快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

这道汤是由党参、红枣和瘦肉组合而成,党参性味甘平,具有气血双补的作用,红枣也能养血补虚、补气生津,而瘦肉也是补肾养血的好食材,3种食材一起煲汤,鲜美好喝营养高。主要食材:瘦肉,红枣,党参。调味料:香葱,食盐,老姜,料酒。操作步骤:1,瘦肉洗净后,放入锅中,加入清水、葱结,料酒和老姜,炒熟煮熟后,捞出切片。

土茯苓薏米瘦肉汤的功效

土茯苓薏米瘦肉汤具有利水渗湿、解毒、健脾、祛湿、免疫调节等功效和作用。1.利水渗湿利水渗湿是指该汤通过促进体内水分代谢和调节液体平衡来缓解水肿症状。2.解毒解毒表示该汤具有一定的排毒效果,能帮助身体排除有害物质。3.健脾健脾说明该汤能够增强脾胃功能,改善消化吸收。4.祛湿祛湿表明该汤可以消除体...

处暑时节,记得用它来打汤,清热下火,润肺止咳,开胃又健康

狗肝菜瘦肉汤狗肝菜150克,瘦肉150克,胡椒粉1克,猪油2勺,姜片3片,食盐适量,清水适量狗肝菜清洗干净捞出沥干水分,摘狗肝菜的时候都会摘芯的部位,这里的叶子很细嫩,吃起来特别好吃。狗肝菜是一种药食两用的野菜,可以用来煲凉茶或者煮食的,有凉血、利湿解毒、清肝明目的作用,多见于村边园中、草丛中等地...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

八、百合山药莲子瘦肉汤准备食材:百合,莲子,山药,瘦肉,红枣,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、莲子和百合清洗干净,山药去皮洗净后切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将瘦肉、莲子、百合、红枣和山药都放入汤锅中,放入适量...

经常咽喉炎煲什么汤

1.雪梨川贝炖瘦肉雪梨川贝炖瘦肉中,雪梨具有润肺止咳的作用,而川贝则能够清热化痰。这两者合用可以缓解咽喉部的炎症。经常咽喉炎的人群适当饮用此汤,有利于减轻咳嗽、喉咙疼痛等症状。但不宜过量食用以防引起消化不良。2.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中的白萝卜有促进唾液分泌的功效,马蹄可起到利咽消肿的作用,...

小儿清心火喝什么汤

核心提示:小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等(www.e993.com)2024年11月8日。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

黄耳核桃无花果炖瘦肉这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥...

三伏天前最该喝的汤是玉竹汤,入口甘醇芳香浓郁,扫走湿气迎三伏

一道甘醇且芳香浓郁的玉竹汤就做好了,喜欢的朋友收藏起来哦。小提示:1.体寒的人可以减少玉竹,增加红枣和姜片。2.麦冬和瘦肉要在水烧开后加入,以免煮太久营养流失。3.没有新鲜玉竹用干玉竹也可以的。这里是荣耀美食,关于美食,荣耀分享,每天分享好吃好玩的美食小知识,如果你喜欢这篇文章,请帮忙点赞收藏转...

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

材料:布渣叶15克、雪梨2个、无花果2粒、蜜枣1粒、瘦肉250克(2~3人份)。制作方法:布渣叶冲洗,雪梨洗干净、切开4瓣。瘦肉洗净、切块、飞水。所有材料放入汤煲内,加水2000ml,武火滚沸后改文火煲约1小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:布渣叶是岭南的经典草药。在以湿热气候著称的岭南,日常若是湿热腹泻、积...

立秋遇三伏,补水别放松,八道靓汤推荐多喝,补水解渴,润燥解腻

一、夜兰香鸡蛋瘦肉汤准备食材:夜兰香、鸡蛋、瘦肉、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净夜兰香,接着热锅烧油,油热以后,放入提前调好的鸡蛋液油煎。3、煎至鸡蛋液成型后,再加入姜丝和适量的清水大火煮开,接着加入瘦肉和...