佛手瓜清脆多汁、味美可口,盘点5种简单做法,晚餐就吃它!
1.佛手瓜洗净切片,牛肉切片。2.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。3.放入牛肉,翻炒至牛肉变色。4.再放入佛手瓜,翻炒至断生。5.再加盐和适量清水翻炒30秒。6.再加入水淀粉,翻炒均匀关火即可。佛手瓜炒鸡蛋|食材主料:佛手瓜300g,鸡蛋2个辅料:葱5g,姜3g,盐4g,花生油30ml,清水20ml|步骤1.佛...
初秋美食:在云南解锁佛手瓜的N种吃法
大火快炒,让两种食材的味道迅速融合,散发出诱人的香气。酸甜爽口的味道立刻让你想念大米饭。佛手瓜炒干栏片,豌豆粉制成的干栏片口感爽滑,与佛手瓜的清脆相得益彰。这道菜既有佛手瓜的清新,又有干栏片的细腻,让人回味无穷。还有将佛手瓜切成小块,过水煮熟后又下锅复炒成菜。经过两次烹饪的佛手瓜,口感更加...
它被誉为“心脏保护伞”,建议每周吃一次,改善睡眠提高记忆力!
1、佛手瓜切细丝,锅里烧水,水开加一小勺盐,下切好的佛手瓜,焯水1分钟之后捞出,攥干水分,剁细2、盆里放切碎的佛手瓜、木耳、虾仁和炒好的鸡蛋3、调味加葱姜、盐、蚝油、香油、白胡椒、松茸鲜4、蒸20分钟,美味即成,佛手瓜清脆多汁加上有韧性的全麦皮,低卡好吃,控制体重享受美食两不误。三、佛手瓜...
三伏天,无论牛肉多贵都要吃点,搭配佛手瓜做一道小炒,下饭解馋
3.佛手瓜去皮后对半切开,然后再切成薄片。去了皮的佛手瓜有一些白色的黏液,比较黏手,建议一边削皮一边用水对着佛手瓜冲洗,洗完后的佛手瓜又非常滑溜,太神奇了。4.锅里提前烧水,倒入佛手瓜片进行焯水,期间加入适量的食盐增加底味,焯水2分钟后捞起沥干水分备用。焯水能使佛手瓜上的那些黏液去掉,还可以在炒制的...
吃佛手瓜真的会导致癌症吗?到底该怎么吃呢?
3.急火快炒:在炒制佛手瓜时,采用急火快炒的方式,可以缩短加热时间,减少营养成分的损失,同时保持蔬菜的爽脆口感。通过以上介绍,你是否已经消除了对佛手瓜的误解?在这个佛手瓜上市的季节,不妨尝试将其烹饪成美味佳肴,为家人带来健康与美味。总之,佛手瓜不仅不会导致癌症,反而是一种营养丰富、适合各个年龄段...
佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择
此外,佛手茶也可以根据个人喜好添加其他搭配,如蜂蜜、柠檬等,增添口感和味道(www.e993.com)2024年9月7日。***佛手茶时,需要注意控制好火候和煮的时间,以保持茶的口感和香气。所以,***佛手茶时加入雪梨能够为茶增添口感和营养价值,提高茶的品质。通过正确的******和搭配,可以***出一杯美味可口的佛手茶。希望以上信息对您...
把佛手瓜放锅里蒸一蒸,比吃补药还补,我家一周吃6次,营养解馋
把佛手瓜放锅里蒸一蒸,比吃补药还补,我家一周吃6次,营养解馋_腾讯新闻,美食,美味食谱,营养美食,烹饪,家常菜,营养饮食,菜肴
云南建水:佛手瓜“飘香”致富路
冬日清晨,走进云南省红河哈尼族彝族自治州建水县南庄镇余官冲村,成片的佛手瓜藤蔓爬满瓜架,瓜叶下挂满一个个水灵灵的佛手瓜。瓜农穿梭在瓜架下面,挑选成熟的佛手瓜采摘。“今天要收购2000公斤,发往重庆、贵州,路途不耽搁的话,今晚就能运到。”柯振梅一边说话,手上忙不停。
佛手瓜的功效与作用禁忌
1.补充营养:佛手瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙元素、钾元素等人体所需的营养物质,适量进食可为机体补充一定的营养成分和水分。2.增进食欲:佛手瓜味道清香且略带甜味,含有一定量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而有助于增进食欲。
乳腺癌能吃佛手瓜吗
核心提示:乳腺癌患者可以适量食用佛手瓜。乳腺癌患者可以适量食用佛手瓜。佛手瓜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、膳食纤维等营养元素,具有较高的营养价值,并且不属于高脂肪、高热量的食物,也不会诱发或加重乳腺癌患者的病情。因此,乳腺癌患者可以适量食用。