家常下饭菜浓香海鲜菇,做好后营养丰富,鲜香好吃,先收藏起来

1.朋友们,大家好,今天做一道好吃的浓香海鲜菇,非常不错的下饭菜。首先准备一些泡发好的木耳,改下刀,切好之后和洗净的海鲜菇放在一起。2.接着再切一个西红柿。3.然后切一些蒜和葱段。4.另准备一个碗,加入一勺盐、半勺味精、一勺素蚝油、一勺酱油、半勺老抽搅匀。5.然后起锅烧水,把木耳和海鲜菇烫一下...

中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意

1、青菜洗净对半切开,香菇、口蘑、杏鲍菇都洗净切块,另准备好蒜末、葱段、小米椒圈。碗中放两勺蚝油,两勺生抽,半勺糖,适量老抽、淀粉、盐、鸡精搅匀备用。2、煮锅添水,水沸后放半勺盐半勺油,放入青菜焯水30秒捞出,放入菌菇焯水30秒捞出控水。3、起锅烧油,油热后放入青菜,加适量食盐,水淀粉翻炒,炒制约...

家常炒白玉菇,微辣咸香,鲜香滑爽,白玉菇这样做也是下饭菜

1.今天给大家分享一道家常炒白玉菇。准备多一点的这种白玉菇,冲洗之后去根撕散。2.然后和提前泡发好的少量木耳一起备用。3.再切一根青椒,几个小米辣。4.接着把白玉菇和木耳焯水,开水下锅煮个五分钟之后捞出。5.再另起锅加稍多一点的油,下入葱姜调味,然后下入木耳和白玉菇炒匀,再加入辣椒炒出辣味...

糖尿病人吃菌菇补充蛋白还稳血糖 怎么吃?

锅内倒油烧热放入香菇片翻炒均匀,然后调入酱油炒至香菇片熟,再放入炒熟的油菜和盐翻炒均匀即可。02金针菇含有独特的具有药理作用的蛋白,能增强机体免疫力。其膳食纤维有助于缓升糖,对糖友的体质改善有益。推荐食谱——金针菇豆腐汤材料:金针菇100克,豆腐150克,香菜、葱花适量。做法:将金针菇去尾,洗净...

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

准备食材:杏鲍菇、鸡腿、线椒、蒜末、黑胡椒碎。做法步骤:1、鸡腿去骨切小块,然后加入料酒、淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净杏鲍菇和线椒,然后分别切好备用,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎。

别馋云南菌子了,这6种超市里的菌菇同样味道鲜美、营养丰富(内附...

双孢蘑菇的家常做法,可以直接炒食,切片素炒、红烧皆可(www.e993.com)2024年11月18日。参考文献[1]张宇.菌菇的前世今生[J].科学24小时,2023(12):10-13.[2]谭伟,苗人云,周洁,李小林,闫世杰,黄忠乾,张波.毛木耳栽培技术研究进展[J].食用菌学报,2018,25(01):1-12.[3]朱钰.推动我国黑木耳产业高质量发展对策研究[J].北方园艺:1...

16条大厨私藏的厨房窍门,第1条就实用到爆,学会就能让你厨艺大增...

4、土豆丝怎么炒得好吃?炒之前先泡水洗去淀粉,能炒得更脆;油稍微多点,不容易粘锅;最后喷点米醋,香!5、番茄炒菜,味道怎么更浓郁?在中国人的餐桌上,沙瓤多汁,酸甜可口的番茄是常客,无论炒菜炖汤还是拌面,总能让人食欲大开。不过,现在市面上大部分都是“石头番茄”,外表硬实,切开汁水少少的,炒菜很难...

好吃怕中毒?四川一家4口误食住进ICU,怎么吃山珍才不会中毒呢?

炒熟后，木耳的结构被改变，因此这时的木耳是安全的，不会导致不适。如果想要尝试菌菇刺身的味道，务必选择正规的饭店进行尝试。首先要注意菌菇的栽培环境和产品的合格性，因为生食容易存在虫卵，这样吃起来也不放心。此外，还需审视蘑菇的加工是否符合规范，生蘑菇的处理流程必须专业而细致，绝不可草率从事。需注意...

农历二月的韭菜,究竟好吃在哪?

04韭菜适合与海鲜、肉类、蛋类、菌菇、蔬菜等食材搭配,能增强食物鲜味。05挑选、处理、存储韭菜时要注意切口越平越新鲜,前期处理时要择韭菜去根半寸,烹调时要急火快炒别加醋。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考经历过一个冬季的漫长等待,春季气温回升之后,韭菜开始发芽了,此时长出的韭菜被称为“二月韭”...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

将竹笋洗净切成条,焯水去涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干。锅内倒油,下竹笋、高汤、盐略烧出锅。锅中再放油,烧至五成热,下海米,烹入料酒,加少许高汤,再将竹笋倒入锅中翻炒均匀即可。双菇烩兔丝兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔!