秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾

1.准备材料:将青菜清洗干净,沥干水分,切成适当的长度;猪肉切成薄片,用料酒、酱油和少许盐腌制10分钟。2.热锅加油:锅中倒入适量食用油,油热后加入剁碎的大蒜和生姜片,小火炒香。3.炒肉片:将腌好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色,确保肉片熟透后盛出备用。4.炒青菜:在同一锅中再加少许油,放入青菜,...

38款菜肴分享,简单好美味,一起下厨做菜吧,超级好吃

1、首先清洗整理各样蔬菜:菠菜焯水(去除草酸)、豆芽焯水(断生);胡萝卜切丝,用少量油煸炒一下;黄瓜、韩式辣白菜分别切丝;牛肉丝用少许蛋清、生抽、淀粉腌制一下,滑炒断生后加入香菇丝炒匀;韩式拌饭的做法2、准备配菜的同时淘米煮饭,将煮好的米饭盛入容器,分别摆上各式蔬菜、韩式辣白菜、牛肉丝炒香菇,然后煎一个...

火遍全网的夜宵之王!在家简单一炒,好吃到不用刷碗!

锅中倒油,油热打入2个鸡蛋,快速搅散炒至凝固,(用猪油会更香)。倒入肉丝快速搅散,翻炒至变色。倒入蒜末、小米辣继续翻炒几下。加入豆芽、小青菜、胡萝卜丝,炒个半熟。加入滤干水的米粉、生抽、老抽、盐翻炒均匀。最后撒点辣椒粉和小葱段,翻炒两下即可出锅。早餐、夜宵都离不开,配料怎么换都好吃...

35道菜肴推荐,地道家常菜好吃又实惠,赶紧做给家人吃吧

1.将鸡肉洗净,切成小块,切成姜和大蒜,切成其他蔬菜。2.将油放到锅中加热,将鸡块放入炸锅中,以除去水分并炸出风味。3.放入料酒,淡酱油,糖,盐,炒至成色。4.加入胡椒,生姜,大蒜,干辣椒,小茴香粉和胡椒,搅拌炒至调味。木耳蛋滑虾材料:虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐做法:1.新鲜的大虾从...

豆瓣及其四十多种菜品做法

放入青蒜,加入3g白糖,翻炒均匀。(糖是用来提鲜的哦,一定要放)偷偷吃一口,回锅肉就可以出锅啦~(小时候看妈妈炒菜的时候,妈妈都会先偷一点给我吃哈哈哈)做法二来源:宇宇乐分享(百家号)用料:五花肉;洋葱;青红椒;姜片;八角几个;花椒20颗左右;油;姜末;豆瓣酱;白糖少许做法锅中冷水,放姜片,几个八角,...

何以解热,唯有瓜尖

热锅猪油,加蒜瓣、干辣椒,略一翻炒,加鸡精,油亮清香、绿意盎然的一盘便可出锅(www.e993.com)2024年11月3日。尝一口,齿间清爽,略嚼即化,一点渣子都没有。即使没有别的菜,也可以凭它吞下两碗饭。贵州当地的馆子,无论是最有名的大菜馆还是街头巷尾的“苍蝇摊”,到了夏天,这一道应景的炒瓜尖是必不可少的拿手菜。一道简单的青菜,偏...

家常炒粉,轻松学会,好吃不油腻

锅内放入油,大火加热,依次放入小米椒,青菜和豆芽,炒出香味后放入煮熟的米粉,炒1分钟后放入炒熟的鸡蛋,继续翻炒5分钟后,加入蒜苗,盐,生抽,十三香炒匀,美味的炒粉就大功告成了。南昌炒粉的小贴士1.煮熟后的米粉会比干的米粉多1倍,所以煮多少量自己把握好,我总是担心自己不够吃,就煮多了。

开学啦,小学生营养早餐合集,大家赶紧收藏起来,让孩子吃好喝好

煎饺+凉拌豆芽+小米米糊虾仁炒西葫芦+葱花鸡蛋手抓饼排骨青菜粥+紫薯馒头+双椒炒虾仁厚蛋烧+紫菜面片汤贝贝南瓜+虾皮紫菜汤+肉酱面大家好,我是,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。

在云南旅游,必尝美食推荐!

炸酱面是昆明非常著名的一种小吃,也是丰盛可口的美食之一。炸酱面的面条要选用高质量的小麦粉制成,口感细腻柔滑;炸酱汁则是选用传统的黑豆酱烹制而成,味道香浓,冷热皆可食用。炸酱面最适合搭配上一些鲜嫩好吃的做法豆芽和青菜,口感更佳。到昆明旅游吃什么好呢图片大全,到昆明旅游吃什么好呢图片,到昆明旅游吃什么好...

朥粕这东西,被潮汕人玩出了花!|青菜|酸菜|米饭|小火|猪油渣|适量...

油渣焖豆角、油渣炒各种青菜、豆腐、豆芽油渣拌饭,剁碎的油渣炒饭……一家围在桌子边吃了起来。我们吃油渣,感觉自己又勤劳,又有希望。看看这些用油渣做出来的菜品…猪油渣怎么做?01猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净。02放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。