七月最爱的食材,两块钱一斤,简单一炒,比肉还香,太下饭了
青茄子的抗衰老抗氧化能力也非常强,女性朋友夏天多吃些,比吃各种保健品药丸要实在的多。青茄子炒火腿肠用料:青茄子两根,火腿肠两根,大蒜几粒,姜一块,盐少许,生抽一勺,蚝油一勺,细砂糖少许,水淀粉一小碗。步骤:1,今天买到的青茄子是长条的,十分新鲜,圆形的也一样好吃,价格都不贵,现在也就两块钱左...
越吃头发越多的6种食物,建议掉发的人要常吃,养发护发健康长发
1、玉米剥粒,火腿肠切丁,胡萝卜去皮切丁2、料理锅里加水开高火煮开,倒入玉米粒、胡萝卜丁、豌豆煮5分钟煮熟捞出备用3、料理锅开中火,锅热倒油,倒入杂蔬、火腿丁翻炒均匀4、加一小勺盐加一勺蚝油,翻炒一会,大概5分钟左右即出锅装盘。好吃到舔盘的玉米豌豆胡萝卜丁炒火腿丁就做好了,好看又好吃!四...
夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃
八、土豆炒火腿准备食材:土豆,火腿,青椒,蒜末。做法步骤:1、土豆削掉外皮,清洗干净切成薄片。火腿斜切成片,青椒去蒂洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入土豆片煎一下,煎至表面微黄,盛出来装盘备用。3、锅中底油,放入蒜片炒香,再放入火腿煎一下,煎至变色后放入青椒翻炒均匀。4、再放入土豆片,...
火腿可以做什么减脂餐食谱
1.火腿炒鸡蛋:火腿中含有的热量较高,每100g约含有258千卡的热量,而鸡蛋也属于高蛋白食物,两者一起吃能够补充人体所需的蛋白质,并且还能够促进肠道蠕动,帮助消化,适合减肥人群作为减脂餐来吃。2.鸡胸肉炒火腿片:鸡胸肉是一种低脂肪的食物,富含优质蛋白质和维生素B6,配合火腿片后口感更佳,有助于增强饱腹感,减少...
除夕将至,推荐八道家常菜,好吃又健康,大人和小孩都爱吃
四、青椒火腿炒鸡蛋准备食材:青椒,火腿,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、青椒去蒂,洗净后切成小块。火腿斜切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。3、锅留底油,放入火腿煎一下,煎至两面焦黄,再放入蒜末翻炒出香味。
非常下饭的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做
5、待汤汁逐渐浓稠时,转大火收汁(www.e993.com)2024年10月20日。最后加入青红椒片翻炒几下,为菜品增添色彩和口感。将红烧鱼块盛出装盘,即可享用这道鲜香嫩滑的美味佳肴。三、土豆火腿片准备食材:土豆2个、火腿肠2根、蒜末适量、青红椒各半个、盐适量、鸡精少许、生抽1勺、蚝油半勺...
超级好吃的五道下饭菜,做法简单,好吃又简单,自己在家就能做
1、白玉菇去根洗净,木耳泡发后撕成小朵,火腿切片,青红椒切丝备用。2、锅中水烧开,分别下入白玉菇和木耳焯水至熟,捞出沥干水分。3、鸡蛋打散,锅中热油,倒入鸡蛋液炒散成小块备用。4、另起锅热油,爆香葱姜蒜,下入火腿片翻炒片刻,随后加入白玉菇、木耳、鸡蛋和青红椒丝。
46种巨好吃的炒饭做法,简单快手,秒光盘
30.火腿肠生菜蛋炒饭31.番茄火腿肠土豆蛋炒饭32.鳕鱼肠胡萝卜青菜蛋炒饭33.培根玉米胡萝卜炒饭34.蚝油蛋炒饭35.黄瓜炒饭36.青椒蛋炒饭37.豆角蛋炒饭38.泡菜蛋炒饭39.青菜炒饭40.蒜苗蛋炒饭41.秋葵火腿肠蛋炒饭42.海苔午餐肉蛋炒饭
脆脆嫩嫩的豆芽菜,好吃挡不住,用来炒火腿肠,全家人都喜欢吃
火腿炒豆芽需要的食材:豆芽、火腿、桃园建民耗辣椒、生姜、蚝油、醋、白糖、盐。步骤一:我们需要先把豆芽择洗干净,沥干水后,放入干净的小盆里面,备用。接着,把火腿用刀切成小块,备用。把姜冲洗干净后,切成姜片。步骤二:然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入切好的火腿,进行翻炒,再加入豆芽,翻炒均匀。
黄瓜简单又好吃的做法,和火腿肠一炒,营养又美味
黄瓜简单又好吃的做法,和火腿肠一炒,营养又美味“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...