木耳这样做,简单一炒就做好,营养丰富,脆嫩好吃,吃了就上瘾
具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们做一道快手菜,腐竹炒木耳,整道菜清淡好吃,营养丰富,省时省力。准备200克泡发好的木耳,200克腐竹、葱姜蒜、干辣椒段,泡好的腐竹切刀切段,木耳无需处理,切好之后装盘。2.再取一个碗,加入两勺的酱油,一勺素蚝油,少量的水,搅拌均匀备用。3.然后起锅加入少量的油,油热...
菜花的家常做法,一道素鲁花菜,做好后浓香好吃下饭,全家都喜欢
1.今天做一道好吃的素鲁花菜,做好后浓香好吃下饭。准备适量的菜花洗净,切成小块。2.再切少量的胡萝卜丝备用。3.切好之后,调个芡汁,加少量的淀粉、少量的老抽和清水搅匀备用。4.然后把菜花焯下水,开水下锅煮两分钟之后就可以捞出了。5.接着另起锅,加少量的油,下入蒜末炒香,再加胡萝卜丝炒一下,然...
大年初一吃7种以上素菜,海南人的斋菜煲有多好吃,小白能做吗?
1.准备食材:白萝卜、粉丝、豆腐干、腐竹、香菇、黄花菜、木耳、海带、素鸡、豆芽等。2.处理食材:将白萝卜去皮切块,豆腐干切片,腐竹泡发切段,香菇、黄花菜、木耳泡发洗净,海带泡软切丝,素鸡切片,豆芽洗净备用。3.煲制底汤:锅中加入适量清水,放入白萝卜块、香菇、黄花菜、木耳等食材,大火煮开后转小火慢...
它是天然“养胃糕”!香甜软糯,好吃又养胃,随手一蒸就搞定,重阳节...
5.准备好蒸笼,铺上一层屉布,边上刷一层油防止粘在蒸笼上,用勺子将山药泥抹平,放上蒸锅,盖上盖子,隔水蒸25分钟左右,取出晾凉切小块即可享用蒸好的山药糕吃起来有一股质朴的香甜味,伴着甘甜微酸的葡萄干,好吃到合不拢嘴~糕体松软,咀嚼时会轻微回弹,老人小孩都可以大口吃!而且山药益气健脾,正适合脾虚的...
吃素减肥,怎么反而会得脂肪肝?
近日,宁波市一位29岁的女士在体检发现轻度脂肪肝后,采取严格素食方式减肥,平时只吃水煮菜和蒸杂粮,半年成功减重10斤,体型得以改善。然而,她原来的轻度脂肪肝竟然变成了中重度脂肪肝。人瘦了,肝却“肥”了,这是为什么?我们日常生活习惯中,还有哪些我们认为健康或习以为常的事情却有可能导致脂肪肝?脂肪肝:...
菜就得多吃,才知道肉有多好吃
朱元璋大怒,命人诛杀王氏并将其剖腹,结果王氏腹中真的只有“粝食菜茹”(www.e993.com)2024年10月18日。可见洪武时代号称治世,却是个连肉食者也不一定吃得上肉的时代。元代程棨《耕织图》中劳作的妇女和她的孩子。终年耕作也未必能换得一饱,凶年不免于死亡。告别吃素世界其他地区也都经历过漫长的素食时代。比如英国,一般认为要到16世纪才...
文学诺奖获得者韩江:什么都吃才能证明身心健康啊!
婚后每逢周日,她都会大显身手做一桌美味佳肴,油炸用生姜末和糖浆腌制过的五花肉,香甜可口极了。她的独门绝技是在涮火锅用的牛肉上涂抹好胡椒、竹盐和芝麻油,再裹上一层糯米粉煎烤。她还会在碎牛肉和泡过水的白米里加入芝麻油,然后在上面铺一层豆芽,煮一锅香喷喷的豆芽拌饭。加入大块土豆的辣鸡肉汤也好吃得不得了...
对比三个真实原型的疯狂行径,我才知B级片的尺度,只是个开胃菜
岛信众皆布衣素食、排除杂念、潜心修行,过着与世无争、自得其乐的清静生活。而来到岛上的客人,都会在得到尊者“点拨”后口吐黑水,似乎将身上的“不干净的东西”排出体外,身心都因此得到净化。而想要加入灵修堂成为尊者的信徒,则需要将身上所有钱财及贵重物品都投入焚化炉,以示了无牵挂。
为什么很多传统老菜都不好吃?
好不容易上来个肉菜连汤肉片,实际上与福建早餐店里三五块钱一碗的,用淀粉抓拌捶打上浆的平民小吃福鼎肉片并无实质区别。只是香菜胡椒的调味,改成了洛阳人爱吃的酸辣口。怎么看都不像是宫廷官宴,倒像是中原穷苦百姓操办红白喜事,素菜荤做、大锅出品的流水席。
69岁男子因血糖过高死亡,提醒:这3种素食糖友需尽量少吃
复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞提醒:并非素食就一定有利于控制血糖,糖尿病患者要避免这几种素食,以免血糖升高。1、素菜荤做素菜由于本身的口味淡,制作时一般会进行重口味烹调加工,经常素菜荤做,食用这类素菜反而会导致血糖升高,因此想要吃素菜最好选择清淡口味。