秋天到了多吃肉,这5道肉菜换着吃,增强抵抗力,别错过!
7.待辣椒快熟放入鸭肉一起翻炒,放入鸭血,到鸭肉完全变黑,放入花椒,翻炒几下基本就能起锅了.洋葱鸡蛋饺子鸡蛋饺子是湖南一道非常有名的宴客菜,肉泥加上蔬菜做馅,用鸡蛋饼包裹起来,口噶松软香甜,是进补佳品。食材:鸡蛋8个洋葱一个盐适量油适量过程:1.猪肉剁碎倒入碗里,加入剁碎的洋葱,加入少许盐和适量水...
秋天,少吃鸡鸭肉。多吃它,比牛肉便宜,滋阴补肾,补血明目,营养还...
食材炒香后我们就把备好的酸菜放进去,酸菜经过火炒的话会更加鲜美。好吃的酸菜,链接放在下面,大家喜欢的话可以去拍。实惠又美味,接下来我还会再分享好吃的做法。酸菜炒好后直接倒入水,然后大火煮开。锅中的水煮开了之后,我们就把金针菇放入里面,金针菇放锅之后用筷子压一下,让它更好煮到。把金针菇也煮熟...
8月14号末伏,记得吃2菜2肉2果,做2事,补好最后10天,健康入秋
搭配冬瓜薏米一起煮汤喝,汤鲜美味,是末伏时节一道养人滋补汤。食材:鸭肉半只,冬瓜1块,薏米1把,盐,葱,姜,胡椒粉做法;1薏米需要提前用温水泡软,这样煮汤的时候,容易煮烂2鸭肉切块,放进水里漂洗一下,放进锅里用热水焯水,加入料酒去腥3煮沸后,去掉血末,沥干水分4炖锅里加入温水,放进鸭肉块,加入薏...
大暑节气,记得“吃2菜,食2果”,遵循传统,安康过暑夏
二,鸭肉白菜炖粉条大暑节气处于中伏前后,在饮食上要吃得营养一些,一些肉类也要补上来,可以选择吃鸭肉。鸭肉性寒,吃着补而不燥,不会上火,属于高蛋白食物,增强体质。做法:1,需要准备的食材:鸭腿,白菜,粉条2,把鸭腿剁成块,洗去血水,捞出来控水待用;白菜切成粗条,洗净后控水3,炒锅里加植物油烧热,放入鸭...
鸭肉怎么做好吃?啤酒炖、红烧香、烤鸭脆,哪种更让你心动?
啤酒鸭:酒香与鸭鲜的完美融合说到啤酒鸭,这道菜可是许多家庭餐桌上的常客。啤酒的醇厚与鸭肉的鲜美相互渗透,形成了一种独特的口感。那么,如何才能制作出一道色香味俱佳的啤酒鸭呢?选材与腌制首先,我们要选择新鲜的鸭肉,切块备用。鸭肉的新鲜程度直接影响到菜肴的口感和风味,所以这一步可不能马虎。接下来,用啤酒...
夏天这菜使劲吃,一健脾祛湿二补钙补钾三增强免疫,随手一炒真香
一到夏天我家吃得最多的菜就是豆角,炒着吃、蒸着吃、凉拌吃、焖着吃(www.e993.com)2024年9月15日。。。今天就用它搭配上鸭脯肉一起炒,鸭肉高蛋白、低脂肪,味道鲜美,营养丰富,具有滋阴养胃、抗衰老、滋补好吃不上火,特别适合夏季食用。豆角和鸭肉是天生一对,随手一炒就营养美味,滋补解馋又开胃下饭,还清热健脾,好吃停不下来。下面...
两碗面、两块糕,还有必打卡的当地菜 带你去千年古镇慢悠悠逛吃
像冬腌菜炒河虾,灵感源于自家祖母做的菜,格外鲜美。湖州人很喜欢鳜鱼,用的是类似家烧做法,里面加了大个头的河虾,鲜上加鲜。因那鱼长得厚实,汤色咸而鱼肉淡,蘸着汤汁,方能体会到其中弹牙的美味。细沙羊尾对我而言是再熟悉不过,因为我爸爸就是湖州人,从小我就听他老人家在我耳朵边念叨,湖州人吃喜酒必有...
夏天,少吃猪肉多吃它,比鸡肉还便宜,营养滋补,好吃又解馋!
香辣酱和豆瓣酱的用量也可以根据个人喜好来调整,增加或减少以符合自己的口味。如果不喜欢太辣,可以减少干辣椒的用量或者使用不辣的辣椒。入夏后,少吃猪肉多吃鸭肉是一个健康的选择。而鸭脖作为鸭肉的一种,不仅价格便宜,营养丰富,还能制作出各种美味的小吃。今天分享的香辣鸭脖就是一道非常适合夏天食用的美食,希望...
三松兄弟脚踏“十”地之——2024一二线市场预制菜C端8大洞见与...
另一种是菜都切好了洗好了,料包也给你配好,然后放点萝卜青菜什么的,直接炒一下就可以,最多15分钟搞定的。。三松兄弟定义:消费者的认知:预制菜不是净菜、也不是自热火锅、更不是水饺汤圆等。预制菜,首先是菜,提前做好热一热五分钟搞定,提前配好炒一炒15分钟搞定。
秋分已过,该吃点好吃又健康的它了!
蛋白质最好均匀分布于三餐,红肉和白肉交替食用,鸡肉、鸭肉尽量去皮,红肉中五花肉、牛肉、后臀尖,五花肉可跟猪里脊肉轮替。适当吃不同品种的鱼,鲈鱼、黄花鱼、金枪鱼、三文鱼等可轮换食用。第三,每天一斤蔬菜,一个水果蔬菜和水果提供的维生素、矿物质和膳食纤维等,是维护整体健康,特别是免疫力所不可或缺的营养物质...