冬瓜的做法,夏日清润秘籍,冬瓜腐皮鸡蛋汤的慢炖之旅
将煮好的冬瓜腐皮鸡蛋汤盛入碗中,趁热享用。小贴士火候控制:全程采用小火慢炖,确保食材的原汁原味充分释放。食材顺序:先煮冬瓜再下腐皮,最后加入蛋液,这样既能保证食材熟透,又能保持各自的口感。调味原则:以清淡为主,凸显食材本身的鲜美,不宜过咸。一碗看似简单的冬瓜腐皮鸡蛋汤,实则蕴含了丰富的营养与美味...
高温出汗多吃它!鲜甜又补水,好吃还低脂
我会稍稍休息一下,开火煮个鲜汤,那种饱腹又补水的汤。这个三鲜腐皮汤,我就很喜欢。里面有豆腐皮,白玉菇,火腿,白菜和鸡蛋。富含维生素和蛋白质,补水又美味。太热吃不下饭,来上这么一碗,鲜甜营养,鲜掉都眉毛了!详细步骤见下方点击右下方即可全屏观看鸡蛋3个,青菜5片,白玉菇半把火腿肠3根,腐皮4片...
美食厨房 | 椒盐腐皮炸肉卷
酥脆可口肉嫩多汁今天小嘉教大家一起来做营养又美味的椒盐腐皮炸肉卷戳视频快速get↓准备食材:腐皮、猪肉、酱油、蚝油、照烧汁、松茸粉、玉米、鸡蛋、淀粉1.将酱油、蚝油、照烧汁、松茸粉、玉米倒入打碎的猪肉中。2.充分拌匀,将食材均匀入味后加入淀粉继续搅拌。3.将搅拌好的肉心放在腐皮上,慢慢卷起来。
适合夏天的滋补养生汤品——冬瓜腐皮鸡蛋汤,营养丰富又简单易做
今天我要和大家分享一道滋补养生的美味汤品——冬瓜腐皮鸡蛋汤。这道汤味道鲜美,营养丰富,特别适合夏天喝。下面,我就来给大家介绍一下具体的制作方法。打开网易新闻查看精彩图片首先准备好所需要的材料:冬瓜一块、腐皮一张、鸡蛋两个、生姜一块、葱一根、盐、鸡精、胡椒粉、香油适量。打开网易新闻查看精彩图...
素鸡要煮多久
素鸡是一种营养价值比较高的食物,吃起来的口感软软的很细致。在做素鸡的时候,可以做很多种味道的素鸡,做出来的味道都是比较好的。特别是煮的时候,煮出来的汤味道也是很美味的,而且也不会很碎,煮完后吃起不会很麻烦。豆制类的东西,很多人都不会去煮,因为容易碎,吃起来也比较麻烦,素鸡就不会有这些问题。
金华有多好吃?央视告诉你
浦江水网密布,为鸭子的养殖提供了便利(www.e993.com)2024年9月7日。他制作的镇店美食——腐皮干蒸鸭,取材自绍兴白脖,个头大,油脂丰腴。砂锅内,生姜片铺底,在鸭子腹腔内里塞入鹿茸菌。鹿茸菌是于祖元试了多种食材后挑出来的,因糖分少,蛋白质含量高,吸油能力较强,和油脂较厚的老鸭是绝配,鲜美又有嚼劲。
冬天使劲吃,它热量低营养高,一般人都不懂,五块钱就能炒满一盘
经常食用这个不仅能补充必要的营养还能防止便秘,整道菜下来完全不超过5块钱既美味又便宜值得你试试。豆腐皮炒双丝食材:豆腐皮2张、胡萝卜1个、青尖椒2个、蒜头2瓣、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1匙烹炒步骤:1、腐竹的形状在市面比较多,但不管是什么形态都改变不了它的营养价值。但根据做菜的需要还是建议大家...
二十四节气|在菜单上加点“秋”气,营养又美味,你们准备好了吗?
四、腐皮白果粥出自《家庭食疗手册》,可以敛肺定喘。做法:材料:白果20g、豆腐皮20g、粳米50g步骤:1.将粳米浸泡2个小时,白果去壳、去皮洗净,豆腐皮切成小段,一同放入电饭锅;2.加适量水,煮粥模式约1个半小时。可根据个人喜好再适当调味。※注意:白果生食有毒,应充分煮熟,且食用不应过量...
银祥牌黄金腐皮卷、炸腐竹
黄金腐皮卷,只提取头道原浆加工而成,富含丰富的蛋白质及氨基酸,豆香浓郁,色泽金黄,颗颗饱满均匀,好吃不腻且营养健康,上市即获广大消费者追捧。炸腐竹色泽金黄,油光透亮,豆香浓郁,因水分少、蛋白质含量高,在常温环境下可以存放较长时间,非常适合普通家庭存放。产品筋道香软、久煮不烂,通过烫煮更吸汁入味。
豆香浓郁的腐皮,“卷”出食欲,“卷”出新味道
今天,就为大家带来一道腐皮制成的瑜伽美食——「丝语芽卷」,腐皮浓郁的豆香搭配香菇、彩椒、芽菜、青瓜等新鲜蔬菜,不仅口感丰富,色泽也是格外诱人。如果你还不知道如何用腐皮做一道新鲜美味的菜肴,那就赶快来学习吧~瑜伽饮食|丝语芽卷腐皮中含有的植物蛋白,可以迅速补充能量,提供身体所需的蛋白质。其含有的大...