木耳和它一起炒, 简直是绝配, 健胃降血脂, 家里老人要多吃

给大家分享一道家常菜:木耳炒山药,木耳作为一种营养丰富的食材,具有降血脂软化血管的作用,而山药富含黏液蛋白,也具有健胃、阻止血脂在血管壁的沉淀的作用,家里老人要多吃!打开网易新闻查看精彩图片所需食材:新鲜山药一段(300克左右)、干木耳少量(依照个人口味调节)、青椒和红椒各1个、葱姜蒜等适量。1.将山...

早餐饼换个做法,不揉面不发面,又简单又好吃

同时我还加了怀山药粉,这个非常好,有助于健脾扶正气,我家几乎常年都有备,做面食的时候就放一点点,不仅对于脾胃好,同时也有助于食材中的营养互补。一般做馅料都做甜馅的,可以豆沙馅,可以水果馅,可以芝麻花生馅类,但我今天加了芝麻炒海苔,这个是我买的现成的,偶尔要吃一点紫菜,有助于营养均衡,所以就添加了。

男科专家推荐韭菜炒鸡蛋 可补肾助阳固精

怀山圆肉炖甲鱼:怀山药20克,桂圆肉15~20克,甲鱼一只。先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗涤,掏出内脏,随后把甲鱼、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅,加水适量共炖。吃肉喝汤,每周一次。适用于早泄伴潮热盗汗、心悸者。熘炒黄花猪腰:猪腰500克,黄花菜50克,葱姜蒜少许。猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净切成腰花块,黄花菜...

只会拿它腌咸菜?还不快看看如何将它变废为宝!

一、芥菜怀山炒虾仁图/昵图网、百度百科原料:芥菜150克,虾仁150克,怀山药200克,蒜片、辣椒段、葱段、盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。制作方法:先将芥菜洗净,切成大块飞水备用;虾仁处理干净;怀山去皮洗净,切片飞水备用。然后锅中加油烧热,下蒜片、辣椒段爆香,下虾仁大火爆炒,洒少许米酒,加入芥菜和...

一杯喝掉一整根正宗铁棍山药!膳食代餐,香醇美味,老人小孩都爱喝!

如果你有这些问题,那小编今天推荐的怀生堂铁棍山药粉你一定要试试!不仅脂肪含量低,富含膳食纤维,而且能够增加饱腹感,可谓是膳食代餐的不二之选。全家老少一起喝,既能畅享美味,顺便也把我们的胃给养好了,一举两得!怀生堂铁棍山药粉膳食代餐,畅享美味...

春节前后聚餐多,吃这些!健脾胃,为新年添元气!

山药经由低温烘干及传统的麸炒处理后,采用细胞破壁技术磨粉,使怀山粉粉粒细腻,易于人体吸收(www.e993.com)2024年11月2日。采用古法传承的麸炒工艺,将山药连皮一起麸炒,皮为阳,肉为阴,功用更完备,麸炒后,香甜味突出,药食兼用。食用也很方便,取出来用水冲泡好即可,易坚持,渐渐把脾胃养好了,运化功能也变好!

吃这些,润脏腑,健脾肺,为新年添元气!

采用古法传承的麸炒工艺,将山药连皮一起麸炒,皮为阳,肉为阴,功用更完备,麸炒后,香甜味突出,药食兼用。食用也很方便,取出来用水冲泡好即可,又容易坚持,渐渐就把脾胃养好了,脾胃好了,运化功能也变好!正安醇怀山粉160g一颗“有温度”的丸子...

山药究竟怎么用才能发挥最大的药效给宝宝带来帮助,一篇讲透讲全

比如感冒后期喝山药水补脾,这个效果是立竿见影的。尤其根据不同症状来对症处理,比如如果孩子有积食,用山药配鸡内金一起煮,孩子咳嗽用山药加牛蒡子,有便秘用山药配合北杏仁煮水,这些我用过效果也好,所以敢于分享。山药薏米芡实水我自己也实践过,它的祛湿补脾补肾功能确实不错,这三个配方里,山药的功效主要是补脾补...

秋天吃对它,不仅可以营养翻倍,还能防病!

山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。食材:山药,猪肉,生抽,老抽,生姜,大蒜,水,食盐,食用油。山药去皮,切成滚刀块,山药去皮时带上手套避免手过敏。猪肉洗干净,切成片待用热锅凉油,放生姜大蒜煸香,再放猪肉翻炒至上色。再加山药一起翻炒至山药变软。加入适量的水,再放生抽,老抽,食盐一起煮开,再改...

《胃病健康指导》

怀山粥怀山药100克,粳米100克。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。糯米粥糯米或粳米100克,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适用于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。田七鸡蛋羹田七末3克,藕汁30毫升,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌...