三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养|猪肝|干贝|菠菜|萝卜|...
3烧一锅热水,放入焯过水的排骨,加入姜片,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。4豆芽洗净,掐掉根部,备用。530分钟后,加入海带继续炖煮15分钟,让海带的鲜味融入汤中。6最后,放入豆芽,煮至豆芽断生(约3-5分钟),加盐调味即可。7关火,撒上点葱花或者香菜,增添风味。温馨贴士:-焯排骨时加料酒可以有效...
你曾经用心煲过的“汤”,可能成为你未来的“痛”
煲汤时间越长,其实并没像人们所期望的那样,会使汤中的营养有所增高。在一些草鸡煲和老鸭煲的煲制过程中,煲汤时间越长,蛋白质含量越低。而且,汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好。问题三:营养一...
抓住暑假“追高黄金期”,这道“增高汤”多给孩子安排,贵也值!
煲汤的时候将骨头放进去一起煲,把营养物质都煲出来后捞出丢弃。最后加盐和胡椒粉简单调味就非常鲜香了。
耳鸣中耳炎煲什么汤
1.猪肝瘦肉汤猪肝瘦肉汤中的猪肝富含维生素A,能够促进耳部组织修复。而瘦肉则提供必要的蛋白质以支持免疫系统。适量摄入有助于改善耳鸣症状,但不宜过量以防血脂增高。2.莲藕排骨汤莲藕排骨汤含有丰富的矿物质及微量元素,可以补充身体所需营养物质,缓解耳鸣的症状。适当饮用可减轻炎症反应,但对本品过敏者禁用。3...
肺结节丨查出有肺结节,不管会癌变吗?一定要手术吗?
3.猫爪草煲猪肺汤材料猫爪草30g,猪肺一只,食盐适量。做法猪肺洗净,切成片状,和猫爪草一起放入锅中加入适量清水,加入少量油盐调味。功效清肺散结。适用症适用于肺结节无症状者。中医外治法艾灸可灸阴陵泉以健脾运化水液,灸丰隆穴以祛痰,灸合谷、太冲、期门、章门、膈腧、血海以疏导气机、化瘀生新...
今日立冬 | 进补最佳时机来了,推荐三道养生方
做法:取鳖鱼清理干净宰杀砍块,白酒加纯净水、姜片腌制后,其他料洗净加入,加入清水适量,隔水炖2小时(或武火烧沸,文火慢炖至甲鱼肉熟透,但痛风、血脑血管病、高脂血症等不建议此法,推荐隔水炖),最后根据个人喜好调味即可(www.e993.com)2024年9月8日。适宜人群:适用于肝肾不足、精血亏虚,或血虚兼有阴虚者。全冬季可饮用。
增高汤真能增高?
海马田七增高汤煲起来,让孩子增高。”近日,微信朋友圈里这类增高汤引起不少爱子心切的家长的注意增高汤真的能增高吗?为此记者特地采访了玉林市中医医院的医生朋友圈售卖的海马增高汤主要由海马、田七、黄芪三味中药材组成,不同商家根据客户特点稍微加减枸杞、红枣等来炖汤。记者查阅资料,海马被称为南方人...
长高的最佳季节来了,两道食疗增高汤一定要给孩子试试
其他民间流传的增高方1.川牛膝6克,大金英6克,红花4.5克,冬虫夏草6克,桔梗6克,三七4.5克,九层塔适量,老姜5片,水、酒各一半,小母鸡1只,麻油适量。先用麻油炒香老姜和鸡肉,再加入适量的水和酒,把材料一一加入,炖煮约1个小时。每周1~2次,共吃五六次即可。
脾气暴躁、血压增高?这个常用菜,入汤还有这功效
林举择医师为各位街坊推荐一款以荠菜为食材的家常汤方,适合初夏养生。今日推荐食疗方:荠菜煮鸡蛋材料荠菜500克,鸡蛋4个,红枣5-6颗,生姜3片。制作所有材料清洗干净。荠菜围成一个鸟巢状放入瓦煲中,中间放入洗净的鸡蛋,加入清水1500毫升左右(约6碗水份量),再放入红枣、生姜。盖上盖子焖煮15分钟左右...
汤煲得久未必营养高
因此,煲汤时建议将时间控制在两小时内,同时还应根据食材的不同适当控制煲汤时间。譬如煲鱼汤时,只要看到汤变成白色即可;鸡肉、猪肉等食材煲汤不宜超过两小时,否则汤中嘌呤含量会增高。