“冻干水果”怎么选、怎么吃最健康?一起来了解→

可将冻干水果视为新鲜水果的补充,为日常膳食提供多样化的选择。由于加工过程去除了水果中的大部分水分,使糖分富集,因此要适量吃,“糖友”可选择未加糖或低糖分的冻干水果。此外,可将冻干水果搭配其他健康零食,如坚果、酸奶等,有助于保持饮食的均衡和多样性。编辑:耿洁玉转载请注明来自上海徐汇官方账号...

...多了一个好选择!怎么选、怎么吃最健康?一起来了解“冻干水果”→

此外,可将冻干水果搭配其他健康零食,如坚果、酸奶等,有助于保持饮食的均衡和多样性。

水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道

有朋友可能会说,这些“吃法”有点太小众了,而且新鲜刺梨市面上也很少见。其实我们可以选择用刺梨干、刺梨粉或者刺梨汁原浆泡水喝,不仅能提高饮水量,还能补充维生素C。由于刺梨中有大量其他抗氧化成分,能对维生素C起到保护作用,晒干、冻干、低温烘干、制作原浆或做成果粉并不会对刺梨的维生素C含量造成太大影...

好吃到“上天”的延安苹果 背后有“细活儿”

一行行果树之间种植着冬油菜,冬油菜不是为了吃,而是入冬后翻到地里作为生物肥料;果树上方搭建着防雹网,可以有效防止苹果生长期冰雹砸伤苹果;果园外围还种植着相近品种的杂果,是为了增加苹果的授粉几率;为了提升有机苹果种植,当地正在减少化肥使用……据统计,该村建成高标准现代苹果产业示范园1000亩,搭建防雹网3600亩,苹...

冻干水果:从果园到口袋,带阳光味道的零食新宠

从原料成本来看,生产1千克冻干产品分别需要绿叶蔬菜20—25千克、瓜类蔬菜15—18千克、水果10—15千克、肉类6—8千克、香菇18千克。由于冻干食品的原料成本较高,经销企业的零售价格大多为出厂价的2倍左右,导致冻干食品的销售价格较高,1袋40克小包装冻干榴莲需要0.55千克鲜榴莲,零售价约为20元;1袋25克小包装冻干草...

...并推出了包括冻干芒果腰果、冻干榴莲腰果等在内的“冻干水果...

甘源食品：公司自主研发并推出了包括冻干芒果腰果、冻干榴莲腰果等在内的“冻干水果坚果”系列产品每经AI快讯，有投资者在投资者互动平台提问：董秘您好，贵公司是否有考虑切入饮料行业呢？饮料行业出现过农夫山泉，王老吉，康师傅，东鹏特饮等等一些巨头公司，说明这个行业毛利还是不错的，公司的五谷油炸类零食属于吃多...

冻干水果,比你想象的更有营养

胃肠不好、糖尿病患者都可以吃真空冷冻干燥的水果对胃肠更加友好,解决了饭前吃水果怕冷、早上吃水果怕凉、水果伤胃之类的问题;冻干之后,水果形成疏松多孔结构,更容易消化;冻干并存放一段时间后,新鲜水果中的蛋白酶大部分失活,减少了对消化道表面黏膜的伤害;冻干水果不用吃一整个,一次吃一小把、一小袋,总量有限,也...

吃这样的水果,阿尔茨海默病风险或高4倍?这样吃水果的人,可能越吃...

建议:作为零食,可以适当选择真空冻干工艺制作的水果干,但仍然要注意量,能少吃就少吃。这样吃水果的人越吃越伤身1.过量食用水果虽好,过量食用反而可能会加速衰老。水果吃得多,其他食物的摄入量就会减少,如果长期这样吃,会造成人体营养不均衡,容易出现必需脂肪酸、脂溶性维生素、蛋白质等营养素缺乏,使人容易衰...

冻干水果是智商税吗?营养价值如何?

冻干水果作为零食可以解决这些问题。因为冻干水果的每一包分量都很小,加上价格比较高,不太可能会吃过量。而用小包冻干水果替代饼干、点心、薯片之类,热量要低得太多了,既健康又好吃,还能避免食用过量。第三,日常工作繁忙的人群对于工作特别忙的人来说,日常可能抽不出空,或者压根想不起来去买水果和吃水果,也有...

罕见!网友:为了桶,买了这些冻干水果。董宇辉的回答太扎心

然而，他并没有就此止步，而是继续强调冻干水果的独特之处：“冻干水果糖分集中了，味道好吃。”他建议在浓稠的酸奶里搅拌上麦片和玉米片，再放上一些冻干，打造一份早晨或上班族的方便、营养和美味的早餐。这个建议简单而实用，让人对冻干水果产生了新的认识。然而，直播中的互动却在桶被提及时出现了一些曲折。