三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,有荤有素,好吃又营养
1、蒸香喷喷的白米饭/杂粮饭2、胡萝卜、西葫芦、香菇等配菜切丝,锅中放油,分别小火炒软,放一点点盐,出锅分开盛放备用3、菠菜、豆芽等配菜焯水,分别盛出晾凉,挤出多余的水份,然后加入一点芝麻油和盐搅拌备用4、盛出米饭,加入2勺韩式辣酱、半勺白糖、蜂蜜/代糖、2勺芝麻油、2勺生抽、1勺蚝油,搅拌开,盛...
尊嘟假嘟?豆芽也是七夕美食?
广东的干炒牛河镬气十足,浓油赤酱,洁白的“银芽”——豆芽充分起到解腻的效果。因为绿豆芽容易出水,炒河粉前在油锅里兜一兜就得捞出“另存为”,待牛肉和河粉炒到油润光亮,临近起锅时,再加入先前炒过的豆芽。干炒牛河丨图虫创意川渝的肥肠粉里,除了肥肠和红薯粉丝,必不可少的还有与粉丝外形相近、口感却...
自家种豆芽和花生芽,轻松享受美味的健康小吃!
尤其推荐花生芽,超级爽脆甘甜,好吃程度是市场上买的不能比的。本人较懒,不想手动淋水,就配了自动淋水装置,设了每两小时自动淋水3秒,这样一来,从豆子泡好到收获,中间啥都不用管的(图2)。图2小罐打孔首先,豆芽罐买回来,在盖子上钻了孔,插入水管,然后连接好自动定时的喷淋。我用的是电磁阀+定...
“开春吃3草,不用郎中找”,“3草”指的是啥?正当季建议多了解
推荐食谱:野韭菜鸡蛋炒黄豆芽食材:野韭菜、鸡蛋、黄豆芽、蒜瓣1、野韭菜摘掉黄叶并洗干净切段备用,然后将鸡蛋打碎,加入适量食用盐打散备用。2、豆芽摘掉豆皮,锅中烧水进行焯水。3、起锅烧油并倒入蛋液,炒散盛出备用。4、起锅烧油,放蒜瓣和干辣椒,倒入焯好水的黄豆芽并加适量生抽调味。5、分别加入鸡...
冬吃八宝,不用穿棉袄,八宝指啥?滋补营养暖身子,健康过冬天
七、绿豆芽炒肉1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入淀粉、料酒、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。3.切好葱蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入绿豆芽大火翻炒,...
3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
一、黄豆芽炒鸡蛋低卡又简单,好吃到舔屏的黄豆芽炒鸡蛋!黄豆芽和鸡蛋搭配在一起鲜美好吃!做法很简单,好吃不腻!一盘全干掉(www.e993.com)2024年7月26日。食材:鸡蛋,黄豆芽,葱做法:1、鸡蛋碗中搅拌,锅中倒少许油将鸡蛋炒熟划散盛出备用2、锅中蒜末,油爆香,放黄豆芽翻炒至透明变软,加1勺生抽,1勺蚝油,少许盐(可以根据自己口味...
老人说“寒露吃3白,1年病不来”!寒露到,3白记得吃,具体是啥?老...
1.豆芽菜跟韭菜放着洗净,洗净后放在盆中。韭菜切段放盆中备用;3.锅中倒入油,将油烧热。把豆芽菜倒入里面。豆芽菜下锅后,开大火用大火快炒,炒均匀;4.韭菜下锅,也是用铲子多翻炒,勤翻动。把豆芽菜跟韭菜炒均匀。加入食盐跟蚝油调味即可出锅。
饭店的炒豆芽为什么那么好吃?原来如此简单,技巧和做法都教给你
饭店的炒豆芽为什么那么好吃?原来如此简单,技巧和做法都教给你“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
简单又好吃~红薯粉丝炒豆芽
1、简单快手又好吃!2、准备食材,韭菜,葱花洗净切段,小米椒和蒜头切碎备用。3、红薯粉提前泡软4、豆芽洗净沥干,菜甫切碎5、热锅倒油,倒入蒜蓉,小米椒和菜甫翻炒出香味。6、接着倒入豆芽翻炒。7、把泡好沥干的红薯粉倒入翻炒。8、倒入生抽、蚝油和胡椒粉调味。
炒豆芽加这种酱,豆芽又鲜又脆,比加老干妈好吃10倍,实在太鲜了
5、对于有便秘的人,可以在炒豆芽的时候加一些韭菜,这样能提高这道菜润肠通便的功效,同时韭菜还能增香。这就是笔者今天教大家的虾酱炒豆芽,看似简单又普通的一道菜,只有掌握好小细节小诀窍才能炒出又鲜又脆的豆芽,有些人觉得笔者说炒豆芽加这种酱,豆芽又鲜又脆,比加老干妈好吃10倍,这种说法有些夸张了,但是对于...