鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃?学会这一招,苦瓜脆爽,鸡蛋滑嫩!

首先准备好所需要的食材:苦瓜:200克、鸡蛋:3个、大蒜:2瓣、盐:适量、生抽:少许、食用油:适量1.准备食材:首先,将苦瓜去籽切片,大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。2.焯水处理苦瓜:为了减少苦瓜的苦味,可以将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫一下,迅速捞出沥干水分。3.炒制鸡蛋:热锅凉油,待...

好吃广东 味在揭阳|苦瓜炒饭

苦瓜炒饭：香鲜美味营养丰富苦瓜是夏秋两季的时令蔬菜，其颜色碧绿，食用价值很高，可炒食或凉拌，除了清炒苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜塞肉外，苦瓜还可以用来炒饭。苦瓜炒饭色泽鲜艳、味道清香，不仅具有清热去火的功效，还有美容养颜的作用。苦瓜炒饭可荤可素，可繁可简，口味更是任君选择。搭配自己喜欢的时蔬，吃起...

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因为土豆的淀粉含量比较高,淀粉会转化为糖,吃了容易出现血糖升高。二、血糖高最好不吃或多吃南瓜都说南瓜降血糖,真的吗?只能说南瓜含的一种营养物质有降血糖的作用,但是微乎其微,本身南瓜有一定的糖分,吃了血糖必然升高,希望糖尿病不要尝试。...

吃了这么多的苦瓜,这才是天花板级别做法,一点苦味没有特别好吃

川菜师傅教你干煸苦瓜的做法,苦瓜先腌制然后再来加豆豉炒,那是真叫一个香,做法也是简单实用靠谱,一起来看看到底是怎么制作的吧,农业,农村,农民,川菜,美食,炒苦瓜

夏天要常吃苦瓜,教你好吃的凉拌做法,脆嫩爽口,鲜香味美,解腻

夏天要常吃苦瓜,教你好吃的凉拌做法,脆嫩爽口,鲜香味美,解腻VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:苦瓜...

苦瓜不要总炒着吃,可以做成简单易学,好吃不苦的凉拌苦瓜

调料:食用油30克、食用盐3克、鸡精2克、白糖2克、生抽20克、食用盐5克(焯水用)(www.e993.com)2024年11月18日。烹饪方法:1、首先要把苦瓜的外表清洗干净,苦瓜清洗干净后就可以改刀了,先把苦瓜的两头切去一些,接着把苦瓜对半切开后再对半切开,这样就把切成了4瓣,然后用刀把苦瓜的瓜瓤给刮去,尽量片干净些,因为苦瓜的瓜瓤不仅口感...

苦瓜怎么凉拌?很多人第一步就放盐,难怪不好吃,教你正确做法

夏天都说吃冬瓜好,教你一个新吃法,不炒也不炖,营养美味真香2024-10-051186|00:47洋葱和杏鲍菇这样做,好吃下饭,简单一炒就做好了,营养又丰富2024-10-128484|01:46吃饭没胃口,你就做这个番茄烧土豆,拌面拌米饭都好吃2024-10-159973|00:55清蒸鲈鱼切记不要用盐和料酒来腌制,学会这样做在家也...

苦瓜是好食材,夏天尤要常吃,这样吃不苦还降火消暑,健脾开胃

一、蜂蜜苦瓜蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处,能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。苦瓜与蜂蜜的完美结合做成一道简单小菜,制作简单,清爽好吃,这样吃不苦还降火消暑,健脾开胃!材料:苦瓜、蜂蜜。1、选取苦瓜1根,准备蜂蜜,蜂蜜类型和味道无所谓,根据自己口味喜...

产销两旺!狮山大顶苦瓜火上央视!

大顶苦瓜,到底有多好吃?大顶苦瓜,出品有渊源!佛山市南海区狮山谭边村,是著名的大顶苦瓜出产龙头村,早在2002年就被南海区政府评定为“大顶苦瓜品牌村”。其得天独厚的土质,孕育出瓢少肉厚糖分高的大顶苦瓜。比起普通的苦瓜,大顶苦瓜的含糖量要高出10%,吃起来更加厚肉、爽口和甘甜。

夏天最该吃这个瓜!清热去火 不用开火也能做

①将苦瓜对半剖开,去掉籽和海绵状内瓤②刀与案板呈20度夹角斜切苦瓜呈薄片状;③撒入盐后腌制20分钟,挤出多余的水分;④放入其他调料后码好造型即可食用。TIPS:这道菜超级简单吧?但想要口感好,苦瓜必须要切得薄一些,这样用盐腌制后,可以挤出苦瓜汁,这样苦瓜才不会那么苦,而且口感会脆脆的,一些朋友说...