韭菜怎么炒好吃?分享五种简单的做法,营养又解馋,家人都爱吃
3.炒鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋开始凝固时,用铲子轻轻翻动,使其均匀受热,炒至鸡蛋稍微金黄后盛出备用。4.炒韭菜:在同一锅中重新加一点油,油热后放入切好的韭菜段,快速翻炒约1-2分钟,直至韭菜变软。5.调味:在韭菜上撒入适量盐和胡椒粉,快速翻炒均匀,确保韭菜入味。6.合并材料:将之前...
以后韭菜炒鸡蛋你就像我这样做,做法简单,好吃又下饭_手机新浪网
141评论以后韭菜炒鸡蛋你就像我这样做,做法简单,好吃又下饭发现更多热门视频陈百强去世30年后,何超琼终于曝光两人当初的分手真相…琳琳很爱国__3.1万次播放杨议“杨小五儿”直播表示,对于谢雷,不予回应.不约儿童的大松子儿1.4万次播放陈坤和辛芷蕾一起出席活动,辛芷蕾想挽着陈坤的胳膊被拒绝,她尴尬的...
这样做一份豆芽韭菜炒鸡蛋,爽口、好吃、下饭! 码了试一试吧
这样做一份豆芽韭菜炒鸡蛋,爽口、好吃、下饭!码了试一试吧这样做一份豆芽韭菜炒鸡蛋,爽口、好吃、下饭!码了试一试吧~VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题...
每天吃韭菜炒鸡蛋可以减肥吗
核心提示:每天吃韭菜炒鸡蛋一般不可以减肥。每天吃韭菜炒鸡蛋一般不可以减肥。虽然韭菜中含有一定的膳食纤维成分,而膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用,从而有利于体内宿便排出,也有助于减少脂肪堆积的现象发生。但是鸡蛋属于高蛋白食物,如果长期大量食用,会导致体内的热量过剩,进而转化为脂肪堆积在身体各处,影响减肥效果。
最近,真的劝你多吃韭菜!
不知道大家平时吃韭菜最爱什么搭配,小编猜测,韭菜炒鸡蛋应该是很多人的第一选择。不过,考虑到炒鸡蛋时往往用油较多,这里给大家推荐一个少油盐,且能最大程度保留韭菜鲜甜汁水的做法:韭菜豆腐包。用料:春韭菜、南豆腐、粉条、鸡蛋做法:1.按正常程序和面,注意面应该稍软。
为了不辜负春天,我做的这9件热爱生活的小事
摘下来的春芽过水后切碎,放上云南特有的调料,就是一道香气扑鼻的凉菜(www.e993.com)2024年10月17日。香椿可以煎鸡蛋,可以和冬天的腊肉炒。晒干的春芽,还可以放油锅中炸,炸成一朵美味的香椿花。看完这部纪录片后,这两年的春天我都会做一盘香椿炒鸡蛋,嫩嫩的香椿,黄黄的鸡蛋,两种富有香味的食材相遇,成就平凡家常的美食。因椿同音“春”,感觉...
广东省博物馆辟谣!
2.韭菜炒鸡蛋原料:韭菜250克,鸡蛋1~2个,盐、油适量。做法:鸡蛋打成蛋液翻炒成形后,放入洗净切段的韭菜同炒,再适当调味即可装盘食用。功效:温阳散寒。3.薏米山药粥原料:薏米(薏苡仁)20克,山药50克,大米100克,水适量。做法:将所有材料洗净后加适量水,熬煮成粥即可食用。
孩子经常生病?建议多吃八道荤素菜,补充蛋白强免疫,健康少生病
1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。2.清洗干净韭菜和豆芽,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入韭菜和豆芽一起翻炒均匀。3.然后加入适量的食盐调味,继续翻炒至豆芽韭菜变软,接着加入煎好的鸡...
原来这才是韭菜炒鸡蛋最美味的做法,感觉前20年都白吃了,真好吃
1斤鸡蛋涨5毛,蛋价“坐火箭”,福兮祸所依?9月17日07:13|市场资讯产经1浦东建设:力争完成全年利润指标,上半年签约项目将对全年业绩形成支撑今天20:58|澎湃新闻浦东建设收评:沪指探底回升重返2700点地产股午后爆发今天15:00|市场资讯地产股沪指韭菜种植助农增收今天18:15|媒体动态农业改革助农...
鸡蛋和什么菜搭配最好--韭菜炒鸡蛋
鸡蛋和什么菜搭配最好--韭菜炒鸡蛋2022-07-1018:56众所周知,鸡蛋是一种营养很丰富保健功效很好的食材,在生活中我们也会利用它与其他的食材搭配起来食用,不过,从保健的角度上来讲,我们建议大家试着用下面的这些搭配来食用鸡蛋。西红柿炒鸡蛋通常用两鸡蛋配上西红柿两个,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉...