怎么做胡萝卜即好吃又有营养,这款美食让您重新定义何为美味

最简单也最保留营养的吃法就是蒸胡萝卜了。把胡萝卜洗干净,切成你喜欢的形状,比如片、条或者小块,放在蒸锅里蒸个6到8分钟,或者直到它变软为止。蒸出来的胡萝卜原汁原味,口感鲜美,还能保留最多的营养素。如果你喜欢,还可以加点盐或者胡椒粉来调味,这样吃起来就更美味啦!第二招:生吃,脆爽可口胡萝卜生吃也是...

面粉做什么好吃又简单的小吃?萝卜馅包子,馅料饱满多汁味道香!

首先准备好所需要的食材:面粉:500克、酵母粉:5克、白糖:10克(促进酵母发酵)、萝卜:500克、猪肉馅:200克(可根据口味选择是否添加)、温水、酱油、盐、香油、葱姜末均:适量烹饪步骤1.面团发酵:将酵母粉和白糖加入温水中搅拌均匀,静置5分钟。将面粉放入大碗中,慢慢倒入酵母水,边倒边搅拌,直至形成面团。

秋天这菜使劲吃,全身是宝,有事没事多吃点,化积消食,润肠通便

1、绿萝卜擦丝,水开,放入萝卜10-15秒,捞出过凉水,不用攥干.2、锅中来点油,油热,加入萝卜丝,加入适量盐,少许胡椒粉生抽鸡精耗,煸炒2-3分钟.3、出锅开炫。萝卜不仅脆,而且没有辛辣味,超简单,小伙伴们喜欢萝卜的做起来!四、腌萝卜这个腌萝卜真的是一绝,开胃小菜,配稀饭配面条真的不要太好吃啊!

霜降后这个肉要多吃,有点小贵却应季,简单易做,营养美味又好吃

起锅前放入香菜,再加入味精、胡椒粉调味,一道美味的白萝卜烧牛肉就完成了。(二)粉蒸牛肉:实惠又实在粉蒸牛肉是一道实惠又实在的家常菜,可搭配多种垫底食材,如芋头、红薯、土豆、山药、南瓜等。做法:选用肋条牛肉,横切成长条薄片。加入料酒、姜末、胡椒粉、葱段、郫县豆瓣酱、味精、盐、芝麻油等调料和匀。...

建议中老年人:快放下保健品,常吃这3种健腿菜,腿脚麻利走得快

白萝卜和羊骨的组合,不仅美味,还有助于增强体力和缓解腿脚疲劳。食材:羊骨500克,白萝卜1根,姜片3-4片,料酒1汤匙,盐适量,清水适量,葱2根具体步骤:1.准备羊骨:将羊骨洗净,用热水焯水,去除血沫和杂质,然后捞出冲洗干净。2.炖汤:在锅中加入适量清水,放入焯过水的羊骨、姜片、料酒,煮沸后转小火炖煮1.5...

入秋后,这菜别扔了,维C是萝卜的4倍,高钙高叶酸,不懂吃可惜了

这样做出来的面蒸萝卜缨清爽脆嫩,好吃不上火,既是菜又是饭,防止凉透的萝卜缨还可以用油炒一炒,强烈建议大家试试看哦!小贴士1、萝卜缨一定要尽可能控干水分,加面粉前先用油拌匀,这样可以防止萝卜缨水分多,裹面粉容易粘黏太多(www.e993.com)2024年11月2日。2、面蒸菜都比较好熟,3-5分钟即可,不要蒸太久,否则菜容易成坨。

萝卜这样做超好吃! 鲜嫩解馋又健康

萝卜腐皮卷俗话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于冬天常见的感冒、咳嗽、积食等有较好的防治作用。营养又美味的豆腐皮肉卷,配上白萝卜的食疗功效,便成为老少皆宜的健康佳肴。一卷一蒸一煎,包住美味,包住幸福。今天,教大家制作一道萝卜腐皮卷,一起往下看↓↓...

深秋天凉,提醒:少吃3菜多吃3根,顺应时节应季而食,舒坦过秋冬

用萝卜和肉末一种蒸着吃,不仅鲜美好吃,开胃下饭,还能很好地解去肉中的油腻。推荐菜品:萝卜蒸肉末主要食材:萝卜,猪肉,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,大蒜,老姜,香葱,料酒,青红椒,生抽,淀粉。调味料:1,猪肉洗净后切块,放入料理机里打成肉末,加入食盐,葱花,料酒,生抽和葱姜水,搅拌至上劲。

萝卜饺:夏日开胃、冬季暖胃的小吃

挖一勺馅料，放置在米皮上，斜向包成三角形，折叠4下，仅需三四秒，就完成了萝卜饺的制作，十分简单易学。“吃的时候再蒸3到4分钟就好了。”莫大姐说。这时，距离萝卜饺正式完成，还差最后的灵魂酱汁。“淋在上面的是我独家秘制的花生和芝麻酱。”这是整个萝卜饺的灵魂，也是萝卜饺好吃的重中之重。只见莫大姐...

李时珍说它“利五脏,清内热”,比白菜、萝卜更营养,冬季必吃!

苜蓿菜的独特口感不仅适合清炒、粉蒸,还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳,更添口感和营养。准备食材:面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳、姜、葱、食用油、盐、香油详细做法:1.将酵母加入温水中搅拌至溶解,盆中加面粉,倒入酵母水,揉成面团,醒发至两倍大。