秋天,吃土豆红薯不如多吃它,好吃又减脂!又香又好吃!
1、准备2个贝贝南瓜,去籽切成小块装在碗中备用;2、加入蒜末、黑胡椒椒、橄榄油、盐拌均匀;3、均匀摆放在空气炸锅里,180度烤15-20分钟左右;4、表面微微焦黄,内里软糯香甜;5、每次烤2个都不够吃,既当主食又当零食,真的怎么吃都不够!有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!
瘦身王炸食材!同事靠它吃出小蛮腰!6分钟开吃,健康美味两手抓~
1????连同包装一起放入冷水浸泡3-5分钟解冻/提前6小时放入冷藏室解冻2????锅里刷一层橄榄油/黄油,每面煎2-3分钟至金黄即可*也可以加清水煎,更符合身材管理的需要哦煎熟后肉也不松散,肌理紧实,里头充盈着汁水。用手轻轻一撕,就能看到鸡肉的丝丝纹理~表面焦香扑鼻,里头肉香澎湃,细嫩柔软,调味也...
“秋吃白,病不来”,入秋建议吃这6种食物,应季而食,安稳度秋
胡萝卜切成薄薄的片。3、锅里加一点点橄榄油和盐。等水开后,先把木耳和胡萝卜片放进去煮2分钟。然后再把百合加进去,煮个30秒就全部捞出来。4、找个小碗,放一勺淀粉、一勺松茸粉(或者鸡精/浓汤宝)、半勺盐、半勺糖、再加2勺橄榄油。最后加点凉白开,搅和搅和,让这个料汁变得稀稀的。5、锅里倒点油,...
圃美多京东自营旗舰店上新橄榄油&香蒜意大利面 简单易做又好吃
初榨橄榄油饱满的口感中萃取出浓郁的大蒜香气,搭配欧芹清甜的芬芳,每一口都衬托出意大利面劲道的质感和柔和的面香。圃美多橄榄油&香蒜意大利面的面条为意大利进口100%杜兰小麦粉制成的意大利面,采用热烫工艺预煮预熟,保持意面水分和弹牙口感,食用时无需再次煮面。使用西班牙进口特级初榨橄榄油和韩国PTC研发的蒜香...
有哪些好吃的健康速食?圃美多橄榄油 & 香蒜意大利面带你体验新...
圃美多橄榄油&香蒜意大利面的面条为意大利进口100%杜兰小麦粉制成的意大利面,采用热烫工艺预煮预熟,保持意面水分和弹牙口感,食用时无需再次煮面。使用西班牙进口特级初榨橄榄油和韩国PTC研发的蒜香浓缩液作为主要原材料制酱料,调制出意式蒜香橄榄油酱,秘制大蒜浓缩液工艺过程主要是用特级初榨橄榄油高温烘炒...
今天早上吃点水果蔬菜,顺便安利一个好吃的……
今天早上吃点水果蔬菜,顺便安利一个好吃的,法棍纵剖两半表面涂橄榄油煎一下,抹一个牛油果,然后铺熏牛肉片和奶酪片,好吃极了,谁试谁知道(www.e993.com)2024年9月10日。我又叉了片烟熏三文鱼搁上去,口感也不赖。??今天早上吃点水果蔬菜,顺便安利一个好吃的,法棍纵剖两半表面涂橄榄油煎一下,抹一个牛油果,然后铺熏牛肉片和奶酪片,好吃...
减肥补充什么脂肪好吃
核心提示:减肥期间可以适量补充牛油果、橄榄油、亚麻籽油、椰子油、坚果等脂肪。需要注意的是,这些食物虽然健康,但并无直接的治疗作用,合理饮食结合运动才是长期有效的减肥策略。减肥期间可以适量补充牛油果、橄榄油、亚麻籽油、椰子油、坚果等脂肪。需要注意的是,这些食物虽然健康,但并无直接的治疗作用,合理饮食结合...
世界上最好吃的50种面包,你打卡过几种?
据说在法国,人们在街上饿了就啃法棍,啃不完就往人均一只的帆布袋里一塞,无论美女帅哥还是精致的阿姨爷叔,都能把chill的生活态度发挥到极致,甚至当他们去球场看比赛加油助威时也带根法棍,饿了就咬一口解饿。涂抹着橄榄油、奶酪,搭配香肠片的法棍,不仅仅是一条普通的面包,更是法兰西精神的精髓。
好吃又减脂的炒菜油
不存在好吃又减脂的炒菜油这种说法。想要吃健康的炒菜油,在烹饪时可以选择植物油、动物油等食用油进行代替,如橄榄油、花生油、大豆油、玉米胚芽油、茶籽油等。1.橄榄油:含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E、维生素K和胡萝卜素等成分,热量较低且不含胆固醇,适合减肥期间使用。橄榄油中的亚油酸含量较高,可以辅助降...
为什么中医建议大家吃亚麻籽油?
你家吃什么油?花生油?豆油?橄榄油?猪油?但是不管用什么油,总有不一样的声音,说吃这个油不好,吃那个油不健康等各类问题。那怎么选择食用油,才是健康的呢?在21世纪的今天,很多人都是亚健康。老年病、富贵病、新三高等各种问题都有,这些问题很多都是吃出来的。