【健康·科普】了解肌肤的“营养餐” 解锁美丽肌肤的秘密
保证充足的睡眠时间,避免熬夜;均衡饮食,多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质的食物;戒烟限酒;避免过度暴露在紫外线下……这些看似简单的习惯,实则是肌肤保持美丽与健康的秘诀。总之,肌肤的“营养餐”是一个综合性的概念,它涵盖了水分、维生素、矿物质、抗氧化物质等多个方面。通过科学合理地“内外兼修”,我们完全可以...
1.3万余名农村娃乐享营养餐
青椒炒肉、炒白菜、红烧豆腐、紫菜汤……“学校午餐免费,每餐都有肉,没吃饱还可以继续加。”蒙莘亦说。大通小学食堂,工作人员为学生打饭。“对处在生长发育阶段的孩子来说,除了吃得饱,更要吃得营养、吃得健康。”大通小学党支部书记、校长张栋梁介绍,在丰富食材、确保膳食营养均衡的同时,学校严格把关食材验收...
大口畅享!十二夏天谷物碗搭配舒化无乳糖牛奶,营养美味一手尽握
对多类谷物原料进行了科学配比,以此来满足人们的口感需求——其甄选玻利维亚藜麦,巧妙搭配嚼劲十足的红藜麦与细腻柔软的白藜麦,使谷物碗的口感刚柔并济;同时,十二夏天巧妙融入土耳其鹰嘴豆以及墨西哥奇亚籽,不仅使产品入口愈发层次分明,更将多重营养精华浓缩其中。
平陆:精准搭配“营养餐”助力到村工作大学生茁壮成长
平陆:精准搭配“营养餐”助力到村工作大学生茁壮成长“乡村振兴万人计划”实施以来,平陆县聚焦到村工作大学生“管得实、用得活、干得好、留得住”,精准搭配“营养餐”,让到村工作大学生在基层一线壮筋骨、长才干、强本领。严把选才关,定制“学习套餐”强思想。平陆县委组织部精心设计、严格把关培训课程,聚焦党...
广东惠州为350亩土地搭配“绿色营养餐”
“绿肥含有多种养分和大量有机质,冬种绿肥合理利用了耕地的休耕时节,后期将其茎、叶切断,通过翻耕还田,不仅丰富土壤中的营养物质、提高磷酸盐和某些微量元素的有效性,还能起到提高土壤保水保肥性能、美化环境的作用。”惠城区农业技术推广中心的技术人员表示。
【扎扎实实、踏踏实实、求真务实】新林区精准搭配“营养餐” 助力...
扎扎实实、踏踏实实、求真务实新林区精准搭配“营养餐”助力年轻干部在基层一线健康成长新林区将基层一线作为培养锻炼年轻干部的“试验田”,鼓励年轻干部到基层一线锻炼成长,让年轻干部在基层一线经风雨、见世面、壮筋骨、长才干(www.e993.com)2024年10月23日。抓好基层一线育苗。把基层一线作为培养锻炼年轻干部的“练兵场”,为年轻干部制定...
营养餐、明厨亮灶……各校护航孩子“食”刻安全!
在他看来,做菜如做人,为学生做饭更需要细心再细心。他也特别强调,除了常吃的米饭等主食外,食堂在餐食准备上也特别注重鸡蛋、豆制品和奶的合理搭配,确保孩子们能吃上营养均衡且丰盛的营养餐。全方位监督管理确保学生“舌尖上的安全”中午12时,第四节课下课,孩子们依次清洁手部,在教室排好队,打好饭菜,盛上...
医院食堂管理新策略:智慧食堂系统引领营养餐模式革新
个性化的营养餐搭配针对不同病患的健康状况和营养需求,医院食堂管理系统能够提供个性化的营养餐搭配服务。系统内置的营养分析工具可以根据患者的年龄、性别、病情等信息,计算出合适的营养摄入标准,为患者推荐合适的菜品。这种个性化的服务不仅满足了患者的营养需求,也提高了患者对食堂服务的满意度。
昨日是中国学生营养日 专家教家长如何烹饪营养餐
以谷类为主,粗细搭配,多吃全谷物和杂豆类食物。全谷物是指未经精细化加工或经压片、碾磨等处理仍保留了完整谷粒的胚芽、麸皮等成分,可提供更多的B族维生素。杂豆类食物包括红豆、绿豆、芸豆等,含较多的膳食纤维和矿物质。多吃蔬果、奶类、大豆水果蔬菜能提供丰富的微量营养素、膳食纤维等。学生餐要做到餐餐有蔬菜...
智能营养餐系统:为学生健康保驾护航
科学膳食搭配,促进健康发育智能营养餐系统依据营养学原理,进行科学膳食搭配。系统能够自动计算每餐所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质的摄入量,确保学生的饮食营养均衡。此外,系统还能够根据学生的体育活动量和学习压力,适时调整营养方案,满足不同情境下的营养需求。