进入立秋,建议少吃发物,多喝八道炖汤,润燥润肺,打好入秋基础
1、瘦肉清洗干净切小块,接着冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、黄瓜去核清洗干净,接着一起放入炖锅中,然后把桂圆肉清洗好,再和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时。4、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
初秋时节,建议大家谨防秋老虎侵袭,常喝八炖汤,润燥润肺过秋天
2、清洗干净黄皮果,然后去除内核,再和莲子、无花果、山药片、姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、石斛玉竹瘦肉汤准备食材:石斛、玉竹、麦冬、莲子、西洋参、去核红枣、瘦肉、姜片。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉...
热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”
取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克,清水一碗半煮至一碗,去渣饮用,加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可。做法:1.从枝上剪下黄皮果,用盐水轻轻揉搓,去掉表面灰尘,控干水分;2.放在蒸锅里大火蒸10分钟左右;3.看到黄皮已经微微爆开,就可以了;4.晾凉后,摘下果蒂,...
探究黄皮果树寄生树的功效作用及使用禁忌
因此,饮用黄皮果树寄生茶可增加胃液分泌,促进食物的消化吸收。此外,黄皮果树寄生茶还能够增强胃肠道的蠕动,缓解胃肠道的皮树胀气和便秘等问题。三、抗炎黄皮果树寄生茶中的活性成分具有谱抗菌和抗病作用,能够抑制多细菌和病的生长。此外,黄皮果树寄生茶还具有抗氧化作用,能够清除自由基,减少细胞的通常氧化损伤。充足...
“伏天喝八汤,不劳医生帮”,清热降火强体质,健康安稳过夏天
2、其他汤料清洗干净,都放入汤锅中,再放入瘦肉和适量清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。四、山药黄皮排骨汤准备食材:排骨,山药,黄皮,无花果,莲子,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将...
把水果做成菜?广东人是怎么想出来的!
用柚子皮做菜,关键一步在于处理柚子皮,需要先加盐腌渍,后加糖焯煮,这样就可以去掉涩味(www.e993.com)2024年9月16日。去涩的柚子皮无色无味,变成一块可吸附百家滋味的海绵。最好的搭配是鱼、肉,可炒、可焖、可炖,鲍鱼、瑶柱、鸡汤、鱼子等各种高级食材都可以和柚子皮搭配,甚至只用豉油也能做出一道经典菜色。对于一切汁水,柚子皮全盘吸收,...
天热遇见这种水果别手软,一解腻、二健脾、三助消化,别不懂吃
食材清单:黄皮果、瘦肉、香菜、枸杞第一步:黄皮果50克,加盐、面粉、清水搓洗干净。黄皮果表面有那种绒毛,我们可以多洗两遍,才能洗的更干净彻底,绒毛也能洗掉。第二步:洗好的黄皮用剪刀剪个十字口,然后挤出里面的籽,剪一下更容易煮出味道。黄皮果的籽晒干后其实也是可以煮水喝的,有喜欢的可以留着洗干净后...
夏至养生 “正气果”这样吃
③党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片,食盐适量。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉切大块,冲洗干净后焯水;砂锅煮开水,放入瘦肉,大火煮开,转小火煮半小时左右;加入黄皮,继续用小火炖煮半个小时左右;加盐调味即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。
228年来最早夏至来了!广东人的“正气果”正大量上市,“可盐可甜”
因为黄皮的美味在于“鲜”,成熟古铜色的黄皮会散发一种独特的香气让人欲罢不能,但“树上熟”的黄皮经过长途运输极易因挤压而产生破裂坏果。白云区龙岗村黄皮食疗方黄皮除了能直接吃,还能用来做菜和做饮品。医生推荐以下几个食疗方。01黄皮蜂蜜生姜饮材料:黄皮15克,蜂蜜5毫升,生姜汁3毫升。做法:...
“可盐可甜”的“正气果”上市,阳西已有数百年种植历史!
做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,玉竹3克,猪脊骨250克,蜜枣2颗,姜适量。做法:将陈皮清洗一下,提前浸泡半小时;猪脊骨汆水、撇浮沫,然后捞出备用;除了...