蛋白质含量是牛奶6倍多,很多人都不知道!营养不输牛羊肉,秋冬不...

口感不错。整体很好吃。皮皮虾女王:成功啦!谢谢分享!就喜欢做饭的吃货:超级好吃,吃到了作者写的那种感觉,谢谢!天气渐凉,咕嘟咕嘟的火锅还有滋滋冒油的烤肉又可以提上日程了。而和牛不管是在火锅还是烧烤中都有着不可撼动的地位,这次直播就来和我厨买手一起实现和牛自由~有直播间限时福利价格,除了超好...

秋天,吃牛羊肉不如吃它,含钙量极高,简单一拌,太好吃了

第bagua5一:先把排骨放在锅里焯一下,把多余的油脂煮出来,这oajm样排骨吃起来没有腥味。第二:另起锅倒上油,加上排0951flower骨和香料,煮40分钟左右,把排骨煮熟煮入味(要记得tmysmbi全程小火慢煮,这样煮的排骨会更入味好吃)。第三:yijingtong煮排骨的汤汁,可以用来煮面条,或者是搭配别...

入秋后进补多吃鱼,推荐10道鱼肉菜肴,鲜嫩营养,比牛羊肉好吃

3、再起锅烧油，油热后下入黄骨鱼煎至两面金黄后加入开水，放入荷包蛋、姜丝大火煮开后转小火煮10分钟左右，汤汁浓白后再下入豆腐煮几分钟后调入盐、胡椒粉，撒上葱段出锅即可。以上就是为大家推荐的几道鱼肉菜肴，简单营养，比牛羊肉好吃哦，大家有喜欢的话可以试试。总之，立秋后大家要合理的搭配饮食，避免...

春夏进补,建议多吃这5种肉,比牛羊肉好吃,比猪肉滋补,还解馋

在春夏季节,可以选择清蒸、炖煮等烹饪方式,保留鱼肉的鲜美口感和营养价值。清蒸鲈鱼、红烧鲤鱼、鱼汤等都是美味又营养的选择。清蒸鲈鱼肉质细嫩,清香爽口,既能满足味蕾,又能滋补身体;红烧鲤鱼则色香味浓郁,汤汁醇厚,是下饭的好菜;鱼汤则能滋补养颜,是女性朋友的养颜圣品。四、兔肉:高营养低脂肪的进补佳品兔肉是一...

6月最补的肉,不是牛羊肉,而是它,常吃滋阴祛湿、补血暖脾胃!

在各种肉类中,泥鳅是一种非常适合夏天食用的肉类。泥鳅不仅口感鲜美,而且富含多种营养成分,对身体有多种好处。它既不像牛羊肉那样燥热,又有丰富的蛋白质和微量元素,能够有效补充人体所需的营养,还能起到滋阴祛湿、补血暖脾胃的作用。泥鳅肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质。泥鳅中的蛋白质含量...

秋天进补,提醒大家:少吃牛羊肉,多吃这3样,提高免疫,强体质

这道菜红烧兔肉色泽红亮,口感鲜嫩,是秋季进补的又一佳选(www.e993.com)2024年11月7日。总结在秋季进补时,减少牛肉和羊肉的摄入量,转而多吃这三种高蛋白、低脂肪的食物,不仅有助于增强免疫力,还能为身体提供全面的营养支持。通过合理的膳食搭配和烹饪方式的选择,我们可以在享受美食的同时,为健康加分。此外,坚持适量运动、定期体检也是保持健...

春节临近,沪郊乡厨成了“香饽饽”,750元一桌有澳龙螃蟹牛羊肉

今年1月28日,钱文英掌勺了2024年的第一场喜宴。“中午16桌,晚上大概5到6桌,平均一桌花费在750元左右,共有20道菜,其中6道冷菜、12道热菜,还有点心。大菜,既有澳龙、螃蟹等海鲜,蹄髈、牛羊肉、鸡鸭等标配也必不可少。”如今,人们的生活条件改善了,雇主摆流水席也更加方便,大部分村里都有专门摆酒席的场地...

冬天进补,牛羊肉不如它,高蛋白易吸收,嫩香鲜美,吃一口满嘴香

很多人会选择牛羊肉来进行补充营养，但在我看来，与其多吃牛羊肉，不如多吃一种食材，不仅价格便宜，而且含有丰富的高蛋白质，易于人体吸收，而且口感细嫩鲜美，一口下去满嘴香。这个食材就是鱼肉，它不仅肉质细嫩，味道鲜美，还含有较低的脂肪，但能够提供大量的蛋白质和钙锌等营养物质，适合老少皆宜。鲫鱼的美味红...

冬天吃它比吃牛羊肉还好,这4种鱼天冷更肥美,顺应时节温暖过冬

冬天的天气寒冷,家家户户都是吃牛肉羊肉,但是牛肉羊肉吃多了也会上火,其实冬季的这4种鱼类是很肥美的,比吃牛羊肉一点也不差,做法不难,御寒保暖营养高,顺应季节温暖过冬!一:黑鱼黑鱼是我们常吃的一种鱼类,属于淡水鱼,黑鱼在10月份开始长膘,11月到1月份最肥,特点鱼肉细嫩没有杂刺。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪...

吃羊肉过“大暑”,进补养生又美味

今日迎来大暑节气,气温持续攀升,酷暑难耐。在这炎炎夏日,羊肉成为不少市民进补的首选。在浙江中路上的牛羊肉一条街上,一早便有不少市民前来采购,准备在大暑这天享用羊肉,以传统的方式应对高温天气。大暑时节气温高,人体消耗大,需要补充能量。而小暑、大暑期间吃羊肉补身体的说法,也在民间广为流传。特别是大暑时期,...