...荔浦芋头,低脂低卡,粉糯香甜,入口即化~ 蒸/炒/煮怎么做都好吃!
现在正是吃芋头的好时候,我们只发新鲜采挖的优质芋头,保留芋头最原始的口感粉香松软、清蒸都好吃的那种荔浦芋头最大的特点就是百搭,蒸、煎、炸、煮,配肉配菜,多样吃法,随便怎么造,味道都不会差芋头红烧肉、芋头蒸排骨、芋头加肉盒子……芋头吸收了肉的油脂,让菜品不腻,同时又贡献出自身的香甜软糯,让肉的...
秋天,吃南瓜、山药不如吃它,才3元一斤,营养还便宜,和排骨一焖...
好吃的芋头推荐给你们~,粉粉糯糯,很香甜~洗净之后的芋头用削皮刀将它的外皮去掉,把芋头去皮,去皮之后的芋头我们就放案板上切成小片,切好之后摆放在盆中。接着我们就把腌好之后的排骨一块块地摆放在芋头上面,然后放在蒸笼里面,盖上盖子,放在锅中大火煮开,再小火慢煮个20分钟给它蒸熟。在蒸煮的过程中,排骨...
秋天应该怎么补?营养科专家最推荐这2种做菜方法!
煮玉米水开后,撒一点盐,能让玉米的味道更鲜美。煮玉米的时候,不要放碱、小苏打,会破坏掉其中的维生素B1和B2。煮好后立即夹出,沥干水分,不要长时间浸泡在水中,否则玉米味就不浓了。吃不完的玉米用保鲜膜包好或装入食品袋中冷冻保存。三个特别提示1.蒸菜注意两点把握好火候:营养师孟庆嘉表示,一般来讲,...
芋头糖水怎么煮软糯不烂?教你在家简单做,口感比买的好喝
芋头糖水怎么煮软糯不烂?教你在家简单做,口感比买的好喝2023年11月20日12:17新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...
天冷了多吃芋头,新口味教你尝试,营养好吃又下饭,孩子一直想吃
最后,提醒大家在制作芋头炖鸡的时候,一定要注意火候的掌握,煮的时间不要过长,以免影响口感和营养价值。同时,在食用过程中,也要少放盐,以免增加肾脏负担,影响健康。结语:天冷了,多吃芋头是非常适合的选择。芋头的营养价值很高,口感绵密,搭配鸡肉炖制更是美味可口。希望大家在冬日里享受芋头炖鸡带来的温暖和...
“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”
素菜汤也很好,煮至冬瓜透明,舀一勺起来试,出乎意料的好喝(www.e993.com)2024年10月25日。而用沉静的语言写下这些食物的味道,仿佛也带上了某种暖意,但愿可以温暖到你。本文摘选自《月亮出来》,经出版社授权推送。01世界上方便面这样好吃的东西夜里把小孩哄睡着后,悄悄出来,在桌前剥一只石榴吃。石榴个头不大,籽是很美丽的粉红,想到李商隐...
营养师劝你多吃芋头,这1个理由就够了!3种错误吃法别犯!
怎么挑芋头?这三点要知道想吃到新鲜的美味芋头,挑选时参照下面几个小技巧:1.荔浦芋头厨艺小白们可以直接选大个头的荔浦芋头,更不容易踩雷。也可以优先挑其他品种大芋头,更容易看清楚表皮的新鲜和破损情况,翻车率更低。2.蒸挑小,炖煮挑大根据咱们不同的吃法,如果是蒸着直接吃,建议选择小芋头。容易蒸熟...
冬天能不能吃芋头当主食?
吃芋头的正确/不正确姿势既然芋头的营养价值这么高,自然要了解一下该怎么吃,才能不浪费——不光要吃得美味,还得注意吃得健康。吃的“姿势”不对,再优秀的芋头,也会秒变“健康负数食物”。健康吃法一:蒸煮芋头代替部分主食根据《中国居民膳食指南》的建议,薯类本就属于主食的一部分。用蒸、煮且未加糖的芋...
劝你多吃芋头的理由:热量低、升糖指数低 减肥神器
吃芋头的正确/不正确姿势既然芋头的营养价值这么高,自然要了解一下该怎么吃,才能不浪费~不光要吃得美味,还得注意吃得健康。吃得姿势不对,再优秀的芋头,也会秒变“健康负数食物”。健康吃法一:蒸煮芋头代替部分主食根据《中国居民膳食指南》的建议,薯类本就属于主食的一部分。用蒸、煮且未加糖的芋头代替...
白油芋儿的家常做法,好吃极了
4.**火候控制**:炖煮芋儿时要保持小火,以免煮烂;炒制白油时也要保持小火,以免猪油烧焦影响口感。5.**调味**:盐和鸡精的用量要根据个人口味适量调整,以达到口感最佳。**营养价值与食用建议**白油芋儿不仅味道美味,还具有丰富的营养价值。芋头中富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,有助...