收藏!秋日进补怎么吃?直接荤素搭配更美味!

做法步骤:1、牛肉清洗干净切成丝,加入生抽、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。芹菜摘掉叶子,清洗干净后切成丁。2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉丝翻炒一会儿,炒至变色后盛出来备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入芹菜翻炒均匀,炒至断生后放入牛肉翻炒均匀。4、再加入一点胡椒粉,继续翻...

36款地道家常美味推荐,荤素搭配营养更均衡,好吃真下饭

1、里脊肉先切成薄片,再改刀切成肉丝,里脊肉相比较猪身上的其它部位的肉来说相对要嫩些。2、大葱划开切成葱花,生姜切成姜片,放在盆里,大蒜切成蒜片,与葱,姜一起放在盆里,抓入干辣椒2克。3、芹菜一把,清洗干净以后,依次把芹菜从中间划开,切成3厘米左右的段,放在盆里。4、锅内烧油,充分滑锅后倒出热油...

39款家常菜肴推荐,鲜香又美味,好吃真下饭,都来试试吧

1、羊肉切成宽0.3厘米、长6厘米左右的片或丝,羊肉丝放在盆内加盐、酱油、黄酒抓匀入味,鲜红尖椒、葱姜分别切成细丝;2、炒勺加花生油,烧至七、八成热,放入羊肉丝,用铁筷子迅速划开,冲炸至褐红色捞出控油;3、勺内留底油烧热,加红辣椒丝炒出红油,再放葱姜丝、羊肉丝、醋、黄酒、盐、白糖,翻炒至汤...

牛肉炒大葱

????300g牛里脊肉切0.5厘米粗的肉丝,2根大葱切斜刀片备用。????切好的牛肉丝加两圈日食记0脂烧肉汁颜值,也可以自己调:1/3勺黑胡椒粉、1/4勺食用盐、2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉抓拌均匀,淋上1勺食用油拌匀腌制15分钟。????锅中加入2勺食用油,大火烧热放入牛肉丝翻炒至牛肉变色,加入大葱翻...

女人入秋以后少吃肉,常吃这4道营养菜,好吃解馋,多吃不胖

1.准备材料:将猪肉剁成末,青菜清洗干净后切成适合的段,姜和大葱切末备用。2.腌制肉末:在剁好的肉末中加入生抽、料酒、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟,使肉末入味。3.热锅炒香:锅中加入适量食用油,油热后放入姜末和大葱末,炒出香味。4.炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,用铲子快速翻炒,直到肉末变...

孜然洋葱炒牛肉这样做,简单炒炒就很好吃了啊………_手机新浪网

4评论孜然洋葱炒牛肉这样做,简单炒炒就很好吃了啊………发现更多热门视频中国人外国人一起欺负机器人,将来会被大报复吗?空警世界2万次播放男子在高铁上让座给孕妇,静静地选择不打搅…孕妇感动后,立即起身致谢前线哨位9574次播放62岁刘德华演唱会4米高台惊险滑跪新民周刊21.3万次播放顶着37度的高温,...

七道懒人硬菜,做法简单易上手,营养好吃暖胃暖身,适合上班族

1、瘦肉清洗干净切成丝,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。芹菜、青椒洗净后切成条,豆干也切成条。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜片炒出香味,再放入腌制过的瘦肉丝翻炒几下,炒至变色后加入豆瓣酱翻炒均匀。3、再放入青椒丝、豆干和芹菜,快速翻炒均匀,大概翻炒两分钟后,加入食盐、鸡精调味,翻...

湖北老两口晒一周晚餐走红朋友圈,网友羡慕:退休金没8千吃不来|...

周五:青椒肉丝、青椒胡萝卜炒千张、五花肉炒圆南瓜片、清炒苋菜周五的晚餐,老两口选择了青椒肉丝作为主菜。这道菜选用新鲜的青椒和猪肉丝一起炒制而成,青椒的辛辣与猪肉的鲜美相互融合,让人食欲大增。青椒胡萝卜炒千张则是一道营养丰富的菜品,千张口感韧劲十足,搭配青椒和胡萝卜更加美味。五花肉炒圆南瓜片则是一道...

被誉为“沪郊一宝”的这道江南名菜,登陆长宁菜市场

1、茭白洗净,切去老皮和老根后切成滚刀块,小青葱洗净切段备用;2、炒锅烧热,放入色拉油,先将茭白块放入煸炒,用中小火慢慢煸,直至大部分茭白变为微微焦黄的颜色;3、加入葱段炒香,烹入料酒,加入酱油和糖调味,大火稍微收汁,即可出锅装盘。鱼香茭白丝...

“海底玫瑰”美味超乎想象~_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

PART.03酸辣海葵汤准备材料:海葵、盐、小葱、香菜段、葱丝。做法步骤:1、把洗净的海葵切碎、洗净备用;2、锅内倒入油,翻炒均匀;3、添加适量的水,水开后加少量的盐;4、出锅前倒入少量胡椒粉、醋、香菜段、葱丝调味。来源:文旅荣成