这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

今天,我要与大家分享四种令人回味无穷的家庭版早餐粥——香菇鸡肉粥、南瓜山药小米粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥。按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!香菇鸡肉粥香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对...

它有“长生果”的美誉,美味的新吃法给你,好吃得停不下嘴,爱了

推荐吃法,果仁菠菜。这是一道凉拌菜,开胃好吃,下饭下酒。做法:1花生粒准备好,放进锅里来炒熟,备用。2菠菜清洗,然后放进锅里把它焯熟,捞起,沥干水分,放进盘子里,如果菠菜长,可以切段。3准备调味料,葱姜蒜切碎,放进锅里爆香,倒在菠菜上,加入盐,醋,味极鲜,生抽,一点辣椒油,拌均匀即可,最后把花生米...

九款简单易做营养辅食粥 ??好喝易消化

??虾松双米粥??香菇虾皮粥??青菜排骨粥??山药牛肉粥??排骨燕麦粥??山药瘦肉粥??菠菜鸡蛋粥#从今天起尽量少熬夜#

立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!

根据自己的喜好,在基础粥中或加肉加蛋……做成多种口味的粥。加肉类:加牛、羊、猪等肉类,如皮蛋瘦肉粥、肉丝粥。加内脏:如肝、杂等,如白果羊肾粥。海鲜粥:加水产品,如鱼、虾、蟹等,如鱼片粥、鲜虾粥。营养特点:食物多样,营养比基础粥全面,但此类粥往往加盐,动物内脏含有较多的胆固醇,适用于大多数人,...

减轻肾脏负担,这2款低蛋白食物都不错!|燕麦|高纤|大米|蛋白质|...

我们把低蛋白高纤大米、胡萝卜、香菇、菠菜等食材,做成了冻干快。这样做的好处一是方便,食材都在一包里。另一点,冻干技术真的能非常好地还原粥的味道。冲泡好的鲜蔬芙蓉粥↓鲜蔬芙蓉粥·减盐配方,美味更健康我们在传统冻干的基础上,又进行了针对肾友饮食需求的进一步调整,减少了盐量、含磷添加剂等。

低蛋白饮食这么吃,特别方便!营养又美味的粥上新

这两款粥做出来之后我自己也特别喜欢吃(www.e993.com)2024年11月8日。因为它首先真的好吃(这个我会放到最后讲),其次冲泡方便,最重要的是,它在营养上也完全贴合肾友的需求:1、肾友专属粥底健小卫香菇鸡肉粥、鲜蔬芙蓉粥(左)低蛋白高纤维大米+精选燕麦+多种蔬菜粥底选用了我们特别研发的低蛋白高纤米,膳食纤维含量高达10%,在助力肾友...

不同月龄的宝宝粥怎么做?营养又好吃的辅食粥做法,主要还简单!

关火焖一会,不同种类、不同颜色、不同营养的菜肉粥就做好了。煮粥的整体时间应该是在30-40分钟左右,就可以煮得很软糯了。02虽然唠叨了这么多,但是方法其实是很简单的1.把米煮上2.准备2-3种蔬菜,1种肉类,(焯水)切碎3.把蔬菜肉类放进去煮...

胡萝卜牛肉粥的做法 胡萝卜牛肉粥怎么做好吃

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。下面小编就带来一款胡萝卜牛肉粥的做法,一起学起来吧!胡萝卜牛肉粥的制作方法...

为什么到广东过暑假?好吃啊!

在外地游客看来,丰富优质文旅产品供给是他们“到广东过暑假”的主要原因,而好吃又好玩的广东,自然不会让他们失望而回,针对广东具有特色的“好吃”和“好玩”,南方+将推出“探店”策划,结合网络平台的必吃和必玩榜单,向广大游客呈现广东好吃好玩的一面。

天热没胃口?一天的营养食谱送上,好吃健康又营养,照着做!

先熬上大米粥,同时,在炒锅里放点葵花籽油,然后放入切碎的羊肉,炒变色以后放入姜末和料酒提味去腥。然后等大米快煮烂时,将炒好的羊肉放进去,再熬20分钟,一碗香喷喷的羊肉粥就做好了。吃完温热的粥,出出汗很舒服,还能防止感冒。而沙拉也很方便,切好洗净的羽衣甘蓝稍微在沸水中焯一下即可捞上来,放入牛油果油,...