建议女人过了30岁常吃这5道菜,皮肤细嫩,补血补气,更显年轻
一、黄豆芽海带炖五花肉材料五花肉300克;黄豆芽200克;海带100克;姜片适量;大葱适量;酱油适量;盐适量;料酒适量;食用油适量步骤1.准备食材:五花肉切块,海带泡软切段,黄豆芽洗净备用。2.焯水:将五花肉放入锅中,加水焯水,捞出沥干,去掉浮沫。3.炒香肉块:热锅加油,放入五花肉煎至两面微黄...
秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力
七、黄豆芽炒肉准备食材:瘦肉、黄豆芽、蒜末、小米辣、香菜碎。做法步骤:1、把清洗干净的瘦肉切薄片,然后把黄豆芽和香菜清洗好,再切好蒜末和小米辣。2、热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末和小米辣炒香。3、然后加入黄豆芽一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜。4...
即将白露,气候渐凉,建议大家多吃八道肉菜,温补解腻,老少皆宜
4、最后加入炒好的牛肉和葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。四、黄豆芽炒肉准备食材:瘦肉、黄豆芽、蒜末、小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛...
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
黄豆芽做法很多,可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝卜,一起做的一道“小炒菜”,其营养和色彩非常丰富,而且口感和味道也更加让人喜欢。这道用黄豆芽、木耳、鸡蛋、胡萝卜制作的小炒菜不仅美味可口,而且营养更加丰...
炒黄豆芽,作为一道家常菜肴,不仅口感清脆爽口,而且富含营养
当黄豆芽炒至完全熟透时,我们可以加入一些葱花进行提香。同时,可以根据个人喜好加入一些辣椒丝或红椒丁等配菜,增加菜肴的色彩和口感。最后,将炒好的黄豆芽盛出装盘即可。除了以上基本的炒制方法外,还有一些小技巧可以让黄豆芽更加美味可口。例如,在炒制前可以将黄豆芽用沸水焯一下,这样不仅可以去除豆腥味,还能使豆芽...
春天这菜使劲吃,维生素C是苹果8倍!和牛肉炒,满口好营养
黄豆芽做菜,比较容易入味,吃起来清脆且有浓香的嚼劲,越嚼越香,搭配牛肉,更适合小孩子们吃,长个不吃亏(www.e993.com)2024年10月7日。出锅全家抢着吃!下面我就用黄豆芽和牛肉给大家分享好吃的做法,一起看看怎么做的吧!---黄豆芽炒牛肉---1.首先准备自己家生好的黄豆,放在清水里,加一小勺食盐,用手给它洗干净,沥干水分放在我家的盘子...
倒春寒晚餐不知道吃什么?推荐13天,顿顿不重样,滋补暖和!
菜:韭菜炒黄豆芽+腊肠春天的韭菜尤其鲜美,搭配黄豆芽炒出来,鲜美又爽口。在蒸两根腊肠,也是过年做的很多,在冰箱冻着,可以吃上一年了,用蒸锅下面蒸腊肠,上面蒸南瓜,再用电饭煲做米饭,这样搭配的晚餐,荤素搭配,开胃又鲜美,是不错的晚餐!第八天晚餐
夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白
五、黄豆芽炒牛肉食材准备:牛肉、黄豆芽、蒜末、姜丝。做法流程:1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉一起煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
油麦菜焯水,和煮过的黄豆芽一起炒,简单好吃又营养
油麦菜焯水,和煮过的黄豆芽一起炒,简单好吃又营养2020-10-1306:46:3301:480来自河南省油麦菜焯水,和煮过的黄豆芽一起炒,简单好吃又营养迷她美食迷她美食,教你做一个合格的吃货~
黄豆芽怎么炒好吃?5分钟就能做好的快手菜
家常菜之黄豆芽炒肉,黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源,味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,最主要的是口感好,有黄豆的清香。做法:1.准备好黄豆芽,根部的须掐除,从中间折断洗净备用...