板栗千万不能和这水果一起吃!否则胃里长石头,赶快提醒身边人

1、板栗腊肉焖饭准备腊肠、香菇、板栗、胡萝卜等食材,加油翻炒后加入淘好的米,然后进行蒸煮,出来就是香喷喷的焖饭了。2、板栗炖鸡鸡肉益气补血,有很好的营养和补益作用,和板栗同炖,对肾虚腰痛有较好的滋补作用,也可加入养肝明目的枸杞和发汗散寒的生姜。3、板栗粥板栗粥适合老小,能够补气健脾,强壮筋骨。

健康小站丨 霜降板栗,养胃又益气,中医推荐三种美味吃法

1、香菇栗子烧排骨排骨剁小块，加盐、酱油和料酒拌匀腌制半小时，香菇提前泡发把香菇洗净后切成小块；栗子放锅里煮1分钟，过一下凉水，栗子皮就很容易剥掉了；姜切小片；葱切段。锅中加油，放入香菇炒一会儿盛出待用；再加点油，放入排骨炒变色，加入姜片、葱白，加红烧酱油炒均匀，倒入香菇栗子稍炒。把所有食...

秋天长身体,孩子可以多吃八道菜,营养丰富又好吃,长得好长得快

一、山药板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,山药,板栗,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成块。板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片...

秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净。红枣清洗干净,去核备用。3、起锅烧油,油热后放入姜片和大葱段爆香,再放入鸡肉翻炒几下,炒香后放入砂锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,再放入板栗和...

秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火

一、山药板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,山药,板栗,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。

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1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫(www.e993.com)2024年11月2日。2、板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即...

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5、接着将板栗放到锅里,另外加一点香菇,继续炒匀,补些热水,然后炖四十分钟,将所有的食材充分炖透,补一些盐,用大火炒一会儿,收紧汤汁且入味后,就可以端上桌了。打开网易新闻查看精彩图片本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞,收藏和转发!感谢您的支持!

秋天,建议中老年人多吃“健腿菜”,预防骨质疏松,腿脚更有劲!

一、香菇炖鸡1.材料准备:跑山鸡一只,切块,洗净后用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分;准备葱、姜、蒜、干红辣椒、桂皮、香叶、八角,洋葱块和香菇块。2.腌制鸡块:将鸡块加盐、生抽、蚝油、豆瓣酱抓拌均匀,腌制30分钟。3.炒制鸡块:热锅烧油,放入葱、姜、蒜和干红辣椒炒香,放入腌好的鸡块翻炒上色,再加...

安康:培育精品劳务品牌??赋能高质量充分就业

经过源远流长的饮食文化积淀,紫阳蒸盆子、白河肉糕、旬阳八大件、巴人吊罐肉、汉阴白火石汆汤、宁陕板栗香菇炖鸡成为最具安康地方特色的饮食。特别是安康的金洲富硒腊肉配烧饼、小河虾、鲶鱼炖豆腐,富硒蚕桑宴“三菜一宴”入选《中国菜一陕菜菜系经典名菜名宴录》。下一步,将大力培育厨师技能人才,打造“规范化、...

炖鸡时,有人焯水有人直接炖?都不对,教你正确做法,好吃又入味

板栗炖鸡的正确做法准备一些食材:准备一只土鸡(记得选购现杀的活鸡),板栗350克,大蒜几个,八角几个,生抽少许,蚝油少许,老抽少许,料酒少许,冰糖少许,葱少许等等。烹饪难度:鸡肉需要处理干净,烹饪难度不高。烹饪步骤1:先将买回来的板栗去壳,将锅中加上清水,加上食盐融合,将板栗煮10分钟以上,捞出来沥干水分备...