小白菜不要炒了,简单的凉拌小白菜,脆爽好吃,实用靠谱家常菜

小白菜、胡萝卜、紫洋葱、蒜末、辣椒段、食用油、盐、酱油、陈醋具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个简单的凉拌小白菜。首先准备一把小白菜,洗净切段。2.然后再把少量的胡萝卜切片。3.再切少量的紫洋葱。4.最后切蒜末和辣椒段。5.然后把小白菜和胡萝卜开水下锅煮一下,当水再次开始沸腾的时候...

西兰花炒什么菜好吃,西兰花炒虾仁,清新与鲜美的完美融合

首先准备好所需要的食材:西兰花:300克、鲜虾仁:200克、木耳:50克、大红椒:1根、大蒜:3瓣、生姜:一小块、盐:适量、[ych.yutuosi)白胡椒粉:少许、料酒:1大勺、生抽:1小勺、食用油:2大勺1.前期[7zs.ynzhaosheng)准备:西兰花洗净,切成小朵,和泡好的木耳焯[ivb.afci220v)水后捞出沥干备用。

国庆家宴吃什么?十道吉祥团圆菜,任选几道上桌,好看又好吃

1、黄瓜、胡萝卜洗净切丝,紫蓝甘剥叶片冲洗后切丝,鸡蛋打入碗中加少许盐打散,倒入平底锅里煎成金黄的蛋白,出锅晾凉切丝。2、拉皮放入煮锅里煮十五分钟,变软后捞出过凉水,把胡萝卜丝和绿豆芽分别倒入沸水锅里焯煮半分钟捞出。3、把蛋饼、绿豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝依次摆入盘中围圈,中间放入大...

分享5道美味家常菜做法,补充优质蛋白,提高机体免疫力

一、胡萝卜炒肉材料准备胡萝卜:1根(切丝);瘦肉(猪肉或牛肉):200克(切片);姜:2片(切丝);大葱:1根(切段);蒜:2瓣(切片);食用油:适量;料酒:1汤匙;酱油:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量制作步骤1.准备食材:将胡萝卜洗净切丝,瘦肉切薄片,用少量盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。2.热锅凉油:在炒锅中...

高血糖必备的8道菜,简单易操作,好吃不升糖,一周轮着不重样

西红柿炒丝瓜食材;丝瓜1根,西红柿3个,生抽,盐,葱做法;1、西红柿用热水烫一下,去皮切块备用2、丝瓜去皮,清洗,切滚刀块备用。3、锅里放油,放进西红柿块,炒出里面的汁4、再放进丝瓜块,大火翻炒,直到丝瓜碎烂熟,西红柿变成浓汤5、起锅前,加入盐,生抽,葱花即可。

一口锅一个盆,不水煮不油炒,3块钱蔬菜硬是被他们吃成省菜!

鸡蛋1个芝麻香油30g盐适量做法1.红萝卜洗净,刮丝,在刮丝之前开始烧水(www.e993.com)2024年11月11日。加20g玉米油和1个鸡蛋进去拌匀。*注意:必须先拌玉米油,再拌鸡蛋呦!2.倒入面粉拌均匀,用手轻轻搓匀,红萝卜不能有粘在一起的,搓的一根是一根的。此时如果面不够挂红萝卜的,胡萝卜丝还有粘在一起的就要再加面粉。

超级好吃的5道家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做

1、牛肉的选择很重要,建议选用新鲜的牛肉,口感更佳。2、炒菜过程中要注意火候,大火快炒可保持牛肉的嫩滑。总结:这道胡萝卜炒牛肉丝,营养丰富,色彩艳丽。胡萝卜的清甜与牛肉的鲜美相互交融,是一道令人垂涎欲滴的下饭好菜。二、蘑菇炒木耳准备食材:...

这八道菜好吃不腻,营养高味道棒,做法简单又不贵,适合上班族

1、白菜清洗干净切成小块,嫩豆腐切成小块备用。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,切成小块后放入适量开水煮开。3、再放入嫩豆腐煮三分钟煮熟,接着放入白菜煮熟,最后加入食盐和枸杞子,搅拌均匀即可出锅开吃。八、包菜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋,包菜,胡萝卜丝,蒜末。

适合过年过节的10道菜谱,替自己收下来!

1.牛腩清洗干净,切成块状,准备一锅热水,将牛腩块焯水去除血水和杂质。2.番茄洗净,切成小块;洋葱、大蒜、姜切片;胡萝卜去皮切块;葱切段备用。3.焯水后将牛腩捞出,用冷水冲洗干净,控干水分备用。4.锅中加油热锅,放入姜片、蒜片、八角和葱段,炒香。

【膳食养生】包菜这样吃,营养健康又美味!

⑤倒入胡萝卜丝煸炒一下。⑥加入包菜丝。⑦加上一汤匙酱油,翻炒均匀。⑧倒入米粉丝。⑨用碗盛起酱油、老抽、蚝油、鸡精、香油搅拌均匀,倒入锅中。⑩用筷子快速拌匀,或直接端起平底锅抛炒食材,至色味均匀即可。3、包菜炖豆腐食材包菜、豆腐、酱油。