秋季干燥吃什么?推荐8道家常菜,简单易做,营养润燥又好吃
蒜薹炒肉食材:蒜薹:200克、瘦肉:100克、青红椒:各1个、蒜:3瓣、生抽:1汤匙、蚝油:1汤匙、老抽:半汤匙、淀粉:1茶匙、食用油:适量、盐:适量做法:1.蒜薹去根洗净切丁,青红椒去籽切圈,蒜切片。瘦肉切片,加生抽、蚝油、老抽、淀粉、食用油抓匀腌制10分钟。2.锅中倒入适量油,大火烧热,放入腌制好的...
5月14日母亲节,提前学会5道菜,颜值高味道美,妈妈爱吃身体好
白蘑菇,瘦肉,豌豆,小葱,食盐,鸡精,食用油具体做法:1.把白蘑菇豌豆放在清水中给它洗净,洗净之后的白蘑菇切片,豌豆放在一旁。瘦肉洗干净,切片放碗里面。碗中加入淀粉,食用油,还有酱油搅拌放在一旁。2.锅里面放入油,将豌豆还有白蘑菇放入油锅中炒一下,炒香接着倒入水把水煮开。3.水开之后,我们就把备好的...
它是“菜中珍品”,比萝卜滋补,比山药还鲜!懂行的都在抓紧吃,随手...
1.尖椒和小米辣切成辣椒圈,大蒜切成蒜末。2.五花肉切片,用瘦肉也可以。3.糯米笋泡水清洗几遍。4.热锅烧油煸香五花肉后倒入蒜末。5.糯米笋倒进去翻炒均匀。6.辣椒倒入翻炒,加生抽两勺、蚝油一勺、老抽一勺调下颜色,少许盐调味。*大火炒出锅气更好吃。好吃又简单的小炒糯米笋出锅!
八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
一、山药炒牛肉准备食材:山药、牛肉、蒜末、葱段、姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、山药去皮切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入山...
即将中秋,除了纯肉,八道荤素菜也值得推荐,省钱省事,一样好吃
三、茭白胡萝卜丝炒肉准备食材:茭白、胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮,然后和茭白一起清洗干净,再分别切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃
五、腐竹炒肉准备食材:腐竹,瘦肉,姜片,蒜片,蒜苗,小米辣(www.e993.com)2024年9月16日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、腐竹提前浸泡,泡软后清洗干净切成小段。蒜苗清洗干净后切成小段。3、起锅烧油,油热后放入姜片、蒜片、小米辣炒出香味,再放入腌制好的瘦肉翻炒均匀...
炒猪瘦肉,切记不要直接下锅炒!掌握好2个难点,出锅又嫩又香
猪瘦肉非常受欢迎,软嫩可口不油腻,可以做出很多好吃的菜肴,像鱼香肉丝、辣椒炒肉丝、木耳炒肉片等等,都特别下饭美味,让人百吃不厌。不过,瘦肉好吃却不好炒,有人总是炒得又干又硬,还有腥味,非常难吃,这到底是怎么回事呢?若你经常炒不好猪瘦肉,多半是方法不对,或者是没有掌握好其中的技巧。告诉你,炒猪瘦肉...
打工人带饭首选,五款营养健康又美味的快手菜,哪一款是您的菜呢?
最重要的是你每天自己带的餐食,通常是您喜欢吃的合胃口的饭菜。它们的盐,糖和油含量也低,对您的健康有好处!带饭去公司,毕竟要花费做饭的时间,健康营养又美味的快手菜成为不二选择,下面我们就一起来了解下几个好吃又简单的快手菜吧!1、蒜苔炒肉丝:猪肉切丝、蒜薹切段、姜蒜切末、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精...
明天是冬至,推荐八道家常菜,有菜有汤老少皆宜,做法简单又好吃
3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入蔬菜翻炒一会儿,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,淋入水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅装盘开吃。八、豌豆尖炒瘦肉准备食材:瘦肉,豌豆尖,大葱,蒜末,小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入生抽、老抽、蚝油、鸡精、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。豌豆尖清洗干...
入春后, 建议多吃八道蔬菜, 应季而食身体健康, 鲜嫩可口老少皆宜|...
准备食材:豌豆尖,瘦肉,姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉和少许清水,搅拌均匀即可。豌豆尖清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入适量清水煮开,然后再放入腌制过的瘦肉煮熟。3、瘦肉煮熟后,放入豌豆尖煮熟,最后加入少许食盐调味即可出锅开吃。