营养不良体质差,分享八道家常菜,荤素搭配营养均衡,越吃越健康

七、山药肉丸汤准备食材:瘦肉,山药,葱花,姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入葱花和姜丝炒香,再放入山药翻炒至变色,然后加入清水煮五分钟,把山药煮熟。3、山药煮熟后,把肉末团成...

肉丸子汤好吃有诀窍,教你一招丸子鲜嫩多汁,汤鲜味美清淡不油腻

肉丸子汤好吃有诀窍,教你一招丸子鲜嫩多汁,汤鲜味美清淡不油腻2024-09-2501:10发布于河南|6120观看18评论30124手机看洋哥的美食粉丝2.0万|关注0+关注作者最新视频478|03:19把豆腐放进冰箱冷冻一晚,摇身变另一种美食,真是高手在民间!2024-10-11288|06:52把土豆装进鸡翅里面,这种...

推荐五道滋补食谱,做法简单,味道鲜美可口,而且好吃又健康,厨房...

五、冬瓜肉丸汤准备食材:冬瓜、肉馅、鸡蛋、葱姜、香菜、枸杞做法步骤:1、先把冬瓜去皮,然后切成滚刀块,肉馅中打入一个鸡蛋,再加入适量的盐和胡椒粉,一大勺淀粉,半勺清水,搅拌至上劲。2、锅中烧油,放入葱段、姜片炒香,下入冬瓜翻炒出水汽,加入适量的清水大火烧开,转小火,将肉馅挤成丸子下入锅中。3...

肉丸汤别只加肉,放一根莲藕,一种丸子两种口感,好吃不油腻

5.2万|02:38新配方,不用揉面不用擀面就可以做早餐饼,好吃又简单,吃美了5评论2024-10-10推荐视频702|01:53蒜苔炒肉不要直接下锅,炒前多加一步,肉丝鲜香,蒜苔脆嫩又入味2024-10-1900:39如果你玩三国游戏一分钱都不花,那试试这款,武将全靠招募!广告三国群英传了解详情1210|02:06这样做...

豆苗牛肉丸汤饭这样煮,鲜美清爽,营养满分,好吃到停不下来!

豆苗牛肉丸汤饭不仅味道鲜美，而且制作起来也特别简单。豆苗的嫩绿搭配牛肉丸的肉香，汤底又清淡却不失鲜味，让这道汤饭在简单中透露着一股家的温暖。特别适合那些想要吃得健康又不想花太多时间做饭的人。最棒的是，牛肉丸和豆苗的组合，既有丰富的蛋白质，又有充足的维生素，再加上米饭的饱腹感，绝对是一顿...

这碗汤是潮汕人早餐的至爱,不仅好吃,还有神奇的食疗功效!

猪红最常见的吃法是煮成猪红汤,材料很简单,猪红再配上香葱、姜、香菜、白胡椒粉滚好,就是一碗热辣辣的靓汤了(www.e993.com)2024年11月19日。几乎在每家卖牛杂的小摊档,你都可以找到猪红汤,在微凉或寒冷的季节喝上一碗,真是暖进心窝里。当然,如果是自己在家做猪红汤,还可以加些豆腐、韭菜、小白菜、豆芽、菠菜什么的,口感更丰富了。

胡辣汤江湖传奇:将早餐开成24小时经营的深夜食堂,建设全国唯一一...

长垣的白胡辣汤配鸡蛋灌油条又比如豆腐脑，在网络是“打”得火热的甜咸之争外，河南人最喜欢的方式是放进胡辣汤里，也就是“两掺”，也正如中原腹地海纳百川的胸怀。当然也有豆腐脑的“唯粉”，还是在长垣，这里的鸡汁豆腐脑非常出名，正如长垣市烹饪协会党委书记、常务副会长崔国庆说的，“这只有我们长垣有，...

寻味安顺·道道菜都好吃的贵州特色菜馆

调味咸鲜微辣,土豆软糯,脆哨香脆,好吃。.2??、茄子肉丸汤39元/份推荐指数:4.5??建议在贵州吃饭一定点个清淡的汤来搭配,不然又干又辣的菜品估计几顿下来口腔就吃不消。原本点这道菜是凑数的,没想到内藏玄机有惊喜。茄子本身拿来做汤就很少见,和肉丸的搭配更是第一次见,汤色清澈上飘满满的小葱和...

肉丸汤别只加肉,放一根莲藕,一种丸子两种口感,好吃不油腻

非常好吃的黄瓜小菜,黄瓜清脆爽口,简单易做又营养,先收藏了2024-09-301.7万|05:20炖鸡肉千万不要焯水和直接下锅,教你一招,鸡肉鲜香滑嫩不腥不柴3评论2024-10-165.3万|02:28西红柿鸡蛋汤,很多人都做错了,难怪不好喝!大厨原来这样做的6评论2024-10-142257|00:47教你土豆丝新做法,一道凉拌土...

丸子汤怎么做好吃又简单:客家人啊天教你做美味诱人的菠菜肉丸汤

大家好,我是客家人啊天!今天我要和大家分享一道大人小孩都非常喜欢喝的汤——菠菜肉丸汤!这道汤不仅美味可口,而且营养丰富,制作起来也非常简单。下面就让我来详细介绍一下制作这道汤所需的材料和制作流程吧。咱们先来说说这道菠菜肉丸汤需要准备哪些材料:首先是主角——菠菜,一把新鲜的菠菜,颜色翠绿,口感嫩滑。