农历四月,提醒中老年:别不舍得吃,多吃3种肉,养阳护心平安度夏

1、虾肉进入到农历四月,虽然已经来到了休渔期,但是一些养殖的活虾已经开始上市,而虾肉高蛋白低脂肪,容易消化吸收,并且民间老传统讲究夏季养心多吃红色的食物,而虾肉成熟后会变成红颜色的,所以虾肉是农历四月非常不错的好食材。推荐菜谱:鲜虾炒茧蛹1.鲜活海虾清洗干净,开背去除虾线,茧蛹用清水漂洗干净后备用。

它是猪身上“特值钱”的一块肉,随手煮制特下饭,很多人都不知道

红烧隔山肉卤隔山肉清炖隔山肉烤隔山肉隔山肉烧青瓜在这个追求美食的时代里,让我们不妨尝试一下这块“特值钱”的护心肉。它不仅能满足我们的味蕾需求,更能为我们的身体提供丰富的营养。相信在品尝过护心肉之后,你会对它赞不绝口,成为它的忠实粉丝。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这几...

猪的护心肉为什么好吃?

护心皮这块肉,光山就三种吃法:第一种,最多的是炖。不是一种材料炖,要和着猪心、猪肺和猪肝一起清炖:做法和步骤1.材料。护心皮、猪肝、猪心、猪肺各等分,总量不到三斤。葱、姜、盐、黑胡椒碎各适量。2.准备。护心皮、猪肝、猪心、猪肺各切不规则块,大麻将块大小,漂洗干净。香葱挽把,姜拍...

护心肉炖土豆的家常做法,护心肉是猪的横膈肌,你们那边叫什么?

护心肉炖土豆的家常做法,护心肉是猪的横膈肌,你们那边叫什么?2019年04月10日16:22新浪网作者鱿鱼姐说影视举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...

会长肉,更长寿!激活人体自带“长寿肉”,护心、降血糖、强肺脏

徐先生的晚饭是一盘猪肉炖粉条、一条鲅鱼，一盘炒豆芽。他说自己平时大鱼大肉吃得比较少，每天会吃1斤左右的鸡胸肉。1、保证蛋白摄入，是增肌的基础对于老年人来说，千年难买老来肉，尤其是肌肉。而蛋白质是合成肌肉的基础，所以日常一定要保证充足的蛋白质摄入。而且合成肌肉最需要的是动物类蛋白，所以不建议...

北大开发的“护心食谱”,便宜、好吃、降血压

新鲜的食材,往往简单烹饪(蒸、煮、炖)不调味,或者简单调味就很好吃(www.e993.com)2024年11月10日。比如新鲜的海鲜。4.利用食物天然的鲜味味精、鸡精等调料中都含钠(盐)。想要给食物提鲜,也可以利用食物中天然含有的“鲜味成分”,比如菌菇、大白菜、番茄、海带、鸡汤等等。5.勾芡炒菜时不放盐,把盐放在芡汁里,让盐停留在食材表面。

?猪身上“这块肉”比牛腩还好吃, 简单一做就是美味, 太馋人

有一个值得记住的小技巧是新鲜的护心肉用牙签扎一扎,加小半勺料酒抓洗去血水。接下来你还有进行第二步清洗就是再加入一勺生粉和小半勺食盐抓洗,采用我们这个方法能有效地解决表面筋膜的臊味和粘液的问题。把洗干净的沙姜搅碎,油麦菜冲洗干净切成小段备用。取一个砂锅并加入一盆冷水和护心肉,封锅开大火煮30分钟...

【美食】降尿酸、调血脂、护心血管,周末就吃它啦

冬天吃什么有助于心血管健康呢?冬天吃什么对血脂有益呢?赶紧跟着小圈一起来看看吧降尿酸健康菜——冬瓜莲藕汤食材冬瓜、莲藕、玉米、鸡蛋、胡萝卜。操作步骤1.将冬瓜去皮切块、莲藕切块、玉米切块;2.起锅烧水,先放入冬瓜皮煮10分钟,然后将冬瓜块、莲藕块、玉米块、胡萝卜片放入锅中炖煮10分钟;...

猪身上“最好吃”的5块肉,猪肉佬留着自己吃,懂的人很少!

一、护心肉护心肉是保护猪心脏的一块肉,这块肉的口感是非常筋道的,适合用来炒着吃、卤着吃、炖汤吃,做法非常丰富。但是这块肉的量非常少,一头猪身上,大概就只有2斤重左右的护心肉。这块猪肉形状长得是很奇特的,前面是瘦肉,后面则是一层薄薄的筋膜,吃起来会非常有嚼劲。喜欢喝酒的朋友,就可以考虑一下这块...