#创客生活助理#辣炒海带丝
#创客生活助理#辣炒海带丝·视频
秋天干燥易上火,安排这6道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火
1.准备海带:将干海带用清水泡发,时间约为30分钟至1小时,直到海带变软。2.煮海带:将泡发好的海带放入锅中,加水煮沸,焯水约3-5分钟,以去腥味和增强口感。然后捞出,放入冷开水中漂凉。3.切海带:[kzr.tikimat)将焯过水的海带捞出沥干,切成适口的丝或段,放入大碗中。4.准备调料:大蒜剁成蒜...
天气炎热,建议少吃砂锅菜,多吃这8道菜,菜鲜味美,好吃不上火
2、热锅凉油,倒入腌好的鸡胸肉块翻炒至八面焦黄。3、最后撒上适量孜然粉翻炒均匀即可出锅享用。这款孜然鸡胸肉口感鲜嫩多汁,香气四溢,绝对让您回味无穷。食材:蛤蜊,鸡蛋,姜片,葱花。做法步骤:1、蛤蜊冷水下锅焯水,放入姜丝、料酒去腥,煮至蛤蜊开口,再捞起来清洗干净放入蒸碗中。2、鸡蛋打入碗中,用筷...
20余道菜肴,纯正家常菜系列,好吃不贵,在家简单一做香飘满屋
1.海带丝焯水备用。锅内放油,炒香葱姜蒜末。2.加入肉末,翻炒变色,加少许料酒;再加点酱油。3.加入海带丝和肉末炒匀,撒上胡萝卜末;青红椒末;加点鸡精拌匀即可。鱼香白菜粉皮材料:猪五花肉200g、白菜300g、粉皮1张、豆豉适量、郫县豆瓣酱适量、陈醋适量、白糖适量、盐适量、酱油适量、生姜适量做法:1、白...
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
淡豆豉炒苦瓜材料:苦瓜300g,淡豆豉10g,花椒、蒜、食盐、植物油各适量。做法:苦瓜洗净,对半剖开,挖掉瓜瓤,切成薄片,在开水中焯2分钟左右,捞出,沥干水分。淡豆豉用清水稍冲洗,切碎。大蒜去皮,洗净切碎。锅烧热后,倒入适量植物油烧热,转小火,放入蒜、淡豆豉、花椒,小火煸香,再放入苦瓜,大火翻炒。食材熟了之...
酸辣海带丝,酸辣爽口,是初夏开胃的最佳选择
倒入海带丝翻炒几下之后加点生抽继续炒几下(www.e993.com)2024年10月17日。把青椒丝倒进去翻炒至断生,加点提味就可以出锅了。我一般还会在出锅的时候淋上一点香醋,真的很好吃。海带丝炒出来还是非常下饭的,个人觉得可以淋一点醋进去,酸辣的口感更适合夏天呢。酸辣口感的海带丝,初夏来一盘,很开胃...
酸辣口感的海带丝,初夏来一盘,很开胃
倒入海带丝翻炒几下之后加点生抽继续炒几下。把青椒丝倒进去翻炒至断生,加点提味就可以出锅了。我一般还会在出锅的时候淋上一点香醋,真的很好吃。海带丝炒出来还是非常下饭的,个人觉得可以淋一点醋进去,酸辣的口感更适合夏天呢。酸辣口感的海带丝,初夏来一盘,很开胃...
吃货必看!海带丝这样吃,营养又健康
1.凉拌海带丝:将烘干的压缩海带丝泡发至柔软,然后用清水冲洗干净。加入适量的调味料,如醋、酱油、花椒粉、蒜末等,进行拌匀。可以加入其他蔬菜、豆腐丁或海鲜等,增加口感和营养。2.炒菜:将泡发后的烘干压缩海带丝切成适当的长度。可以搭配蔬菜、肉类或其他食材一起炒制,加入适量的调味料,翻炒均匀。海带丝的...
...黄豆|菠菜|银耳|山药|青椒|莲子|海带丝|胡萝卜去皮_网易订阅
1、将海带丝用清水浸泡30分钟,洗净后沥干水分。2、将猪肉切丝加入少许酱油、盐和花椒粉,拌匀腌制10分钟。3、热锅冷油,加入肉丝翻炒至变色,取出备用。在锅中加入少许油,放入大蒜和生姜丝炒香。4、将海带丝加入锅中,快速翻炒。倒入酱油、老抽、白糖和醋,快速翻炒均匀。根据口味调整盐量,撒入葱花炒匀后即可...
“湿气”最怕这种菜,入春后一周吃两次,祛湿健脾,养胃又营养
2.凉拌海带丝准备食材:海带,胡萝卜,香菜,蒜瓣,辣椒,辣椒面,食盐,酱油,蚝油,香油,芝麻具体做法:步骤1.海带先泡发好,也可以去超市买已经泡发好的回来,海带清洗干净,沥干水分。胡萝卜,香菜,蒜瓣,辣椒清洗干净。步骤2.胡萝卜切成细丝,蒜瓣切成蒜末,香菜切成小段,辣椒切成小小的。