爱吃凉菜的看过来,一道菠菜粉丝,爽滑好吃,营养又健康,收藏了
1.朋友们大家好,今天我们来做一道特殊的凉菜,菠菜粉丝,简单易做,营养又好吃。准备一把粉丝,一盘菠菜,洗净切成段。2.先把菠菜焯水,开水下锅,入锅之后三分钟捞出,捞出之后放入冷水中,再沥干水分。3.然后把粉丝放锅中煮一下,粉丝烫10秒钟就可以了,捞出之后备用。4.起锅加入少量的油,油热之后下入蒜末炒...
爱吃凉菜的要收藏了,一道好吃的凉拌菜,爽口好吃,营养也很丰富
1.朋友们,大家好,今天我们来做一道凉菜,主要由木耳、银耳、菠菜制作而成,整道菜清爽好吃,营养又健康,准备少量泡发好的银耳、木耳,少量香菜、适量的菠菜、少量胡萝卜、适量的洋葱。2.首先先把木耳过一下热水,开水下锅烫一下就可以捞出了。3.再把菠菜开水下锅,再次煮开后两分钟捞出,捞出之后可以过一下凉水。
卖菜摊贩打死都不会说,蔬菜要这么挑才好吃!建议弄懂再买也不迟
用筷子或者手(记得戴手套哦)把它们拌匀,让每根菜上都沾点酱料。二、菠菜菠菜你就买根是红色的,叶子颜色深的,越绿越好,这样的吃起来菠菜味才浓郁。推荐食谱:鸡蛋酱菠菜食材:菠菜、鸡蛋、黄豆酱、蚝油做法:1、菠菜洗净焯水,沥干多余水。2、起锅倒油,油热放入鸡蛋液,慢慢搅散成小块,全部炒好先盛出来...
玉米面和菠菜这样做,减肥又好吃,玉米面味道更浓,嚼起来也很香
1.今天教大家做一个清淡好吃又健康的玉米面菜团子,想减肥的人可以试试。首先我们把洗净的菠菜放入锅中焯水,加入一勺盐,保持颜色翠绿,焯水一分钟即可出锅,因为我们后期还要蒸制,捞出之后凉水冲洗,然后用力攥干菠菜中的水分。2.我们把做好的菠菜团切碎备用,切上1厘米宽度就可以,不要切的太碎,这样不仅影响口感,...
菠菜、包菜靠边站,秋后这菜使劲吃,简单拌一盘,吃出脆爽和健康
3、全部准备好[sj0.mjjdlslsl)之后就能开始制作这一道菜了,锅热适量的水。待水开之后倒入藕片进行焯水,焯水的时间不用太长。这样才能保证藕片的口感和甜度。这里要提醒大家一[nwe.hainnujwc)下,这个是很多厨房新手不懂的厨房小常识。莲藕和“铁锅”会产生一个化学反应致使本来白白的莲藕变黑,所以在...
菠菜这样做 好吃营养又健康_手机新浪网
19评论菠菜这样做好吃营养又健康发现更多热门视频全红婵爷爷买家门口小吃拒绝免单星视频9471次播放张本智和为何改国籍?直到他父亲一句话曝光真相,才明白养狼计划背后的牺牲琳琳很爱国__3万次播放乌军在俄罗斯境内升起乌克兰国旗:当地宛如空城爱济南发布20.4万次播放老公下班回家,竟被老婆叫去拿快递小熊...
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄
喜欢吃排骨千万不要直接焯水,学会这样做一天三顿吃不腻4评论2024-08-267111|03:12吃了这么多年的豆腐,还得是这样做好吃靠谱,外香内嫩口口爆汁3评论2024-08-198232|00:33杏鲍菇这样做,香辣好吃,口感和味道真像鱿鱼,吃着真的太过瘾了2024-09-0702:39可以上海,何必周边!嘉定苏式庭院别墅,约...
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄
凉拌菜要好吃,拌料是关键,这道清爽凉拌菜,开胃解腻,非常不错2024-09-111466|00:42萝卜带皮吃才过瘾,试试这道凉拌萝卜,清脆爽口,开胃解腻1评论2024-09-11推荐视频1.8万|02:02喜欢柠檬泡椒鸡爪不用买,简单几步在家自己做,爽口美味更健康2024-09-0400:28你可以充值,但是没必要,这款传世版本上...
蚕豆病不能喝什么汤做好吃
蚕豆病不能喝什么汤做好吃核心提示:蚕豆病患者不宜食用的汤包括白萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、海带豆腐汤、菠菜猪肝汤等,虽然这些汤品本身并无毒性,但由于蚕豆病患者体内缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶,摄入蚕豆或蚕豆制品可能导致溶血反应,因此需谨慎食用。
土豆丝不要光炒了,学会这样做,加入菠菜粉丝,爽口好吃又过瘾
1.朋友们,大家好,今天做一个土豆丝的新吃法——凉拌菠菜土豆丝,非常不错的小菜。首先准备少量的粉丝,提前泡十分钟。2.然后准备一个土豆,用工具擦成丝,土豆丝直接放在水中泡20分钟,去一下淀粉。3.再切一把菠菜。4.土豆丝泡好之后,放入锅中煮一下,为了保证土豆丝脆的口感,水开煮个1到2分钟就可以捞出...