营养又健康!家常菜秋葵炒鸡蛋!
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0501:05营养又健康!家常菜秋葵炒鸡蛋!湘香腊辣一号说说你的看法0打开APP
立秋后秋燥渐现,这时的秋葵是正当季,和鸡蛋炒一起,美味翻一倍
4.捞起后的秋葵马上用清水冲一遍沥干水分。降温的同时,还可以防止颜色变黄。6.热锅,倒入少许食用油,然后把蛋液倒入,快速炒散后盛出备用。7.不用洗锅,直接把蒜片爆香,然后倒入秋葵翻炒40秒,使秋葵在锅中重新加热。8.再把鸡蛋和酱汁倒入,一起翻炒均匀即可出锅。这一道秋葵炒鸡蛋,焯水时间不超过30秒,炒...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮熟,然后捞起来斜切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入葱段炒香,再放入秋葵翻炒均匀,加入鸡蛋和食盐,翻炒均匀即可...
秋葵炒鸡蛋的家常做法,清脆爽口,鲜香入味,一天不吃都馋
秋葵炒鸡蛋的家常做法,清脆爽口,鲜香入味,一天不吃都馋VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:秋葵家常炒...
秋天适合吃什么家常菜呢?每一口都是爱的传递,温暖您的胃和心!
九、秋葵炒鸡蛋,清新又营养它的口感脆嫩爽滑,而且富含多种维生素和矿物质。将秋葵与鸡蛋一起炒制不仅色彩鲜艳而且口感丰富。这道菜不仅清新爽口,而且营养丰富,非常适合秋天这个需要清淡饮食的季节食用。十、萝卜炖牛腩,滋补又暖身白萝卜具有清热化痰、消食化滞的功效而牛腩则富含优质蛋白质和脂肪。将两者一起炖制...
初秋时节,八道应季蔬菜别错过,清热润燥不油腻,健康安稳过秋天
1、黄瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片(www.e993.com)2024年9月9日。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入黄瓜翻炒几下,炒至断生后放入鸡蛋到炒均匀。4、接着放入放入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
三伏天食欲差,给家人安排这八道菜,色香味俱全,大人小孩都爱吃
1、秋葵清洗干净,锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮至断生,然后捞起来过一遍冷水,沥干水分斜切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入秋葵翻炒一会儿,然后放入鸡蛋翻炒均匀。
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5.倒入蛋液,用筷子快速划圈翻炒,待熟即可。6.加入生抽调味,翻炒均匀即可关火。打开网易新闻查看精彩图片-煎鸡蛋时,火候掌握好,避免炒糊。-炒鸡蛋时不宜过久,否则口感会变得干涩。这道简单却美味的韭菜炒鸡蛋,不仅色香味俱全,还富含丰富的营养。不妨在周末的早餐或晚餐上尝试一下,定会让家人朋友...
为啥饭店的秋葵炒鸡蛋好吃?大厨:下锅顺序很重要,很多人弄错了
大厨:下锅顺序很重要,很多人弄错了。秋葵炒鸡蛋所需食材:秋葵、鸡蛋、食盐、清水、食用油、鸡精步骤一:秋葵用小刷子刷干净表面的毛毛,放入清水中洗干净。步骤二:锅内添冷水,滴入食用油烧开,倒入秋葵焯水,等到秋葵断生,捞出秋葵沥干水分切成块或者片。
秋葵炒鸡蛋这样做超好吃 感觉滑滑嫩嫩的口感一级棒
秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食,制作原料主要有秋葵、鸡蛋等,营养丰富,老少皆宜。营养这么好的菜怎么烧好吃呢,上海热线美食频道记者有幸采访到沪上美食达人王师傅来为大家介绍这道菜做法:秋葵营养好,炒蛋味道妙,青黄色巧配,色香味全要。秋葵具有增强身体耐力,抗疲劳有强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,...