中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意

胡萝卜洗净削皮切成片,另准备好姜丝、蒜末备用。2、大虾剥壳,挑去虾线,将虾仁放入碗中,加半勺料酒,半勺生抽,一勺淀粉,适量胡椒粉、盐,抓匀后腌制15分钟。扁豆段放入沸水中,焯水3分钟捞出备用。3、起锅烧油,油热后放入部分姜丝、蒜末爆香,倒入虾仁,加一勺料酒快速翻炒至变色,虾仁盛出备用。4、再次...

秋天食欲不振,推荐八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力

冬瓜削掉外皮,洗净后切成薄片。2、起锅烧油,虾仁翻炒几下,炒至变色后放入冬瓜翻炒均匀,加入食盐翻炒几下。3、接着倒入清水焖煮十分钟左右,煮熟后开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。

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1.黄豆提前浸泡4小时备用。冬瓜去皮切成块,虾仁洗净沥干水分。2.锅中加水,放入姜片和泡好的黄豆,煮沸后转小火煮30分钟,直到黄豆熟软。3.加入冬瓜块继续煮10分钟,最后加入虾仁煮至虾仁变色熟透。出锅前撒入盐和葱花即可。这道黄豆虾仁冬瓜汤清淡爽口,黄豆软糯,虾仁鲜嫩,冬瓜清新,三者搭配相得益彰。汤中...

冬瓜怎么做好吃,冬瓜新吃法,刷新你的美食清单!全家都爱吃!

那就试试冬瓜炒虾仁吧!把虾仁用料酒和盐腌制一下去腥增味;冬瓜去皮切片备用。锅里热油爆香蒜末和姜片后下入虾仁快速翻炒至变色盛出备用;再下入冬瓜片翻炒至断生后加入虾仁继续翻炒均匀;加入适量的盐和鸡精调味即可出锅装盘。这道菜色香味俱全而且营养丰富特别适合孩子和老人食用哦!5、冬瓜薏米糖水,清甜解腻...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

1、冬瓜去皮洗净,切成1厘米的片。海带提前泡发洗干净,切成小块。虾皮用水泡10分钟,洗干净备用,香葱切葱花。2、起锅倒油,烧热后放入葱花爆香,放入虾皮翻炒出香味,倒入冬瓜翻炒一会儿,再放入海带翻炒一会儿,加入适量清水煮5分钟,汤汁浓白后即可出锅。

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2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用(www.e993.com)2024年11月13日。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入丝瓜翻炒均匀,然后放入清水煮开。4、水开后放入嫩豆腐煮三分钟,时间到放入鸡蛋煮两分钟,最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。

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炒制:锅中加入橄榄油,放入蒜末炒香,再加入鸡胸肉翻炒至变色。混合:将焯水后的西蓝花加入锅中,与鸡胸肉一起翻炒2-3分钟。调味:最后根据口味加入适量盐和黑胡椒,翻炒均匀后出锅。02冬瓜海鲜汤材料:冬瓜500克虾仁100克蛤蜊200克姜2片...

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准备食材:冬瓜,虾仁,葱段,姜丝。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入姜丝抓匀腌制去腥。2、冬瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入冬瓜翻炒,炒至变色后放入清水焖煮两分钟,接着放入虾仁翻炒均匀。

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3、冬瓜炒至变色后,加入适量的清水没过食材,加入一点食盐,盖上盖子炖煮半个小时。煮好之后,撒上葱花搅拌几下即可出锅开吃。六、虾仁滑蛋准备食材:虾仁,鸡蛋,葱花。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净控干水分,加入食盐、白胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十五分钟。

天涯明月刀冬瓜炒虾仁食谱介绍 冬瓜炒虾仁怎么做

冬瓜炒虾仁食物口味:鲜、香食物BUFF:气血上限增加3000,持续30min食物介绍:虾仁可先用一点盐腌制一小会儿。冬瓜要煮的软软的,等虾仁在锅里熟后再放进去,最后还可以加几滴香油。制作配料冬瓜(专属)、河虾(专属)、葱姜蒜(推荐)、调料(推荐)...