33款菜肴推荐,好吃健康营养实惠,一日三餐不错选择

5、淋入没过食材的水,大火煮开,改中火煮5-8分钟,最后大火收汁。6、撒入一把葱花点缀,简单又好吃,比红烧肉都美味,冬天最该吃这个菜,1块钱一斤,比肉好吃还便宜,鱼肉娃娃菜煲准备食材:鱼腩一块、娃娃菜一颗、蒜头和姜丝少许。配料:油盐适量、生抽少许、蚝油少许。1、娃娃菜洗干净切块待用。鱼腩洗干净...

秋天补钙,中老年人多吃这4道菜,腿脚有劲身体壮|香菇|牛腩|腐竹|...

1.准备食材:将干香菇用温水泡发,泡软后切片;腐竹提前用温水浸泡30分钟,软化后切段;五花肉切成2-3厘米见方的块。2.焯水:锅中加水,放入五花肉块,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出五花肉沥干备用。3.热锅炒肉:锅中倒入适量食用油,加入焯过水的五花肉,中小火煸炒至表面微微金黄,油脂稍微析出。4.加...

太难抢,上海年夜饭预订告急!有人敲定星级大厨上门烧:5000元到上万...

也有人家制作水笋烧肉,水笋吸收了肉汁后超级好吃,最后五花肉甚至成了陪衬。八宝鸭煸香过的“八宝”馅料,随着蒸煮时间慢慢和鸭子融为一体,鸭肉吸收了“八宝”的精华,咸香酥嫩,有着五谷丰登、盆满钵溢、财富滚滚的寓意。香菇菜心吃了那么多荤菜,蔬菜也是不可少的。这道香菇菜心,清淡爽口,炒制方便,解油腻,也是...

2024年夜饭菜单,学会这8道大菜,好吃停不下嘴,赶紧收藏做起来

4、加入少许的生抽、蚝油、冰糖、香叶、八角、干辣椒一起炒香,少许的老抽上色翻炒均匀,加点啤酒和水一起焖煮30分钟左右,然后大火把汤汁收浓稠,出锅前下入少许的盐调味即可。八、蒸肉丸子——寓意:团团圆圆1、食材:猪肉、鹌鹑蛋。葱、香菇、糯米、吐司。2、食材都洗净切碎,鹌鹑蛋煮好剥掉外壳待用。3...

好吃不贵,菜品丰富!徐汇这些社区食堂你来吃过吗?

特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、鲜肉小笼包(3个)、大煮干丝百叶结炖小肉丸、瓦罐菌菇汤、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、...

南京市江宁区市场监督管理局食品安全监督抽检信息公告(2024年第1期)

103南京市江宁区谷里中心小学江苏省南京市江宁区谷里街道振荣路18号餐饮食品萝卜烧肉散装称重餐饮2024/3/27山梨酸及其钾盐(以山梨酸计),糖精钠(以糖精计),胭脂红,脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计),防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和合格南京市产品质量...

节后清理肠胃及血管 这份“清洗指南”请收好

做法:1.笋尖切除老硬,汆烫,捞出;香菇去蒂、切条。2.锅中放3大匙油,炒香香菇;放人笋尖同炒后,加清汤烧开,并加入酱油和白糖调味。3.烧入味,并待汤汁稍收干时,勾芡即可盛出。温馨提示:笋尖多半已处理过,但水渍味很重,一定要汆烫过再烧。同茭白一样,笋含有难溶性草酸钙,因而有严重胃溃疡、胃出血、慢...

失眠多是“肝火旺”,建议多吃这8个菜,养肝下火,有助于睡眠

芹菜中的芹菜碱有助于清热解毒，香菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于调和体内的阴阳平衡。在这个纷扰而忙碌的时代，选择合适的食材进行食疗，通过营养的搭配调理肝火，是一种明智的生活方式。菠菜拌平菇、秋葵土豆、玉米排骨汤、苦瓜酿肉、冬瓜炒虾皮、山药烧肉、蛤蜊丝瓜豆腐汤、芹菜炒香菇，每一道菜品都富含丰富的...

香菇烧肉你爱吃吗一定要这样做才好吃快来看看我是怎么做的吧

扇贝焖娃娃菜,又好看又好吃,味道好极了8月1日13:54美食食材扇贝夏天吃肉不如吃这鱼,香嫩多汁不油腻巨开胃8月1日09:53美食食材鳕鱼小葱番茄酱《完美的夏天2》李汶翰于小彤阿Sa比射箭换头像宋威龙越野过足瘾今天14:08李汶翰宋威龙于小彤宋亚轩,黄子韬飙戏,把那英看哭,孙红雷直夸演得很好细节到位!8月...

精选美食:香菇炒土豆条,冬瓜烧肉,热辣毛肚,辣烧鲅鱼的做法

1、土豆切成略粗的条,香菇切薄片,青椒切丝;2、起锅热少许油,将土豆条煎至七八成熟时,加入香菇篇翻炒,同时淋上少许酱油和水;3、快熟时倒入青椒丝,用盐调味翻炒片刻即可出锅。冬瓜烧肉做法:1、冬瓜去皮切方块,姜切片,葱白切段,葱绿切末。五花肉切方块,和姜片一起下入锅中,倒入清水,水开后继续煮三四...