秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

二、香菇推荐食谱:蚝油香菇扣生菜食材:香菇、生菜、蚝油、蒜末干香菇洗干净泡软备用(水留着),生菜洗净、蒜末。做法:1、烧开一锅水后放一勺白糖和少许盐还有油,再加入生菜烫至变色微软后捞出沥干水。2、起锅烧油下香菇炒至微焦黄状态后加入蒜末翻炒几下,再把泡香菇的水倒进去(一碗)接着放五勺蚝油...

如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡肉,姜片,葱结,冰糖。做法步骤:1、鸡肉清洗干净,对半剁成两块,再冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡肉翻炒均匀上色。3、然后放入酱油、蚝油、姜片、葱结和...

生菜最好吃的做法,一道蚝油生菜,鲜嫩可口,主要做法也简单

生菜、蒜末、食用油、白糖、酱油、素蚝油、芡汁具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道快手菜,素蚝油生菜,制作非常简单,鲜嫩可口,非常的好吃。首先准备一盘洗净的生菜,一碟蒜末,把生菜撕开或者切开。2.接着起锅烧水,水开之后下入生菜,生菜煮的时间不能太久,稍稍变色变软就要捞出。3.另起锅,加入少...

分享油麦菜各种家常做法!6种神仙吃法!每一口都是满满的幸福感

六、凉拌油麦菜,夏日解暑神器凉拌油麦菜,绝对是夏日里的解暑神器!准备好油麦菜、蒜末、醋、生抽、糖、盐和辣椒油(可选)。把油麦菜洗净切段备用,蒜末切好备用。接着把醋、生抽、糖、盐和辣椒油(如果喜欢)调成酱汁备用。把油麦菜放入大碗里,倒入酱汁拌匀就好啦!这道菜口感清爽,味道鲜美,酸辣可口,绝对能让你...

推荐五道好吃又健康的家常菜,做法简单又好吃,自己在家就能做

4、将调好的蒜蓉白灼汁均匀地淋在焯好的菜心上即可。这道菜色泽翠绿,口感清脆解腻,是夏日里的一道清爽佳肴。三、蜜汁鸡排准备食材:鸡腿肉、蒜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、蜂蜜、白水、食用油做法步骤:1、将鸡腿去骨,用刀背轻轻敲打鸡肉表面,使其松弛且更易入味。然后将鸡肉切成适当大小的块状。

蚝油生菜 做好了比肉还好吃!_手机新浪网

4评论蚝油生菜做好了比肉还好吃!发现更多热门视频女子发视频称,自己在地铁上遭一名大叔凝视:一直盯着我看,目不转睛的看……奇贱哥2.2万次播放中国留学生教日本男生说中文,电视剧诚不我欺!健身插班生3923次播放天津地标天塔为胡友平点亮,为苏州见义勇为女英雄送行!新浪新闻1.8万次播放在我眼里...

...到底是不是健康的调料?为什么蚝不便宜蚝油却便宜?蚝油是什么做...

而蚝油所呈现出的味道,除了有蚝汁的功劳,还有糖、食盐等成分的加持,当然,味精的主要成分“谷氨酸钠”也是不可或缺的。蚝油里虽然没有蚝肉,但只要合理食用,也并不妨碍它是一个安全、无害的调味品。三不放红烧、糖醋菜不放不管是红烧菜还是糖醋菜,原则上蚝油不与糖醋一起用,因为这些菜品本身已经用了白糖、...

夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!

很多捞汁由于加入了酱油、盐、蚝油等各种高钠调味品,本身的钠含量就比较高。因此,对于高血压的朋友选择低钠的捞汁,或者自己制作时使用低盐酱油等调料制作。在食用时,多吃蔬菜少吃海鲜肉类,注意蔬菜:肉类达到2～3:1的比例。3肠胃敏感者,别吃凉的捞汁食物...

告别外卖!5分钟搞定的美味家常菜

打工人带饭食谱可以包括以下几种家常菜,荤素搭配,做法简单味道好。自己做的,花钱少,健康卫生有保证,确实比外卖好吃多了,也非常合适哦。1、西葫芦虾仁。微辣,咸鲜,西葫芦脆嫩,虾仁新鲜入味儿。原料:西葫芦、冰鲜虾仁、青红椒、耗油、姜、干红辣椒、花椒、盐、鸡精、水淀粉、葱、蒜。

润肺排毒,强免疫,冬天抓紧吃这菜,才2元1斤,全身是宝

先将瘦肉腌制入味，再用锅炒香肉块，加入菜心茎翻炒，最后加入菜心叶子翻炒均匀，调入适量的食盐和蚝油即可出锅。这道菜肴既有蔬菜的清香爽口，又有肉类的鲜嫩口感，荤素搭配，营养丰富。而且，菜心的多汁口感和肉类的香味相互融合，更是美味可口。这道菜除了满足我们的味蕾，还具有一定的健康功效。首先，菜心中的...