年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还养生

1.准备海参:如果使用干海参,提前将其泡发并清洗干净,切成薄片;如果是即食海参,直接切片即可。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.准备配料:将葱和姜切成末,备用。4.热锅加油:在锅中倒入适量食用油,待油热后,加入葱姜炒香。5.炒海参:将切好的海参放入锅中,翻炒均匀...

怎么样的海参才是好的?掌握6大黄金法则,轻松选购高品质海参

首先,要用纯净水将干海参浸泡48小时,记得每12小时换一次水;然后,用剪刀剪开海参的肚子,去除内脏,清洗干净;接着,将海参放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮30-60分钟,直到海参变得柔软;最后,将煮好的海参自然冷却,再放入冰水中浸泡48小时,每12小时换一次水,这样泡发出来的海参,口感最佳。掌握了这...

海参小米粥怎么煮不腥?好方法值得学!

处理海参是煮制海参小米粥的关键步骤,可以有效去除海参的腥味。首先,将海参放入清水中浸泡,直至海参变软、膨胀。然后,用剪刀剪开海参的腹部,去除内脏和沙嘴,用清水冲洗干净。接着,将海参放入沸水中焯烫,加入葱、姜、料酒等调料,焯烫时间不宜过长,以免海参过熟影响口感。焯烫后的海参捞出,用清水冲洗干净,沥干水分...

海参虾仁小米粥做好吃减脂

通常情况下,海参、虾仁和小米一起熬煮后食用有助于减轻体重。1.海参:海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进脂肪代谢,从而起到辅助减肥的作用。但需要注意的是,不建议正处于减肥期间的人群过量地进食海参,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症...

海参泡发普洱茶的详细做法及视频教程

首先要将海参处理干净,将其用清水冲洗干净确保没有任何脏东西。然后将海参放入锅中,加入适量清水,加入一些葱蒜和料酒。煮沸后转小火继续煮10到15分,待海参口感变软。步骤二:泡普洱茶将普洱茶叶放入茶壶中,用开水冲洗一次,倒掉冲洗水,然后再次加入热水。等待几分,待茶叶软化后,可以倒掉茶水。

海参怎么泡?怎么吃?这个文章你能看到,涨知识的

在煮制海参时,我喜欢加入一些姜片、葱段等调料,这样可以去除海参的腥味,并增添一丝清香(www.e993.com)2024年11月15日。有时候,我还会根据个人口味加入一些料酒或鸡汤来提味,让海参的味道更加鲜美浓郁。此外,我还发现将煮好的海参放入冰箱冷藏一段时间后再食用,可以让其口感更加紧实有弹性。这是因为冷藏可以使海参的肉质收缩,提升其口感。这个小技...

畅玩“五一” 乐在荣成,一大波活动惊喜来袭~

春风起,纸鸢飞,各种各样的风筝在樱花湖体育公园“斗舞”,这里还有美食集会、花神巡游方阵,好玩好吃又好拍。活动时间:5月1日-5月5日活动地点:樱花湖体育公园满目春光——彭昭俊教授诞辰九十周年纪念展为纪念彭昭俊教授诞辰90周年,在彭昭俊教授夫人及其他亲属支持下,将举办“满目阳光——彭昭俊教授诞辰九十周年纪...

男人过了50岁,建议常吃5种食物,一周吃3次,体格强壮,男人味足

1.海参冲洗干净,葱分葱白和青叶两部分,切成花刀,姜切丝,取一锅,注入适量食用油,小火将葱青段和姜丝炒至微黄,加入葱白,继续炒至微黄,捞出葱白,保留葱油备用。2.在锅中加入清鸡汤,放入炸好的葱叶煮成料汤备用,捞出葱叶,过滤出料汤,海参放入开水中焯烫十秒,捞出备用,切成条状。

聚焦3·15|卧底海鲜珍品加工厂 硼砂泡出黄金鲍 海参边煮边上色

一位海产品从业人员表示，给海参染色一般是用茶叶、硫酸亚铁和海参一起煮，颜色加深后海参的品相看起来更好。除了使用违禁添加剂浸泡海产品外，该公司对员工的健康管理制度也并不严格。记者在应聘该公司时，提出没有健康证是否可以上岗的问题。招聘人员称，可以先行上岗，后续会安排相关体检，但从记者入职到离开的5天...

暗访海鲜加工厂:硼砂泡出黄金鲍,海参边煮边上色|来听新闻

该企业主要加工海参和黄金鲍,记者暗访中发现该企业会用白色粉末调制的“药”加水稀释后浸泡黄金鲍。经化学实验室检测,白色粉末主要成分为硼砂。此外,记者还发现,为了卖相更高端,海参在加工过程中会边煮边上色。律师称,在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料的,会被追究刑事责任。