八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称
1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入黑胡椒粉,搅拌均匀腌制十分钟。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒几下,炒至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀。5、然后加入食盐和...
今日大暑,适合“吃瓜”,推荐用鸡肉和它一起炒,给家人开开胃
1、鸡胸肉用清水冲洗干净,洗去表面的血水和污渍,用厨房纸巾擦干表面多余水分,先将鸡肉切成条,然后切成鸡丁备用。黄瓜清洗干净后,切成黄瓜丁,大蒜去皮切成蒜末备用。2、鸡丁放入碗中,加1勺料酒,1勺生抽,少许食盐,少量黑胡椒碎,抓拌均匀后腌制约10分钟。3、起锅烧油,等到油温六成热时放入腌制过的鸡丁翻炒,炒...
香菇炖鸡怎么炖好吃又简单,香菇土豆炖鸡,美味简约的双重诱惑!
第一步:炒制底料锅中放油,油温五成热时下入腌制好的鸡肉块,中小火煸炒至金黄微焦,盛出备用。锅中留底油,加入姜片、大蒜、葱段、八角、香叶和干辣椒(如果使用)爆香。第二步:加入主料将炒好的鸡肉块回锅,翻炒均匀。加入切好的土豆块和香菇,继续翻炒几分钟,让食材充分吸收香料的味道。第三步:调味...
爆炒鸡胸肉的家常做法,好上手又好吃,几分钟炒一盘
做法步骤:1????鸡胸肉洗净切薄丝,加入生抽、料酒、淀粉和鸡蛋清抓匀腌制15分钟。2????葱姜蒜切末,青红辣椒切丝、蒜薹洗净切段备用。3????热锅凉油,放入腌制好的鸡胸肉丝煸炒至变色捞出。4????锅中留底油,放入葱姜和青红辣椒丝或者蒜薹爆香,加入鸡胸肉丝翻炒均匀。5????调入盐和生抽...
鸡肉炒什么配菜好吃?客家人啊天教你做鲜香四溢,地道的香菇滑鸡
首先,将鸡肉洗净,切成小块,然后加入盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。然后,将香菇洗净,切成小块备用。接下来,将葱、姜、蒜切成末备用。将锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。然后,加入腌制好的鸡肉,翻炒至变色。
普洱茶菜怎么炒-普洱茶菜怎么炒好吃
普洱茶菜的烹饪方法:如何炒出美味可口的普洱茶菜?普洱茶和豆腐怎么炒着吃普洱茶与豆腐是两个不同的家常食物,它们之间并没有炒着一起吃的煮沸传统方法(www.e993.com)2024年7月30日。普洱茶是中国传统的鸡蛋名茶之一,而豆腐则是中国传统的冲泡食品之一。然而,我们可以将普洱茶与豆腐进行结合,通过将普洱茶与豆腐进行搭配,制作出一道独特的增添...
一把线椒,一把鸡腿肉,简单炒一炒,鸡肉嫩滑不柴,香辣过瘾呢
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享外咸香下饭的“线椒炒鸡丁”。线椒是辣椒属的一种植物,可以鲜食,加工。线椒长度在25厘米左右,宽度再1厘米左右,嫩果为绿色,成熟的果子为红色,中辣味,果条顺直,表面光滑。可以和鸡蛋,牛肉,猪肉,鸡肉一起炒,香辣过瘾,觉得是好吃的下饭菜。今天分享的是...
秋天最应该吃的一个肉,8块钱能炒一锅,营养又好吃,全家都喜欢
1、做这道菜的时候,要注意两点,一是鸡肉丁切好之后要放入调料和鸡蛋液腌制十分钟,这样鸡肉更入味,而且吃起来口感特别的嫩滑好吃。二是把鸡肉丁倒入锅里炒的时候大概只要炒一分钟左右就要盛出锅,如果炒的时间太久的话鸡肉丁会变得很老,影响食用口感。2、花生米要提前炸好,然后把鸡肉丁炒好出锅之后再倒入...
春天,牛肉羊肉靠边站,多吃它,高蛋白低脂肪,随手炒都好吃
酱油鸡沙姜煎鸡生蚝鸡煲家常炒鸡肉春天是一个充满希望的季节,也是一个适合尝试新食材的季节。在这个季节里,让我们放下传统的牛肉和羊肉,尝试多吃一些鸡胸肉吧!相信在它的陪伴下,你的春天会更加美味、更加健康。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这几道美食做法,您愿意为它点个赞吗?感谢关...
家常美味,葱烧鸡块,香气扑鼻,简单又美味
炒制前用大葱和姜片爆香,再选用切好的鸡肉翻炒,瞬间释放食材的香气。适度添加调味料酒、酱油及食盐,可令鸡肉更添滋味。烹调过程中,适量加水至煮沸状态,改小火慢炖15分钟,至汤汁浓郁,即可成就美味葱烧鸡块。色泽诱人,口味绝佳,深受用餐者钟爱不已。小李告诉我们:“葱烧鸡块不仅做法简便,而且口感十分美味。无...