立冬将至,记得给家人做这八道菜,荤素搭配老少皆宜,增强免疫力

一、白萝卜牛肉汤准备食材:牛肉,白萝卜,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜片和白萝卜丁翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十分钟。3、白萝卜煮至透明,再放入牛肉煮至变色,...

明日立冬,传统要“补冬”,蒸3菜,煮2汤,忌1味,身强体壮入冬

莲藕做丸子是非常经典的做法,很多人喜欢油炸,其实清蒸也好吃,而且更健康。推荐做法:莲藕瘦肉丸1、一小节莲藕去皮洗净以后,在案板上剁碎,有些汁水析出,我们不需要去攥干。2、一点瘦肉馅绞好,放生抽,胡椒,不用加盐,搅拌吸收以后待用。3、莲藕放进去,可以再搭配些胡萝卜,一点淀粉,然后搅匀。4、将其搓成丸...

冬天干燥,少吃油腻的食物,推荐八道清淡的家常菜,营养不上火

三、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,葱花,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十五分钟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可...

从现在到立冬前,建议多吃八道菜,滋补营养强体质,身体棒不怕冷

三、白萝卜牛肉汤准备食材:白萝卜,牛肉,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净,逆着纹路切成薄片,放入姜片、葱段、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入白萝卜翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水、姜片和葱段,煮开后转小火煮十分钟...

夏天,要少吃萝卜,多吃八道荤素菜,营养均衡搭配好,清爽过夏天

八、丝瓜牛肉汤食材准备:丝瓜、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、姜丝、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入丝瓜一起翻炒均匀。

嘉定地方菜指南来啦!带你在嘉寻找家乡味①

淮南牛肉汤推荐理由:新鲜牛骨当天熬制,配上油酥饼更是一绝淮南牛肉汤在淮南可谓是家喻户晓,遇到在外地打拼的淮南人,问他们最想念家乡什么味道,十有八九会提到牛肉汤(www.e993.com)2024年11月8日。在华亭,只要提到去喝“牛肉汤”,大家便知道说的是浏翔公路7190号的沈氏牛肉汤馆。切成薄片的牛肉和粉丝、千张在锅子里烫熟,撒上小葱、蒜末...

男子吃隔夜菜被送进ICU!剩菜到底能不能吃?哪些食物不能隔夜吃?|第...

1.饭菜和粥汤等,如果一次确实吃不完,最好提前拨出来分装几份,及时冷藏,不要用筷子扒拉过很长时间再把剩菜存起来。2.由于再次加热饭菜会有一定的营养成分损失,口感也会变差,不建议反复加热。每次取出分装好的一盒,当餐吃完为好。3.如果剩的米饭、馒头、饼、包子、饺子、粽子、汤圆等要储藏2天以上的话,...

松江大学城六期吃什么?这份美食指南请收藏

推荐菜:糖醋里脊、风味茄子、玉米烙、白灼基围虾营业时间:10:30~22:00,可堂食、可外卖哦!犊家牛肉汤这家店的牛肉粉丝汤是招牌,每碗牛肉汤都熬制了12个小时,真材实料看得见。小碗牛肉面15元一份,不仅价格实惠,分量还足。地址:松江区广富林街道三新北路1800弄6号楼...

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

空气炸锅180℃,3分钟,内里巧克力融化,外壳变得酥脆,甜度上升,配冰咖啡,冰牛奶绝绝子。02懒人必囤的速食预制菜半成品比起烘焙和肉类冻品,半成品预制菜其实并非山姆强项,更新频率也没有那么快。但这一年来山姆的产品经理应该也没少卷,西式半成品和本地产品联名限定,有不少让人眼前一亮。

冬日食补,营养好吃又暖身

冬日食补,这八道美味菜别错过,滋阴补肾暖身御寒,营养好吃又暖身,让你健康温暖过寒冬。一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的...