这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
(1)将鸡胸肉洗净,切成小丁,红枣切片。(2)在锅中加入适量清水,放入大米煮约20分钟。(3)加入切好的鸡肉丁、生姜片、红枣片。(4)当鸡肉煮熟,粥变得粘稠时,根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。功效:大枣的补血功效与鸡肉的优质蛋白相结合,既满足了透析肾友的营养需求,又兼顾了口味。虾仁蒸蛋材料:...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)大米熬粥;2)熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟;3)1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用;4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:...
大风天宜养胃,熬粥总是不粘稠?原来是做错了这步
??锅内加1碗(250ml)水和10ml油。水一定要煮开,加油能防止粥沾底、口感更滑!??倒入1碗粥底,大火煮3-5分钟,不停搅拌至粥底起泡泡为止。??先放肉!再加1/3茶匙(2g)盐和0.5g胡椒粉;放入腌制完的肉类食材,搅散。??最后加时蔬!放入枸杞叶,搅匀烧开。牢记腌大米和加水比例,万能粥底配...
4种适合在家煮的“广东粥”,每一个都鲜香味美,你品尝过几种?
先把大米熬成粥,再把皮蛋切成小块,放瘦肉丝和姜片,熬粥半小时,既有皮蛋和肉的香味,又能开胃消食,口感浓稠,不失鲜香,不愧为万粥之王!二、番茄牛肉粥将米粒倒入砂锅中进行熬制,等待一会儿后加入牛肉原汤,把新鲜可口的番茄切成小块加入其中,把番茄熬成汁后加入牛肉粒,这样番茄的小酸汁和牛肉的鲜香完美结合...
香菇的做法6款,滋味浓郁又多汁,比肉还好吃
有预约煮粥程序的锅,一般都是文火慢熬,所以不用担心扑锅什么的,粥也煮的粘稠汁浓,电饭煲也行,省事省心,尤其做早餐,醒来就有的吃。二.香菇肉馅饼烫面的,皮薄且柔软香菇肉馅饼饼皮:面粉500克,盐3克,滚水200克,凉水100克馅料:梅花猪肉320克,香菇100克,胡萝卜70克;...
西兰花煮粥怎么做好吃
5、锅里加入大约500克水,放入大米煮至米粒开花、汤汁粘稠;6、放入鸡肉泥,煮至肉泥变色后将西兰花加进去,将西兰花煮熟;7、鸡肉粥稍微放凉,取出少许的西兰花后倒入料理机里,打成糊;8、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,将鸡蛋白放入平底锅中煎熟;9、蛋黄打散,也剪成饼;...
鸡肉粥怎么做好吃 哪些人不宜吃鸡肉
做法:将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠;将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成。2、蔬菜鸡肉粥材料:大米粥1碗;鸡胸肉50克;小青菜1小把;生姜少许;...
天热做一道有凉补作用的粥,好吃不上火,还能清火
1.如果鸭肉是连骨头剁碎的,最好把骨头去干净,不然粥里会有小骨头,小孩吃了不安全,大人吃了容易隔着牙。2.豌豆不宜煮时间长,时间长了颜色会变黄。3.粳米是短而粗的圆粒大米。这种米煮粥粘稠。4.鸭子肉粥现煮现吃口感最好,米,鸭肉,胡萝卜,豌豆的用量要算好。
断奶宝宝的营养辅食表,宝宝吃饱了才有力气断奶哦!附做法
1、锅中加清水,放入鸡腿,煮至烂熟后捞出,将鸡腿肉撕下剁碎,鸡汤备用2、将糯米放入清水中,浸泡至米粒饱胀3、香菇去蒂,切碎。土豆切成厚约5毫米的小方丁4、锅中放入泡好的糯米和土豆、香菇,加入鸡汤煮成粥;5.粥煮好后,放入切碎的鸡肉拌匀,关火即成...
?? 羊了以后这样吃,真的舒服!刀片嗓得救了~|虾仁|香菇|大米|...
??皮蛋瘦肉粥??食材:大米、瘦肉、淀粉、生姜、皮蛋、盐、料酒大米洗净,浸泡半小时。瘦肉切小丁,加入少许料酒和淀粉腌制一刻钟。锅内加大米和水,大火煮开~等到米粒煮膨胀开后加入切好的皮蛋丁。再开后加入瘦肉、姜丝。煮沸后转小火焖十分钟至浓稠,加少许盐调味就可以喝了。