炒猪肉片怎么炒嫩又好吃?香干炒肉片,鲜香浓郁,好吃又下饭
大蒜、生姜切末;青椒、红椒切丝。2.炒制过程:锅烧热,倒入适量食用油。油温五成热时,下入腌制好的肉片翻炒至变色。加入蒜末和姜末,继续翻炒出香味。放入香干片,快速翻炒均匀。加入生抽、老抽、盐和白糖调味,翻炒均匀。最后加入青椒丝和红椒丝,翻炒至断生即可出锅。小贴士肉片腌制时加入料酒可以去...
老妈做的4道下饭菜,简直绝了!巨好吃,国庆安排起来
2.腌制肉丝:在肉丝中加入生抽、蚝油、料酒、淀粉、盐和胡椒粉,拌匀后腌制15-30分钟。3.热锅加油:锅中倒入适量食用油,加热至中火,放入姜蒜末炒香。4.炒制肉丝:放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,约3-5分钟。5.加入干辣椒:根据个人口味,加入干辣椒继续翻炒,增加香辣味。6.加入蔬菜:加入红椒丝...
炒瘦肉,无论肉片还是肉丝,牢记3点,保证滑嫩可口,比豆腐还软
首英文baoxtu先,在肉片上撒蒜末、干辣椒碎、花椒粉和白芝麻,然后烧英文66eeb一些热油浇在上面,最后撒点小葱,这道菜就可以直接上桌英文pypdg了。这道菜香辣可口,十分下饭,每一片肉都香软嫩滑,连英文bs025老人都能享用。想要肉片香嫩可口,记住这三步:肉要逆着纹路切;葱姜水腌制肉片;炒前...
低脂青椒炒肉丝减脂餐
一般情况下,低脂青椒炒肉丝搭配其他食物一起吃可以起到辅助减肥的作用。临床上并不存在低脂青椒炒肉丝减脂餐的说法。一般情况下,低脂青椒炒肉丝搭配其他食物一起吃可以起到辅助减肥的作用。青椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有促进肠道蠕动...
国庆宅家给孩子做什么吃的好?4道美食端上桌,孩子们抢着吃
③肉丝炒变色后放入芹菜和木耳,开大火炒。芹菜断生后放入盐、生抽、水淀粉调味,翻炒均匀后就可以装盘食用了。(4)扇骨海带结汤中国人爱喝汤,甚至很多家庭顿顿都要煲汤。国庆节前后的天气干燥,适当喝点汤也相当于补充了水分。①取出300克的猪骨,放入碗中。用冷水没过,泡30分钟。搓洗几遍,沥干水分后放入炖锅...
低脂青椒炒肉丝减脂吗
低脂青椒炒肉丝对于减脂有一定的帮助作用,但具体减脂效果因人而异(www.e993.com)2024年10月7日。低脂青椒炒肉丝中的主要食材为青椒、瘦肉等,这些食材本身所含有的热量相对较低,并且还含有一定的膳食纤维成分,能够增加人体的饱腹感。膳食纤维在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内代谢废物的排出,从而辅助减肥。此外,该菜式属于清淡口味,一般...
这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!
小炒类:鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感,配饭吃很美味,但这道菜油多、糖多、盐多,大概需要用30g白糖和30g油,肥胖者、“三高”患者应少吃这道菜。西红柿炒鸡蛋看似健康,却可能刺激血管。这道家常菜一般放20g以上的糖,以控制口味。
“夏补钾,身不乏”建议中老年:多吃5种高钾菜,腿脚有劲精神好
推荐菜品:红薯叶炒肉丝主要食材:红薯叶,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,辣椒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切成细丝,加入食盐,生抽,淀粉抓匀后,腌制入味。红薯叶只要梗,剥去薄薄的一层皮,切断备用。2,锅中加入食用油,油热后放入肉丝,翻炒至变色后,加入葱姜料酒爆香,然后再加入红薯...
炒青椒肉丝,肉丝如何炒不老?青椒如何香又辣?教做法,好吃
这道菜炒起来还是有一些窍门的,先炒青椒或者先炒肉丝都不太对,青椒和肉丝都要提前处理,然后大火一起翻炒才好吃,这样做出来的青椒炒肉,肉丝鲜嫩不发硬,青椒香辣不寡淡,特别好吃。分享我做炒青椒肉丝的方法,学会了记得做给家人吃。青椒肉丝准备食材:青椒、螺丝椒、瘦肉丝、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、...
初秋就要吃点肉!简单易做的青椒肉丝饭,随手一炒好吃绝了
2021-09-0311:03:0403:280来自上海市凤梨视频一网打尽超好看的资讯短视频!