分享鸡蛋和土豆的好吃做法,搭配培根拌着吃,爽脆美味,营养解馋
第一步:首先我们把准备好的土豆去皮切丝,然后放入350ml的沸水锅中,焯水两分半钟,捞出过下凉水,控干备用;培根切丝;鸡蛋打散于碗中备用。第二步:平底锅刷一层食用油,预热40秒后,把鸡蛋液倒入其中,左右摇晃,形成一张直径不低于18cm的鸡蛋皮,然后用小火慢慢煎烙凝固,取出之后放在砧板上切丝备用。基本上只要能...
...青椒炒肉丝、酸辣藕丁、辣椒炒鸡蛋、酸辣土豆丝以及凉拌金针菇。
1、土豆去皮洗净,切成粗细均匀的细丝,放入清水中洗掉多余的淀粉并沥干水分。2、锅中烧水,加入盐和白醋,水开后放入土豆丝焯烫20秒至断生,捞出后立即用冷水冲洗并沥干。3、红椒洗净去籽切丝,葱姜蒜切末备用。4、热锅凉油,下入葱姜蒜和干辣椒段,小火煸炒出香味。5、将红椒丝和焯好的土豆丝一同下锅,大...
凉拌土豆丝 超级爽口好吃_手机新浪网
1评论凉拌土豆丝超级爽口好吃发现更多热门视频1.65米的身高扣3.05米的篮!广西小伙飞跃扣篮霸气十足广西日报6.6万次播放演唱会大屏照到情侣,男生立刻低下头,结果却令人感动……澎湃新闻1.4万次播放在自信方面,印度人和韩国人有一拼!连线记者8.6万次播放一张高清照的曝光,才知为何谢贤总戴墨镜,原来...
这样的凉拌土豆丝 你吃过吗
这样的凉拌土豆丝你吃过吗2024-07-3110:55发布于海南0评论收藏分享手机看海南广播电视总台粉丝1.2万|关注1+关注作者最新视频28|00:04“莎头”组合混双夺冠!中国队第6金!2024-07-303|01:06推动新型农业高质量发展耕耘者培训激发农业发展新动力2024-07-309|01:39从0到1海南...
天热没胃口的时候,可以试试这个凉拌土豆丝,做法简单,酸辣脆爽好吃...
天热没胃口的时候,可以试试这个凉拌土豆丝,做法简单,酸辣脆爽好吃又下饭!举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享175天热没胃口的时候,可以试试这个凉拌土豆丝,做法简单,酸辣脆爽好吃又下饭!#美食时刻#天热没胃口的时候,可以试试这个凉拌土豆丝,做法简单,酸辣脆爽好吃又下饭!VideoPlayerisloading...
拌土豆丝凉菜的做法,饭店的凉拌土豆丝为啥好吃?原来技巧全在这
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土豆丝凉拌更好吃,香辣脆爽口感好,开胃又下饭,一盘不够吃
凉拌土豆丝的做法:第二步,切好的土豆丝,放在一个盆中,加上清水,冲洗干净表面的淀粉;第三步,洗好的土豆丝捞出来,沥干水分,锅中添上水,冷水放入土豆丝;第四步,大火烧开后,把土豆丝煮成透明状,捞出来,过一遍冷水,沥干水分;第五步,香菜清洗干净切成段,红辣椒清洗干净切成段,一同加在土豆丝中,放上盐、...
糖尿病患者如何正确看待四种“升糖大户”食物?
》》》土豆泥:不建议吃;但可以吃凉拌土豆丝土豆是高淀粉含量的食物,100克土豆相当于25克大米的热量。糖尿病友可以吃土豆,土豆的膳食纤维、维生素、矿物质含量高于大米,比如:钾的含量,土豆是大米的十几倍,这对于高血压患者控制血压是很有好处的。糖友吃土豆要讲究烹饪方法。因其加工方法不同,土豆血糖指数(反映...
春天进补,建议中老年:多吃6种高钾菜,睡得香,精神饱满身体好
1、首先准备好所需的食材:将青椒切成细丝,葱和蒜切末,干辣椒剪成小段,土豆也切成细丝。2、将切好的土豆丝浸泡在白醋中一段时间,接着放入沸水中焯水大约20秒后捞出,以备后续使用。3、接下来,热锅冷油,待油热后放入蒜末和干辣椒,炒出香味。然后加入青椒丝进行翻炒,再倒入焯过水的土豆丝。
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凉拌土豆丝的做法步调:预备好一两个土豆,最好用新颖没有抽芽的土豆,如有少量抽芽,把抽芽的部分切掉,若大面积抽芽,就要间接扔掉了,这类土豆做凉拌土豆丝既欠好吃,也不安康。土豆去皮洗濯洁净,先用尖利的菜刀将土豆切薄片,厚薄分歧,尽可能薄一些,再把土豆片码好铺平,每刀都挨紧,切成细细的土豆丝。