蹄酥烂、黄豆软糯,最后加入适量盐,搅拌均匀后即可出锅。(1)豆类浸泡:黄豆浸泡时间可根据季节调整,夏天可缩短。(2)炖煮火候:炖煮时间可根据猪蹄的大小适当调整,确保猪蹄熟烂。(3)调味选择:可根据...

莲藕炖猪蹄的家常做法分享

莲藕炖猪蹄的家常做法分享作者:值友9596805849白狐歪着头看了看震惊的卢志强,已经同样震惊不已的李耀,眼中再次一个鄙视的眼神扔了过去。"切啊,真是少见多怪,人类的智商真是低啊,还是我见到的一个个都是一些落智啊,本狐能听懂人话很稀奇嘛?一棒子乡巴佬。”虽然白狐没有对着他们吱吱乱叫,用语言来鄙视卢志强...

秋天家的味道:这8道营养家常菜,下饭解馋,全家共享美味

1.准备材料:猪蹄洗净,切成块,花生米提前浸泡1小时,生姜切片,大葱切段。2.焯水:将猪蹄放入锅中,加水煮沸,加入几片生姜和料酒,焯水约5分钟,去除杂质和腥味,捞出沥干。3.炒香调料:在锅中加入少量油,放入生姜片和葱段炒香,再加入八角和桂皮炒出香味。4.炖煮猪蹄:将焯过水的猪蹄放入锅中,加入适量的...

端午假期,午餐安排4道家常菜,有荤有素、营养健康,简单又好吃

分享我们一家四口的午餐,安排了4道家常菜,红焖猪蹄、虾仁藜麦沙拉、青椒炒笋干、糖拌番茄、米饭。有荤有素、营养健康,做法简单,家人们也都爱吃,一起来看看我是怎么做的吧!糖拌番茄配料表:番茄2个、白糖适量;这道菜最为简单,也是现在的应季菜,番茄正好吃的时候。把洗干净的番茄切成小块,码在盘子里,撒...

??你知道腊猪脚怎么做好吃又简单吗?试一试这样做,出锅那是真香

(6)炖煮的时候最好开水下锅,而且最好是砂锅,砂锅炖煮的菜好吃,而且藕也不适合其它的锅炖煮,尤其铁锅,铁锅会让莲藕变黑(www.e993.com)2024年11月7日。(7)炖煮的调料也不要放得太多,放一点生姜和葱还有花椒就可以,因为腊猪脚的味道就特别好了,放了其它的调味料会抢味。总之,腊猪脚海带炖莲藕是一道美味又营养的农家传统炖菜,通过简单...

厨师长教你:炖猪蹄的家常做法,味道鲜美老少皆宜

首先第一步准备猪蹄两个(刚好够一份),从中间一分为二,去除表面乳毛(也可以用火去燎一下,这样比较快),再次剁成小块状(约有鸡蛋大小最佳),再准备八角两个、桂皮少许、香叶两片备用。第二步锅中注入清水,冷水下入猪蹄和料酒(放入料酒的目的是为了去除腥味),中火煮三分钟倒出(这一步是为了去除猪蹄表面污垢)...

家常版的红烧猪蹄,软糯又入味,看着就有食欲,简单又好吃

菜品:红烧猪蹄烹饪食材:猪蹄1000克、生姜一小块、八角2个、香叶适量、冰糖适量、料酒适量、老抽适量、盐适量、热水适量、食用油适量烹饪步骤:1、首先准备好要用的所有食材,将猪蹄剁成小块备用。2、生姜去皮一半拍扁备用,一半切片备用。

家常红烧猪蹄做法,肥而不腻,软烂又好吃,满满胶原蛋白!

家常红烧猪蹄做法,肥而不腻,软烂又好吃,满满胶原蛋白!#长城午餐#家常红烧猪蹄做法,肥而不腻,软烂又好吃,满满胶原蛋白!#厨艺教程#??????

黄豆炖猪蹄很不科学 12道家常菜最伤身葱菇鸡块

原标题:黄豆炖猪蹄不科学这12道家常菜最不健康1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。