含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气过好秋冬

第一种食物,番茄酱。番茄酱是大家都很熟悉的食材,我们平时都会在面包上、薯条上,涂上番茄酱来食用,口感会增色不少,但知道番茄酱是高钾食物的人却不多,其实,在每一百克番茄酱中,含钾量高达989毫克,是香蕉的42倍,另外,番茄酱中还富含番茄红素,常吃有延缓衰老的作用。番茄酱不一定要买,趁现在便宜,我们自己做...

秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠!

中间不要一次次去开盖,会降低温度的。关火后凉到不太烫手时,就可以取出来,切成薄片装在盘子里,就可以吃了,软糯香甜,特别好吃!关于芡实的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,芡实怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。感谢大家的阅读,美食每天...

钾是香蕉10倍!秋天使劲吃,不放肉也鲜美,补足力气,腿脚更有劲

每100克香蕉含钾量约为283~472毫克,口蘑的钾含量是香蕉的10倍多哦。简单一炒不放肉也很鲜美的。出汗多钾流失身体没劲腿脚没力,可以多吃哦。一、口蘑炒芦笋食材:口蘑、芦笋。1、口蘑洗净切片、芦笋洗净斜刀切段。2、锅里加水煮沸,下入芦笋大火焯水断生。焯水加点油和盐。3、热锅凉油,下入蒜蓉爆香,...

香蕉别直接吃了,教你做成美食,几分钟搞定早餐,酥脆香甜真好吃

2、香蕉要选择那种自然弯曲的香蕉,因为这样是自然成熟的,吃起来也好吃。3、在用手抓饼卷香蕉的时候,要尽量卷得紧一点,可以在卷完之后用手稍微捏一下。4、每一个家庭中用的烤箱都是不一样的,而且不一样的烤箱,它的温度也是不一样的,要根据自己的烤箱来设置适合的温度,只要注意不把香蕉酥皮卷烤糊了就行了。

富含钾的香蕉能排钠降血压!这6道香蕉美食简单易做,快学起来

美食2:香蕉鸡蛋羹配料:香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶100毫升,枸杞少许做法:(1)鸡蛋打匀备用。(2)将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,也可以留几片做点缀。(3)倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。(4)锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右。

用一根香蕉就能做出5道不同的美食

1、香蕉去皮切成小段(www.e993.com)2024年11月24日。2、每小段再对半切开,然后切薄片。3、将香蕉放在云吞皮的上半部分。4、云吞皮对折。5、用叉子在云吞皮三条边压出叉痕,压紧一点,这样就不会爆开。6、做好的香蕉派放在盘子上,先盖上保鲜膜。7、不粘锅刷一层油,将香蕉派放入,小火煎三分钟左右。

香蕉新品种“美食蕉”遗传密码破译

21日,记者从广东省农科院获悉,该院易干军研究员领衔的香蕉遗传改良团队与广西大学陈玲玲教授团队合作,破译了香蕉新品种“美食蕉”的基因组,首次在国际上组装出染色体级别的异源三倍体香蕉栽培种(AAB)参考基因组。该研究成果近日发表于《细胞》旗下的《植物通讯》上。

涠洲岛必尝的美食,白切香蕉鸡,每一口都是极致美味

当时吃香蕉鸡的家常做法,是白切,这样最能突出鸡肉的原味。吃时,沾点酱油,里面会拌上辣椒圈和沙姜,大蒜三种配料,鸡肉鲜甜,很好吃。涠洲岛的贝类资源丰富,常见的有狗爪螺、深海螺等,但是,最特别的还是塔螺、它是螺旋状的,外观跟一座小金字塔一样。

中国人不吃的香蕉皮,在印度却是美食,这种吃法你能接受吗?

印度人会选择将一堆香蕉都剥开，然后扔掉果肉，把香蕉皮放到一个大锅里。往锅中放水开始煮香蕉皮，知道把香蕉皮煮软并且变成黑色的状态后，便捞出香蕉皮去控干水分。紧接着将沥干水分的香蕉皮和鱼肉放在一起捣碎、捣烂，经过各种加工最终制成了当地特有的香蕉鱼泥。到此为止，这道香蕉皮料理就已经做好了。印度人...

10种黄色美食,好吃一点也不污!

1:香蕉切成小块或做成泥都不错。香蕉可口,还含有充足的能量,为你的活力宝宝提供优质“燃料”。打开网易新闻查看精彩图片2:鸡蛋鸡蛋是蛋白质和铁的优质来源,特别适合做婴儿辅食。给宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟。鸡蛋可以煮后去黄做泥、可以蒸蛋羹、可以炒鸡蛋,或者把面包、馒头片蘸上蛋液后,用一点黄油煎着吃。