清炖牛腰窝 牛肉汤炖白萝卜 鸡蛋炒西红柿 看看酒鬼大爷的手艺~
03:29酒鬼大爷郁闷了连走路都没精气神了怎么回事?03:23鸡蛋酱的做法拌面吃点蘸酱菜倍儿香……09:48酒鬼大爷都不知道应该怎么吃饭了……03:18这款酵母真好用省时省力烙出的火烧真香……01:54每果时光微盐黑豆清香酥脆又营养又健康非常好吃……07:03平淡的日子简单地过家常...
好吃减脂的西红柿推荐
2.番茄炒蛋番茄炒蛋是一款低脂、低热量的传统家常菜,主要食材为番茄和鸡蛋。这道菜肴不仅美味可口,而且富含维生素A、C以及蛋白质等多种营养素,适合减肥期间食用。3.番茄牛肉汤番茄牛肉汤以番茄和牛肉为主要原料制成,具有浓郁的番茄风味和肉香。该汤品含有丰富的蛋白质和铁质,能够提供能量并促进新陈代谢;同时其...
低脂番茄牛肉汤减脂
低脂番茄牛肉汤在减脂期间可以适当喝,并不会对减肥效果造成影响。但是需要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。低脂番茄牛肉汤是以西红柿和牛肉为主要食材制作而成的一种汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C以及多种矿物质成分,营养价值较高,适量食用后能够补充身体所需的营养物质...
...番茄|豆腐|牛肉|青菜|鸡蛋|香菜|西红柿|小白菜|十大硬菜_网易...
1、牛肉切薄片,加点盐、玉米粉和一小勺水,先抓匀,再加油抓匀,这是肉片嫩而不柴的关键????2、熬好番茄汁是这道肉汤的关键,番茄划十字开口,去皮切小块,沸水泡5分钟,翻炒1至2分钟,熬出番茄汁后加入适量水煮沸,先加入金针菇和腐竹滚3分钟,再把肉片平铺上去,1分钟即可加盐关火,最后撒上香菜,出锅3、...
番茄海带牛肉汤减脂餐
减脂期间食用番茄、海带、牛肉等食材制作的汤可以起到一定的辅助减肥的作用。但是需要注意的是,并不能单纯依靠喝番茄海带牛肉汤来达到减脂的目的。需要配合运动等方式进行综合调理。1.番茄:属于低热量食物,含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动、加快新陈代谢的作用。对于减脂人群来说,是一种比较好的食材。
名厨齐聚话“爱尔兰牛”事,聊东西方美味密码
迷你胡萝卜、三叶草、鲜蘑菇、番茄球(www.e993.com)2024年9月15日。调料蒙特利牛肉盐、卤牛肉汤、红油、卡真调味粉、辣椒粉、鲜百里香、桂皮、八角、西芹、香菜根、青红椒、青蒜、大蒜、海盐、橄榄油。制作1、将爱尔兰牛小排焯水,洗净血水,切大块;2、将牛小排入卤牛肉汤中,小火焖煮4小时后捞出,撒牛肉盐、卡真调味粉,刷红油,加鲜...
抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!
莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...
“冬喝汤,赛药汤”,适合冬季喝的5道汤,营养又暖身,老少皆宜
煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,美味又营养的一餐,老少皆宜。打开网易新闻查看精彩图片食材;番茄4个,牛肉2斤,姜,盐,洋葱1个,胡椒粉做法:1西红柿去皮,清洗,切块2牛肉切块,放进水里漂洗,去掉血沫3锅里烧水,水沸后,放进牛肉,加入料酒,煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分备用...
夏天多吃五个一,健康不劳医,增强体质少生病,安稳度过大热天
食材:番茄牛肉、香叶、八角、桂皮、老抽、胡萝卜做法:1、把牛肉切成大块,用冷水泡出血水(这块我的诀窍是看见水变红的时候换一盆水,这样能更快的泡干净血水,换水到牛肉不再泡出血水即可)然后冷水将牛肉下锅,同时加入一些姜片和料酒。边煮边去除浮沫,等到汤面清澈为止。
酸酸甜甜的西红柿牛肉汤,煲一锅全家喝,提高抵抗力!
菜名西红柿牛肉汤所需食材牛肉西红柿洋葱蒜白食盐食用油姜番茄酱步骤1、将新鲜的牛肉用清水洗净,沥干水分后,切成大小均等的小块,洋葱去掉外面老皮,切片。再切几片姜,并把蒜白切成段。步骤2、清水洗净西红柿,用刀在西红柿的顶部划上十字,然后泡在40度左右的热水中,30秒后拿出来,给西红柿去皮,切...