36款地道家常美味推荐,荤素搭配营养更均衡,好吃真下饭
2、把虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟;3、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,起备用;4、把鸡蛋打散,倒入蛋液,中火把鸡蛋划散;5、倒入海带碎,继续中小火翻炒1分钟左右,再放入虾仁和盐,翻炒均匀即可木瓜炒肉1.成品图2.把材料准备...
36款家常菜肴分享,汤汁鲜美好吃下饭,家人们很爱吃,一起下厨吧
3、锅入20克色拉油烧至五成热时入葱段煸香,加豆瓣酱、泡椒、花椒、泡姜、泡青菜碎,小火煸炒1分钟出香,入鲶鱼块、高汤大火烧开改小火烧5分钟至原料充分入味,加味精,用水淀粉勾芡装入盛器里,撒葱末和香菜即可。肉片炒菜花食材:五花肉、菜花、青红辣椒、葱、姜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精做法...
40余款家常下饭菜推荐,美味营养真是好吃,家人吃过赞不绝口
3.锅烧热加油滑过,再加入油,低油温放入虾仁均匀划散,同时放入萝卜块,等到虾仁成熟后捞出。4.锅中留少许油,放入葱姜末炒香,加入少许清水,加入盐、味精、胡椒粉调好口味,汤汁烧开后勾芡,放入虾仁、腰果和胡萝卜,翻炒均匀,撒上葱段出锅。擂椒茄子材料:长茄子1个红辣椒2个青尖椒3个蒜4个香菜少量盐...
46种巨好吃的炒饭做法,简单快手,秒光盘
12.牛肉青笋玉米蛋炒饭13.牛肉洋葱蔬菜丁炒饭14.牛肉彩椒洋葱炒饭15.牛肉青菜炒饭16.牛肉口蘑玉米黄瓜炒饭17.牛肉竹笋青菜胡萝卜蛋炒饭18.虾仁包菜蛋炒饭19.虾仁香菇胡萝卜青菜蛋炒饭20.虾仁菠萝蛋炒饭21.虾仁西葫芦玉米胡萝卜蛋炒饭22.虾米五花肉蛋炒饭23.螃蟹彩椒洋葱蛋炒饭24.鸡蛋火腿肠炒饭25....
春天孩子长个子,主食要吃好!妈妈做了美味什锦炒饭,好看又好吃
做法:1、先准备食材,虾仁清洗干净,用姜片和料酒腌上备用;胡萝卜去皮切成小丁备用;青菜洗净后切碎备用;另外就是鸡蛋和肉松海苔碎了。2、炒锅上火烧热,放食用油,放胡萝卜丁和虾仁,翻炒均匀后,虾仁很快就变红了;3、再把一碗米饭放进锅里,继续翻炒均匀,再把切好的青菜碎放进去继续翻炒;...
“八大菜系”是怎么诞生的?一文说清其源流与演变|文史宴
扬州菜还有另一大特点就是甜,作为承担帝国赋税三分之一的大户,淮扬一代的富庶让吃糖这件奢侈烧钱的事儿融于日常的一餐一食,而后来在经验中人们发现,放糖还有另一妙——保持菜肴的“鲜”,因此淮扬菜中,甚至炒青菜都放糖,糖起初作为一种逼格象征,最后却变为一种餐食习惯在淮扬菜上打了个深深的烙印(www.e993.com)2024年10月7日。
对轻食失望的年轻人,开始吃沙县减肥
从附近轻食店里随手截了个图,虾仁炒滑蛋、黑椒牛肉、牛肉丸汤、蜜汁烤鸡,知道的说这是轻食,不知道的还以为在报四菜一汤。在长相上符合传统定义的轻食,也发生了翻天覆地的变化,原本一块鸡胸肉进嘴,极少的调味料,极致的水煮,没味,现在一块鸡胸肉进嘴,腌得够劲,煎得够嫩,酱料适中,美味。如果说...
上海人爱吃的这30道菜_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
走油肉是浓油赤酱的上海本地菜,主要食材就是带皮的猪五花条肉,再搭配塔菜或青菜,是最适合下饭的上海家常菜之一。19、鸡骨酱鸡骨酱是正宗上海名菜,所谓鸡骨酱,并不是真正用鸡骨熬酱,而是用切块的老母鸡,加浓酱翻炒而成,酱料炒的够稠,拌饭,绝配。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。
这道美食,包裹着浓浓家乡味!你多久没吃了
桌上的几个大盆里,放着各种已经剁好了的馅料,有萝卜、木耳、凉薯、肉碎、虾仁等。很快,在黄良威的不断翻炒下,锅里溢出一阵阵香味,“把馅料的水分炒干了,就可以包了。”朋友们在田野里动手制作青菜包。大家围坐在一起包青菜包。双手把一小块米粉揉成一个圆球,再把它捏扁,压薄,放上一团馅料用米粉把...