家乡的黄豆芽炒粉丝,我一人可以吃一盆,真下饭

随后，将沥干水分的黄豆芽倒入锅中，大火快炒，保持其水分和色泽的同时，也让豆香四溢。待豆芽略微变软，便可加入泡发好的红薯粉，轻轻翻动，让每一根粉丝都能均匀受热，与豆芽相互融合。此时，是调味的关键时刻。家乡人做菜，讲究的是“色香味俱全”，因此在调料的选择上也是毫不含糊。适量的生抽提鲜，少许老抽...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

我特别喜欢用猪肝来炒菜,无论是和青椒一起炒,还是和洋葱一起炒,都能炒出不一样的美味。而且,猪肝的营养价值也很高,每次吃完之后,我都感觉身体有了一种莫名的满足感。这就是肝脏的魅力,它既是美味的源泉,也是健康的保障。新鲜水果蔬菜:自然界的补血宝藏当然,补血并不仅仅局限于动物性食物。新鲜水果和蔬菜也是...

秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青红椒和莴笋丝一起翻炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒至断生。4、最后加入炒好的牛肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。七、黄豆芽炒肉准备食材:瘦肉、黄豆芽、蒜末、小米辣、香菜碎。做法步骤:1、把清洗干净的瘦肉切薄片,然后把黄豆芽和香菜清洗好,...

炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭

炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃黄...

立秋后多给孩子吃这馅饼,营养好吃,开胃易消化,连吃三天都不腻

美食小贴士1,炒馅。胡萝卜炒一下,更利于营养的吸收。黄豆芽炒一下,可以去除豆腥味。同时炒一下,口感也会更好。2,皮的选择。饺子皮可以买,简单省时间,也可以自己和面做,口感更好。3,烹饪方式。可以煎熟,也可以蒸熟。水开上锅,蒸8分钟即可。

炒黄豆芽时加一把油菜,做出来鲜嫩脆爽口感独特,营养美味又下饭

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黄豆芽减脂减脂餐怎么吃

黄豆芽属于高蛋白食物,含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养物质。若想用黄豆芽搭配减脂餐进行减肥,一般可将炒熟的黄豆芽与多种蔬菜混合在一起凉拌食用,或者与其他低热量的食物一起烹饪,如鸡胸肉、鱼虾类、牛排、鸡蛋等。1.凉拌黄瓜:黄瓜中含有丰富水分和纤维素,可以促进肠道蠕动,有利于消化。而黄豆芽中的钾...

夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白

1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉一起煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄豆芽一起翻炒,再加入适量的食盐调味,继续炒软豆芽。

春天多吃八道芽菜,应季食材健康美味,增强免疫力,舒服过春天

1、黄豆芽清洗干净沥干水分,备好蒜末、干辣椒和葱段。2、起锅烧油,油热后放入蒜末、干辣椒炒出香味,再放入黄豆芽翻炒均匀。3、黄豆芽炒软后,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味。4、最后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。

明日中年节,提醒“3样不上桌,福气不进门”,哪3样?咋吃更受益

做法:锅中放入植物油,烧热之后,来点蒜爆香,放入一点肉丝,接着放入黄豆芽翻炒,炒的时候,我们可以来点韭菜一起炒,放入盐和生抽,最后来点五香粉,放入一点鸡粉就可以出锅了。第二样:芹菜既然是中年节,每个人都在不停的努力着,芹菜读音与“勤快”相近,取“勤劳致富”之意。意思就是所有的付出,都会换来应有的...