黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
21道好吃的鸡丝凉拌菜,清爽可口、简单易做
1.黄豆芽去头、根,洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉,沥干。2.海带丝洗净切丝,放入沸水中略焯,捞出过凉水,沥干。3.锅中倒入清水放入鸡蒱肉煮熟,捞出沥干,切细丝。4.取一碗,放入黄豆芽、海带丝、鸡肉丝,加入盐、味精。5.炒锅放入花椒油烧热,浇入碗中拌匀即可。豆腐鸡丝材料:熟鸡肉、生菜、豆...
立秋后多给孩子吃这馅饼,营养好吃,开胃易消化,连吃三天都不腻
第一步,准备食材①黄豆芽洗净,控干水分,切成小段。②胡萝卜洗净,擦成细丝,切成小段。③2个鸡蛋打入碗中,充分搅散,锅中刷一层油,油温微热倒入蛋液,摇晃成饼,煎到定型后出锅,先切成细条,再切成小段。第二步,炒馅料锅中加入少许食用油,放入小葱炒出香味,再放入胡萝卜和黄豆芽炒软,加盐、胡椒粉、十...
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃黄...
【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开...
今天第84期,我们分享乐亭县闫各庄初级中学裴怡涵同学带来的《肉炒黄豆芽》和乐亭综合职业技术学校22航空轨道班李心媛同学带来的《花开富贵》。一起来欣赏吧!原标题:《网络公益“美好‘食’光劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开富贵》》
春天这菜使劲吃,维生素C是苹果8倍!和牛肉炒,满口好营养
---黄豆芽炒牛肉---1.首先准备自己家生好的黄豆,放在清水里,加一小勺食盐,用手给它洗干净,沥干水分放在我家的盘子里面备用(www.e993.com)2024年10月18日。2.一大块牛肉,春天多给孩子吃牛肉,补充营养增强体质,把牛肉切成薄一点的厚片,方便入味。3.再准备小料,两三根小葱,切成小葱花,一小块生姜,切成薄一点的小片,三四颗大蒜,切成小...
黄豆芽减脂减脂餐怎么吃
4.煎蛋卷饼:卷饼是由面粉制作而成,其中碳水化合物较多,不易被人体吸收,容易引起血糖波动。但配上黄豆芽及鸡肉或鸡蛋后,会使整体膳食结构更为均衡,同时也能给人体提供充足的蛋白质,而且不会导致体内热量堆积,对于减脂也有一定的帮助。虽然黄豆芽热量相对较低,但是也要注意不要一次性吃得太多,以免加重胃肠道负担,...
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
材料:黄豆芽100克,手打鱼丸200克,香葱1棵,盐和胡椒少许(2人量)。烹调方法:把所有材料洗净,汤锅中加入清水1200毫升,大火煮开后放入鱼丸,稍滚片刻放入豆芽。滚至豆芽和鱼丸熟透,加入香葱粒。最后用盐和胡椒调味即可。汤品点评:同样是升发之物,这里选择了黄豆芽,用来滚汤,味道鲜美。配合不添加其他东西...
...健脾和胃,美味营养高|肉末|洋葱|鸡蛋|猪皮|粉条|黄豆芽|油豆腐...
一、黄豆芽炒鸡蛋低卡又简单,好吃到舔屏的黄豆芽炒鸡蛋!黄豆芽和鸡蛋搭配在一起鲜美好吃!做法很简单,好吃不腻!一盘全干掉。食材:鸡蛋,黄豆芽,葱做法:1、鸡蛋碗中搅拌,锅中倒少许油将鸡蛋炒熟划散盛出备用2、锅中蒜末,油爆香,放黄豆芽翻炒至透明变软,加1勺生抽,1勺蚝油,少许盐(可以根据自己口味...
...美味,增强免疫力,舒服过春天|韭菜|瘦肉|茼蒿|猪肝|川菜|黄豆芽...
1、黄豆芽清洗干净沥干水分,备好蒜末、干辣椒和葱段。2、起锅烧油,油热后放入蒜末、干辣椒炒出香味,再放入黄豆芽翻炒均匀。3、黄豆芽炒软后,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味。4、最后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。