年前遇到它别手软,买20斤炒干,鲜香有嚼劲,随吃随取,清肠通便
备好一些魔芋豆腐,然后切小片,切好的魔芋豆腐,我们放在冰箱中速冻一下,速冻好后的豆腐取出来放着解冻,经过速冻后它的口感就会更加有嚼劲,也是特别的好吃。准备适量的蒜,辣椒,生姜洗净,洗净之后切好放在盆里面。锅里面放入油,把油烧热,油热了之后,我们就将备好的魔芋豆腐放进去,下锅之后再给它炒一炒,炒均匀...
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
将魔芋豆腐洗净,放入锅中,用大火煮沸20分钟。这一步既能确保魔芋豆腐的口感更为鲜嫩,又能有效去除一部分淀粉,降低热量,是一道健康减脂的好选择。煮好后,捞出魔芋豆腐,过凉后切成厚片,备用。2.热锅烧油,放入葱姜蒜爆香。这一步是为了提升魔芋豆腐的香气,让整道菜更加诱人。随后,加入剁椒,翻炒均匀。剁椒的辣...
“冬天吃一根,滋补又强身”,不是山药,不是芋头,不懂吃真可惜
将魔芋豆腐洗净,放入锅中,用大火煮沸20分钟。这一步既能确保魔芋豆腐的口感更为鲜嫩,又能有效去除一部分淀粉,降低热量,是一道健康减脂的好选择。煮好后,捞出魔芋豆腐,过凉后切成厚片,备用。2.热锅烧油,放入葱姜蒜爆香。这一步是为了提升魔芋豆腐的香气,让整道菜更加诱人。随后,加入剁椒,翻炒均匀。剁椒的辣...
这种零食解馋又不胖人,减肥也能放心吃!
把魔芋豆腐像豆腐一样冷冻起来,然后就会像冻豆腐一样冻出很多洞洞,就很容易入味了。然后怎么吃呢?看朋友们分享的吃法里,用老坛剁椒、酸辣椒、五花肉炒一下都很好吃。还有一个朋友的推荐也很赞。图:制作蚂蚁上树时替代粉丝我们也可以做米饭时加一点魔芋米,这样吃同等体积的米饭就能摄入稍微少些能量了。当然...
冬天遇到它不要手软,随手煮,一清肠,二降脂,多吃身体轻松
1.首先我们需要去买一下魔芋豆腐,现在很多地方都有卖,你可以去超市或者菜市场都很容易就可以买到魔芋豆腐,我记得以前小时候都还没有这种东西。后来长大了,去外面上学了,才有吃到魔芋。买回来之后我们将魔芋豆腐切成长条。然后放到热水中焯水,焯2分钟左右,将其捞出来。2.接下来将我们准备的葱姜蒜,都先用...
这种食物让人“越吃越瘦”,营养物质高、原生态美食,你不知道?
1、碗里加入适量生抽、老抽、蚝油、白糖、食盐、清水,用勺子搅拌均匀(www.e993.com)2024年7月26日。魔芋豆腐洗干净,切成小块。蒜瓣切末,青红椒切圈。2、起锅加水烧开,放入魔芋豆腐煮2分钟,去除碱味。另起锅加油烧热,放入蒜末、青红椒爆香,倒入魔芋豆腐翻炒几下,淋入料汁后大火煮5分钟,汤汁收干后即可出锅。
魔芋豆腐怎么做才好吃?大厨说和龙虾搭配好吃,但是老人要少吃!
第一步:小龙虾去掉头清洗干净备用,把魔芋豆腐,空心菜,作为打底的配菜,这样一来的感觉分量很多,二来感觉可以增加龙虾的综合味道!第二步:把小龙虾用油炸至颜色变红即可漏出,净锅上火放入色拉油,加入香料《桂皮,八角,花椒籽》蒜子生姜一起炒香,在放入火锅底料和龙虾酱一起炒香,然后放入小龙虾翻炒一下即可加入高汤...
挖魔芋,自制魔芋豆腐,炒碗酸菜魔芋,酸香酥软,天天吃不腻
灶内生好柴火,大锅内盛入清水,然后将魔芋放入锅内煮熟,因为葡甘露聚糖的原因,磨碎的魔芋在加温时体积会膨胀开来,加入柴火灰自制的天然碱水,魔芋就会慢慢从液体凝结成形。到此,磨芋变身魔芋豆腐旅程才算结束。魔芋的吃法非常多,煮熟直接用来蘸麻辣面吃,或是烤烧烤,凉拌,煮火锅、炒酸辣子,炒酸菜都是我的...
香炒魔芋豆腐,鲜香可口低脂饱腹,减脂的美食家常菜,做法简单
1、先把魔芋豆腐切成细条,烧一锅开水,沸腾后放入魔芋豆腐,焯水5分钟后捞出沥干备用;2、烧热炒锅,倒入适量油加热,放入姜、蒜爆出香味,随后倒入魔芋豆腐,翻炒均匀;3、放入剁椒,适量盐,翻炒均匀稍入味,随后倒入生抽,让魔芋豆腐裹上酱汁,味道均匀,随后撒上少许小葱花,就可以出锅啦!