入夏后,吃鸡鸭不如多吃它!高钙高蛋白,5块钱做一盘,营养好吃
下面给大家分享3种豆腐皮简单好吃的做法,鲜香劲道又下饭,孩子三天两头点名要吃,一起来看看是怎么做的吧!推荐食谱一:凉拌豆腐皮食材准备:豆腐皮、小米辣、干辣椒、大蒜、小葱、香菜、食盐、白糖、鸡精、生抽、陈醋、芝麻香油、食用油、食用小苏打详细步骤:1、豆腐皮切成细丝,不需要切的特别细,不然很容易断,切...
简单做法做出非常美味的凉拌豆腐皮,好吃有嚼劲,微辣适合广东人
首先把豆腐皮切成丝(尽量切小一点,调味的时候能更好的入味),然后焯水,待把水煮成微白色就可捞出。这一步的目的是把豆腐皮煮熟,把豆腐皮的豆腥味去掉(买豆腐皮最好早上买,按理说是早上的更新鲜,如果下午买就要闻一下豆腐皮有没有腥臭味,还要摸一摸会不会有黏液的感觉)。捞出后用凉开水泡一下豆腐皮,降温...
减肥能吃干豆腐皮吗
核心提示:减肥期间可以适量食用干豆腐皮。减肥期间可以适量食用干豆腐皮。干豆腐皮是由黄豆制作而成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分,并且每100克干豆腐皮中所含有的热量大约为235大卡,属于一种低热量的食物。在减肥期间适当的吃一些干豆腐皮,不会导致身体长胖的情况发生,还有助于...
教你8道凉拌菜的做法,每一种都好吃,既清淡又营养,还低脂低卡
二、凉拌干豆腐皮大夏天进厨房是个挑战,做个清爽可口的凉拌干豆腐皮吧!非常简单又好吃,还低脂低卡。食材:干豆腐皮,黄瓜,香菜,蒜,小米辣,干辣椒做法:1、料汁:碗中放蒜末,辣椒面,小米辣,干辣椒,白芝麻,花椒粉用热油泼香,加一勺生抽,一勺陈醋,少许白糖,味精和盐调味,最后加点香油搅拌均匀2、干豆皮切丝...
中秋节将至,推荐8道快手小炒,简单实惠,营养好吃,老少皆宜!
1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段,豆腐皮焯水后,切丝备用。2.锅中热油,放入姜丝和干红辣椒段炒出香味,加入韭菜和豆腐皮翻炒,加入生抽、盐、炒匀即可,即可出锅。希望这8道快手小炒的食谱能够为你的中秋宴带来更多的喜悦和美味。这8道快手小炒的食谱,简单易行,但口味却丝毫不逊色。它们的特点是烹饪时间短...
春季,建议中老年常吃这道菜,一增强免疫,二腿脚有劲,三防便秘
1,把干豆角直接倒入刚烧开的水里焖10分钟,会快速变软(www.e993.com)2024年9月8日。这个方法要比浸泡的快速,且口感更好,还能减少炖制时间2,猪肉要炒到发黄吐油,这样才会口感好,不油腻。煸出来的油太多可以盛出一些,用它来炒素菜会更香3,豆腐煎一下再炖,不易碎,吸味有口感...
炒干豆腐皮和水泡哪个好吃?
炒干豆腐皮和水泡哪个好吃?支持键翻阅图片列表查看2022.03.0814:23:19作者爱吃地瓜de林嘉人1/3炒干豆腐皮和水泡哪个好吃?0一人食|酸甜开胃の秘制糖醋鸡块...《舌尖上的中国》里面一些食物的...收藏下载评论0分享到微博微信分享来源:...
教你做尖椒干豆腐皮 好吃好做豆制品不长肉 出锅满屋飘香!
1.锅中放1勺油少6成热的时候放入红烧肉,翻炒出香味,加入干豆腐,辣椒丝翻炒,加入少许盐调味,如果觉得干,加少许的水。打开网易新闻查看精彩图片2.待干豆腐快熟的时候加入鸡粉和水淀粉,待汤汁黏稠即可出锅。打开网易新闻查看精彩图片胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美...
韭菜豆腐皮好吃有诀窍,韭菜清香脆嫩,豆腐皮滑嫩入味,一看就会
1、起锅加半锅水,开大火把水烧开,水沸腾后往锅内加入10克食用盐,加盐可以给豆腐皮增加底味,接着把切好的豆腐皮倒入锅内开始焯水。2、豆腐皮焯水可以变得更嫩更软更好吃,豆腐皮下锅后全程保持大火,等锅中的水再次沸腾后再煮10分钟即可出锅控水。注意豆腐皮焯水的时间不能太短,这样才能让豆腐皮达到最佳的口...
几块钱就能搞定一顿,手把手教你豆腐皮的10种美味做法
将豆腐皮切丝、锅内开水烫一分钟捞出浸入冷水、捞出沥干装盘。将李锦记豉油淋入豆皮上、大约四勺左右、葱白和干辣椒切丝放上锅内油热、放入花椒大料、炸出香味、捞出杂物将热油浇在葱白和干辣椒上、拌匀即可、其他调味料不需要再加完成!超级好吃!