既是菜也是药!秋天女性朋友使劲吃这个菜!简单一炖,营养又好吃
食谱一:毛芋头炖鸡食材:毛芋头300克,鸡肉500克,姜片5片,葱段适量,盐、老抽、食用油适量,酱油1汤匙,料酒1汤匙,清水适量。具体步骤:1.处理食材:鸡肉洗净后切块,用开水焯一下去腥;毛芋头削皮后切成块状(建议戴手套操作,避免黏液刺激皮肤)。2.炒制调味:热锅冷油,放入姜片爆香,再倒入鸡块翻炒,加入酱油...
“深秋补钾,身体不乏”,中老年吃8种高钾菜,补力气,双腿有力
2、芋头洗干净,放入蒸锅里蒸。怎么判断芋头熟没熟?你拿筷子戳一下,能轻松戳进去就是熟了。蒸熟的芋头拿出来稍微凉一下,然后去皮,切成大小适中的块。3、锅里倒点油,烧热。把切好的葱花和蒜末放进去,翻炒出香味。然后把毛豆和芋头一起倒进锅里,翻炒几下,让它们都裹上油。4、接着加点水,水量大概没过...
中秋吃“三宝”,你家安排了吗?
上海人过中秋节还喜欢吃芋头,做法也更是多样,有葱油芋头、红烧芋头、香酥芋头、白糖芋头等。由于芋头谐音“余头”,代表着年年有余,所以中秋佳节吃芋头饱含了美好的寓意。中秋时节也正是浙江金华的红杆芋头上市的时间,芋头性平,益胃健脾、补中益气,适合不同年龄段人群的食用。同时,吃上一口细软绵甜香糯,也成为了...
狼疮肾炎能吃毛芋头吗
核心提示:狼疮肾炎患者可以适量食用毛芋头。狼疮肾炎患者可以适量食用毛芋头。毛芋头含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素,有助于增强机体免疫力,促进新陈代谢。此外,毛芋头中还含有一种天然的植物碱,具有一定的利水消肿作用,有利于改善因狼疮肾炎引起的身体水肿症状。如果患者对毛芋头过敏,则不建议食用,...
减肥期间吃毛芋头会胖吗
核心提示:减肥期间吃毛芋头一般不会长胖。减肥期间吃毛芋头一般不会长胖。毛芋头是一种低卡路里的食物,且含有丰富的膳食纤维,能增强胃肠道蠕动,促进排便,减少体内废物堆积,从而达到瘦身效果。但要注意适量食用,以免引起肠胃不适。如果在吃完毛芋头后又摄入了高热量的食物或进行了少量运动,则可能导致发胖。
囡囡种的毛芋头可以收啦,蒸了蘸糖吃喽_手机新浪网
11评论囡囡种的毛芋头可以收啦,蒸了蘸糖吃喽发现更多热门视频权娜拉练习室跳舞视频直拍,小姐姐这身材真的是太好了我是秋明山车神1.3万次播放外国人如何被山城重庆震撼有趣de歪果仁1.3万次播放唐嫣回应白玉兰陪跑:我觉得我作为一名演员…二丁目怪兽1.9万次播放美国小哥哥吃中国海底捞,他居然首选猪脑!
瑞安4000亩毛芋渐次成熟 助农直播三天卖出两万多斤
“香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。”温州人对美味毛芋情有独钟,每逢中秋、春节等重大节日,饭桌上常有一盘芋头,寓意“年年有余”,图个吉利。在瑞安,就有个远近闻名的“毛芋之乡”——马屿镇的顺泰,当地产的毛芋品种中,首推“大日红”。白天走进马屿镇的清祥社区、顺泰社区,随处可见农田里,农户忙着采收毛...
甲状腺癌能吃毛芋头吗
核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用毛芋头。甲状腺癌患者可以适量食用毛芋头。甲状腺癌患者通常可以摄入适量的毛芋头,因为毛芋头不含碘元素,不会诱发甲状腺肿大或促进甲状腺结节增长。但是,如果患者有甲状腺功能亢进症,则应减少或避免食用高碘食物,如海带、紫菜等,以减轻症状。饮食调整应在医生指导下进行,以确保不影响...
营养师劝你多吃芋头,这1个理由就够了!3种错误吃法别犯!
如果是炖菜、炖肉,建议选择含淀粉量高、口感偏粉的大芋头,能充分在炖煮过程中入味,煮熟后软糯鲜美。3.挑圆不挑长有经验的芋头爱好者都知道,挑芋头要挑圆的。尤其是那种形状圆,表皮带有泥土、须毛多,摸起来紧实的芋头,说明其既新鲜、成熟度也不错,吃起来口感更加香甜粉糯。
劝你多吃芋头的理由:热量低、升糖指数低 减肥神器
怎么挑芋头想吃到新鲜的美味芋头,挑选时参照下面几个小技巧:1荔浦芋头厨艺小白们可以直接选大个头的荔浦芋头,更不容易踩雷。也可以优先挑其他品种大芋头,更容易看清楚表皮的新鲜和破损情况,翻车率更低。2蒸挑小,炖煮挑大根据咱们不同的吃法,如果是蒸着直接吃,建议选择小芋头。容易蒸熟、方便一次吃完...