入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,好吃鲜嫩还营养高
1、秋葵洗净,切去根部,锅中水里加少许盐、几滴油,水开后煮秋葵,煮两分钟捞出,过凉水(不易变色)。2、将秋葵滚刀切成小段,码入盘中。3、将小米辣切圈、蒜切末、小葱切碎圈放一小碗中,加入熟芝麻,起锅热花椒油,油热后将热油炝入料汁碗中。4、料汁碗里加白糖、生抽、陈醋拌匀,浇到秋葵上即可。三、...
18款经典下饭菜推荐,好吃实惠真的很下饭,味道棒极了
2、锅中加入清水滴入2滴食用油,大火烧开,下入秋葵煮2分钟左右捞出;放入冷开水中浸泡,保持爽脆的口感,捞出切去头部;摆入盘中,淋入味极鲜酱油;铺上蒜末和少许剁椒;3、热锅放油,把烧至冒青烟的热油浇在蒜末和剁椒上;4、搅拌均匀即可食用。酱烧菜心食材:白菜心一棵;XO酱两汤勺;香菇两三朵;葱;姜;...
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
将适量晒干秋葵放入杯中,用开水冲泡,焖泡几分钟后饮用。秋葵泡水具有清热解毒、润肺止咳的功效,特别适合秋季干燥季节饮用。3.炖汤煮粥晒干秋葵可以用来炖汤或煮粥,与肉类、豆类等食材搭配,既能增加汤粥的营养价值,又能赋予其独特的口感和风味。例如,可以将晒干秋葵与排骨、红枣一起炖煮成秋葵排骨汤,或者与糯米...
秋天要多吃的6种,鲜嫩营养,现在吃正当季
1、秋葵洗净,切去根部,锅中放水,水里加少许盐、几滴油,水开后放秋葵煮两分钟捞出,过凉水(不易变色)。2、将秋葵切成每根长短一样,再将每根秋葵竖着一切两半,码入盘中。3、浇汁:蒜拍碎切蒜末,一小勺生抽、半小勺蚝油、1/4小勺淀粉、一大汤勺清水搅拌均匀。4、炒锅加热后,放两小勺植物油,油热后改...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
其实,处于成长期的孩子,不管是在哪个季节,只要营养补充足够,都是成长的黄金期。秋天将至,气温逐渐降低,孩子的食欲也会变好很多,家长可以根据自家的孩子需求,补充足够的营养,助力他们茁壮成长,比如今天分享的这八道菜谱,好吃不上火,增强孩子的体质,顺利进入秋天,健康成长。
奥运带火“绿色人参”!营养饱腹,多吃不胖
19世纪40年代,一本名为《卡罗来纳的家庭主妇》的家政书,发表了从美国查尔斯顿小镇的妇女们那里汇总的食谱,其中有详细的秋葵汤的做法:“把秋葵切碎,切成小块;半个西红柿,去皮,与牛胫骨一起放进锅里,倒5升冷水(www.e993.com)2024年10月10日。小火煮七个小时……”书里还特别提到,做这些菜最好用非洲炊具,也就是用陶罐煮才好吃。在美洲土地上...
三伏天,这“养肝菜”要使劲吃,一周3次,润肺补肝、防便秘,不懂吃...
将备好的秋葵放在盆里面,加入食盐水浸泡半小时,泡好后再用清水给它搓一下,给它搓干净。将备好的秋葵搓洗干净,搓洗干净之后,我们放在案板上,用刀切成小块。切的时候,建议这样斜着方式切,它的横切面会比较大。我们煮的时候煮出来,口感也会好,会更加入味,好吃。将切好后的秋葵放在一旁。
秋葵不知道怎么煮才好吃?加入虾仁一起炒,营养又下饭
1虾仁建议大家还是用新鲜的吧,因为虾仁新鲜的会比较好吃,如果实在是懒得剥就用冰冻虾仁吧。处理虾的时候虾头和虾线一定要去掉,这些部分都是听脏的,肠胃不好的人吃了受不了。2秋葵本身会有一种粘液,如果大家不喜欢这种黏黏的感觉,可以先焯水然后再切成小段,这样可以减少粘液。3秋葵对身体很有好吃,哪怕不喜欢...
秋葵要怎么煮才没有那么多的粘液?
这些秋葵是自己种的,纯天然绿色食品,而且很嫩,很好吃,营养成分更高,自己种的吃着放心。喜欢切成片来炒,放了一个青辣椒,不是很辣,调下味,真的很不错的。如果不吃辣就不要放辣椒就可以了,看自己口味,煮秋葵不用太多的调料,只要有盐有油就可以了,就能煮出一道美食了。
红秋葵怎么做好吃 推荐4种红秋葵的做法
2.锅中加入清水,大火煮开,下入秋葵煮2分钟捞出;3.放入冷开水中浸泡,捞出,切去头部,再一切为二,放入盘中淋入酱油;4.锅里倒入油大火烧热,下入蒜末中火煸至微黄关火;5.趁热将蒜末和油一起淋在秋葵上。二、香煎红秋葵材料:红秋葵、黄油、食盐、辣椒粉。